Kabiasaan cageur Kudu Anjeun Pajarkeun Child anjeun Kiwari

Nulungan anak anjeun diajar kumaha kabiasaan ieu bakal tetep anjeunna aman jeung cageur

Ieu penting pikeun ngamimitian ngajar kabiasaan cageur anak anjeun jadi mimiti jéntré. Tapi tinimbang saukur sangkan anak anjeun kumaha carana ngurus awakna atawa cara tetep dirina salamet, éta penting pikeun ngajarkeun anak anjeun alesan balik aturan Anjeun.

Mun anjeunna tumuwuh nepi pamahaman naha kabiasaan ieu penting-na maranehna jadi kawas kadua alam-eta bisa nyegah struggles kakuatan . Di dieu dalapan kabiasaan cageur maneh kudu ngamimitian ngajar anak anjeun mun ceuk urang balita.

1 -

Ngumbah Leungeun anjeun

Kalakuan basajan tina ngumbah leungeun-Na tiasa luang anak-na anjeun sakabeh kulawarga-ti kuman nu bisa ngakibatkeun inféksi jeung gering. kasehatan alus nyaéta salah sahiji cara pangbasajanna tetep dulur di kulawarga sehat.

Mimitian instilling watek cageur ku dijelaskeun ka Anjeun saeutik salah naha handwashing téh kacida pentingna. Paké istilah basajan anu anjeunna gé ngarti. Ucapkeun, "cuci leungeun Anjeun hartina urang meunang leupas tina kokotor jeung kuman nu bisa nyieun urang gering."

Salajengna, ngalaksanakeun sagala kali dimana manéhna kudu ngumbah nepi-saurna bade ka kamar mandi, nalika balik ka imah ti maén luar, sanggeus niupan irung sarta saméméh dahar makan a. Ngingetkeun anak anjeun, "Anjeun anu maén dina sandbox jadi hayu urang balik ngumbah kokotor jeung kuman kaluar leungeun anjeun."

Tungtungna, ngabahas téhnik handwashing. Hurungkeun caina, ngompa nu sabun dispenser na lather nepi leungeun-Na, kaasup antara ramo, pikeun 15 nepi ka 20 detik (atawa panjang ABCs atawa "Happy Birthday"). Rengse eta up kalawan rinsing na drying leungeun-Na.

Lamun anjeun teu boga aksés ka cai, make leungeun sanitizer. Ngajelaskeun ka anak anjeun, "Kusabab urang teu tiasa meunang ka tilelep a ayeuna, urang keur bade nganggo sanitizer pikeun mantuan maéhan kuman dina leungeun urang." Ngan jadi sadar yen sanitizers teu ngaleungitkeun sakabeh tipe kuman.

2 -

Panutup Baham anjeun

Ngajarkeun Anjeun saeutik hiji cara ngagunakeun jaringan a, kitu ogé kumaha carana batuk na beresin kana siku na kituna henteu nyebarkeun kuman. Ieu saperti teu mirip nu balita a sabenerna bakal nutupan sungut unggal waktu tunggal anjeunna batuk atawa sneezes, tapi tetep reminding anjeunna pikeun ngalakukeunana. Ucapkeun, "Inget, nutupan nepi pamadegan sneezes kawas ieu," sarta némbongkeun anjeunna kumaha carana ngalakukeun eta.

Anjeun oge bisa latihan batuk kana siku na mun ceuk urang mah gering. Témbongkeun anjeunna kumaha jeung ajak manehna prakna. Lajeng, upami anjeunna tumuwuh batuk, ngingetkeun anjeunna, "batuk kuman kana siku anjeun."

3 -

Buang Ieu Away

Ayeuna, naon nu kudu ngeunaan nu kotor jaringan-teu nyebut sagala jarian séjén yén anak anjeun nyiptakeun dina dasar dinten-ka poé? Ditinggalkeun ka alat sorangan, salah saeutik Anjeun meureun bakal ngan ninggalkeun jaringan sarta wrappers-Na dina tabel pangdeukeutna ka kantor kaluar maén. Tapi, éta nyiptakeun kasempetan pikeun leuwih kuman ka nyebarkeun.

Ngajarkeun anak anjeun nempatkeun jaringan sarta jarian kana can sampah. Ngabejaan anjeunna yén jaringan sarta jarian tiasa nyebarkeun kuman.

