Latihan kakandungan geus jadi bisnis badag. Tapi teu sadaya jelema boga waktu atawa inclination sangkan ka kelas latihan Anjeun. Ku kituna, hal pangalusna hareup nyaéta video kakandungan workout pikeun mantuan Anjeun ngajaga tingkat kabugaran anjeun nalika kakandungan. Di dieu sababaraha video paporit mah!
1 -
Blooma Prenatal Yoga DVDThe Blooma Prenatal Yoga DVD nyaéta pakét gede pikeun harga. Anjeun meunang, teu ukur hiji lengthy, tapi ogé-diwangun video yoga keur latihan sorangan atawa kabugaran, tapi loba extras ogé. Salian meuli ieu hiji individu, ieu bakal ngadamel tambahan hébat ka kelas ngalahirkeun atawa dina perpustakaan lending.
Tambih deui
2 -
FitMama ku Leisa HartTaya muhrim ka dunya Cimerak, Leisa Hart geus datang nepi ka hiji workout bener mereun pikeun moms hamil, fokus dina perasaan hébat sarta nurunkeun Jumlah aches fisik. venture realistis ieu dijieun gampang ku musik hébat, gerakan jeung gampang nuturkeun paréntah. Lamun teu dipaké pikeun digawé kaluar eta bisa sigana gancang ti nu bakal mudahan dina mimitina, ngagantung dina aya salaku hancana meunang bit hadé anjeun ngalakukeun eta beuki sering.
Tambih deui
3 -
Yoga keur KakandunganIeu program opat bagean pohara mantuan pikeun saha wanting pikeun meunangkeun kauntungan of yoga kakandungan. Aya breakdowns hébat kaasup hiji bagian husus keur kakandungan jeung kalahiran anu henteu terus-terusan dina workouts sabenerna. Wanoja anu realistis jeung latihan anu refreshing.
Tambih deui
4 -
Yoga Kakandungan workout ZenMama urangDVD yoga ieu (atanapi VHS) mangrupakeun video bener gede pikeun beginners sarta pro sapuk. set teh nyaeta tenang jeung reureuh jeung yoga sabenerna mangrupa senang sarta workout alus. Aya jalma husus nuturkeun pikeun tiap trimester, sahingga gampang nyaluyukeun workout anjeun anjeun buka sapanjang.
Tambih deui
5 -
Denise Austin Kakandungan Ditambah workoutIeu kahiji kakandungan workout video I dipiboga. Kuring resep kanyataan yén Denise ieu sabenerna hamil lamun manehna digawe ieu sareng sangkan éta moms lianna. Ogé kaasup announcements kalahiran maranéhanana. Malah leuwih hadé ieu gancang 20-menit workout postpartum kaasup dina video, jeung awéwé nyata jeung bellies postpartum nyata!
Tambih deui
6 -
Buns of Steel 8 - Kakandungan workoutSejen workout video pikeun kakandungan nu mangrupakeun bagian ti séri a. Deui, lamun éta runtuyan anjeun resep, anjeun bakal jadi kuciwa. workout nyaeta senang jeung éféktif!
Tambih deui
7 -
Yoga Zone: Postures keur KakandunganSugan yoga mangrupa langkung anjeun speed. Yoga Parabot nawarkeun hiji video kakandungan nice anu ngagunakeun seueur penah anjeun wawuh jeung na sababaraha Anjeun bisa jadi teu wawuh jeung. Éta rupa pikeun beginners mun yoga ogé.
Tambih deui
8 -
Program Latihan ACOGThe Amérika College of Obstetricians na Gynecologists (ACOG) sabenerna tuh video sorangan. Ieu ngeunaan sajam panjang sarta ngabogaan 5 awéwé bener reuneuh. Ieu éféktif jeung senang jeung nice nalika kuring diperlukeun hiji workout panjang.
Tambih deui
9 -
Preggi bellies DVDNaha anjeun kawas nu bola kalahiran ? The Preggi bellies workout DVD jeung Video mangrupakeun gagasan gede pikeun ibu hamil sarta postpartum sadaya tingkat kabugaran.
Tambih deui
10 -
Kathy Smith urang Kakandungan workoutoldie sejen tapi goodie. Kathy Smith oge hamil di vidéo jeung lamun anjeun kipas hiji tina video dirina lianna ieu bisa jadi éta video sampurna pikeun anjeun! Téh mangrupa kaluar karya saé nu teu meunang boring salaku batur tuh lamun ieu mah hamil. Pasti patut eta!
Tambih deui