Ngajelaskeun ka anjeunna yén salaku induk-Na, anjeun meureun daék nyokot sanggeus anjeunna. Tapi, guru na atawa babaturanana teu kudu boga noél jaringan kotor-Na.

4 -

Ngurus huntu anjeun

Dugi manehna Éta sabudeureun dalapan, anak anjeun bakal kedah pitulung lalaki huntu nya leres beresih. Najan kitu, anjeun tiasa ngabantu dirina meunang dina watek brushing huntu nya dua kali sapoé sarta diajar léngkah: baseuh sikat, squeeze saeutik odol, sikat huntu na basa lajeng bilas ku cai.

Mun anak anjeun sigana hesitant ka sikat huntu dirina sorangan, ngantep dirina coba eta kaluar dina huntu anjeun. Lajeng, nyebutkeun "turn abdi!" Na coba mun meunang sikat dina sungut nya. Anjeun oge bisa maksa nya sikat huntu nya ku nyanyi lagu atawa letting nya nyokot hiji fun sikat huntu.

Sakali huntu anak anjeun cocog nutup babarengan, éta penting pikeun ngamimitian flossing. Ieu bisa jadi mana antara umur 2 na 6. Nepi anak anjeun boga kaahlian motor rupa mun floss on na sorangan (biasana di sabudeureun umur 10), anjeun bakal kedah floss pikeun manéhna.

Nyieun watek ningali dokter gigi rutin ogé. Ieu penting keur anak anjeun uninga dokter gigi anu aya pikeun mantuan manehna tetep huntu na cageur, moal batur anu "méré fillings".

5 -

Slather on Sunscreen

Loba teuing sunburns naekeun kasempetan kangker kulit engké dina kahirupan, sangkan éta imperatif yén anak anjeun lumaku sunscreen nalika belanja waktos luar. spot rindang, panutup-up, sareng topi sadayana maénkeun bagian maranéhanana di mayungan kulit ti panonpoé, tapi nanaon carana trik kawas sunscreen, SPF 30 atawa saluhureuna.

Lamun ningali saeutik saeutik tina pink, éta nu indikasi munggaran nu salah saeutik anjeun meunang kaduruk ku panon poe hiji. Bisa nyandak nepi ka 12 jam ningali spéktrum pinuh ku kaduruk beureum. Ulah poho pikeun nerapkeun sunscreen kana Ceuli, irung, biwir, jeung suku.

Ngabejaan anak anjeun, "Sunscreen bakal tetep kulit Anjeun tina ngaduruk di panonpoé. Burns menyakiti ". A loba barudak squirm na protes putting on sunscreen. Pastikeun anak anjeun weruh éta non-negotiable.

6 -

ngaitkeun Up

belts korsi ngahemat leuwih ti 13.000 nyawa sataun. Ku kituna éta penting pisan pikeun anak anjeun ngartos pentingna buckling up ti hiji umur dini.

Nalika anak Anjeun téh cukup heubeul pikeun ngamimitian buckling sorangan kana korsi mobil, pastikeun Anjeun ganda pariksa manéhna nu keur ngalakonan eta katuhu. Ucapkeun hal kawas, "Abdi jadi senang ningali anjeun buckled dina sakabéh aman. Sae pisan!"

Sajaba ti éta, ngobrol anak anjeun ngeunaan keur panumpang salamet. Ngajelaskeun yén nalika nu nuju nyetir anjeun teu bisa ngaktipkeun sabudeureun tur nempo hal manéhna nu keur nyoba némbongkeun Anjeun lantaran éta henteu aman. Jieun aturan pikeun mobil, kayaning euweuh ngalungkeun perkara jeung henteu unbuckling dugi ka nyebutkeun éta waktu keur unbuckle.

7 -

Mindahkeun Awak anjeun

Ti umur ngora, éta mantuan pikeun kids uninga kumaha ngurus awakna. Ucapkeun hal pikeun balita anjeun kawas, "Simkuring nuju ngajalankeun sarta éta alus keur suku kami," atawa "Arurang manjang leungeun kami nepi ka langit. Éta alus keur awak urang. "

Ulah ngobrol ngeunaan beurat na pernah ngomong hal kawas, "Ulah dahar junk dahareun atawa anjeun gé meunang gajih." Gantina, tetep tekenan dina ngamekarkeun awak tumuwuh cageur.

8 -

Ngajaga Kepala anjeun

Ieu penting keur budak tumuwuh nepi ka hiji pamahaman kumaha penting éta ngajaga brains maranéhanana. Keukeuh anak anjeun ngagem helm a iraha manéhna tunggang hiji sapédah atawa Scooter atawa iraha wae ceuk urang lakukeun hal dimana manehna bisa meunangkeun tatu sirah.

Ngobrol ngeunaan mayungan otak na. Ngabejaan manehna éta penting pikeun mastikeun otak na tetep sehat sarta nganiaya sirah na teuas teuing bisa menyakiti otak na.

Lajeng, nalika anjeunna heubeul anjeunna gé jadi leuwih gampang ditunda helm a lamun ceuk urang skateboarding atanapi tunggang hiji ATV sarta anjeunna bisa mikir dua kali ngeunaan nyokot resiko dimana manehna bisa pencét sirah na.

Enforcing Kabiasaan Sehat

Pangajaran kabiasaan cageur hiji hal, tapi meunang anak anjeun pikeun ngalakukeun éta tiasa sejen. Kawas naon skill anyar anak anjeun diajar, éta penting pikeun latihan.

Nalika anak Anjeun poho kabiasaan cageur Na, nawiskeun panginget a. Ucapkeun, "Beu, di waktu nu sanes Anjeun batuk inget ka batuk kana siku anjeun."

Muji manehna mun anjeun nyekel anjeunna ngalakonan pakasaban alus. Ucapkeun, "proyek Alus ngumbah leungeun anjeun." Jeung lamun manehna nyokot alpukah pikeun ngalakukeun kitu tanpa panginget a pastikeun sangkan nu deal badag. Ucapkeun, "Wah! Anjeun sumping di imah jeung inget keur nyeuseuh leungeun Anjeun sakabéh on sorangan! Jalan ka buka! "

Lamun datang ka isu kaamanan, pastikeun anak anjeun weruh yén aturan anu non-negotiable . Ngabejaan manehna manéhna geus ngaitkeun up nalika anjeun dina mobil. Ulah masihan dina ngan kusabab manéhna nangis sarta teu kantos ngadamel iwal sabab "éta lalampahan pondok." Ngalakonan kitu baris muka panto pikeun anak anjeun ka buang tantrums watek atawa jadi defiant nalika anjeunna henteu di haté ka ngalakukeun naon geus anjeun nyarios.

Nyokot jauh statusna atanapi nganggo waktos-kaluar nalika perlu. Tapi nyieun jelas yen lamun manehna keur jalan numpak Scooter, manéhna moal bisa ngalakukeun hal eta iwal anjeunna keur jalan jadi aman. Atawa, upami anjeunna hayang maénkeun luar dina poé cerah, manéhna geus ngagem sunscreen.

Paling importantly, jadi panutan alus. Mun anak anjeun nilik maneh kalibet dina kabiasaan cageur unggal poe, anjeunna gé jadi leuwih gampang ngalakukeun aranjeunna. Mun anjeunna nilik maneh skip helm atawa meunang di mobil tanpa buckling, ulah ngaharepkeun manehna nuturkeun aturan tanpa lalawanan.

Tapi tetep reminding anjeunna tina pentingna keur aman tur keur cageur. Tujuanana sakabéh Anjeun kedah pikeun anak anjeun nepi ka pamustunganana ngartos, "Kuring kudu ngagem helm a ngajaga otak abdi," moal, "Kuring kudu ngagem helm a lantaran Ibu nyebutkeun kuring kudu".

Nalika anjeunna understands alesan kaayaan keur aturan anjeun, anjeunna gé jadi leuwih gampang nuturkeun eta aturan lamun anjeun aya keur ngabejaan manehna naon nu kudu.

> Sumber:

> Anne Arrundel County Maryland. Leungeun cuci.

> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan .: Pencegahan tatu & Control: Motor Vehicle Kasalametan.

> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Témbongkeun Me nu Élmu-Nalika & Kumaha mun Paké Hand Sanitizer.

> Kaséhatan Kids. Ngajaga huntu Child anjeun urang Sehat.