Anjeun meureun geus nyaho yén vitamin prenatal anu dianjurkeun pikeun sakabéh ibu hamil. Alesan keur ieu nu loba awéwé boga waktu teuas meunang sangu sapopoé dianjurkeun (RDA) tina sakabeh gizi aranjeunna kedah unggal dinten nalika aranjeunna keur hamil ... utamana lamun aya panyakit isuk nepi ka contend kalawan.
Hal ieu ogé Dianjurkeun yén awéwé anu nyoba nyusun atawa anu breastfeeding nyandak vitamin prenatal salaku hiji kawijakan asuransi ngalawan diet teratur.
Tapi naon kasusah bisa lumangsung alatan vitamin ieu?
Vitamin Prenatal Anjeun bisa Jieun Anjeun Nauseous.
Sababaraha awéwé manggihan yén stomachs churning disebut alatan vitamin maranéhanana tinimbang kana panyakit isuk, atawa nu vitamin maranéhanana nyieun panyakit isuk goréng. Anjeun tiasa nyobian ngarobah merek vitamin prenatal. Lamun nu henteu sigana sangkan bédana a, mertimbangkeun nyokot vitamin anjeun peuting, katuhu samemeh indit ka ranjang.
Anjeun bisa jadi geus Kasesahan remembering mun Candak Ieu dina dasar poean
Aya rupa-rupa trik anjeun tiasa nganggo mun Jog memori Anjeun. Coba ngarobah waktos poe eta maneh butuh vitamin anjeun atanapi mésér hiji hal panginget karacunan. Ninggalkeun vitamin anjeun wae maneh teu bisa ngabantu tapi tingali aranjeunna. Sababaraha awéwé malah diatur alarm dina ponsel maranéhanana atawa ngundeur aplikasi karacunan panginget alarm.
Anjeun bisa Cokot Constipated
Nalika kabebeng lumangsung alatan vitamin prenatal, éta ilaharna kusabab tingkat beusi aranjeunna ngandung. Aya awéwé nu ngadamel kabebeng maranéhna ngaleungit ku ngaganti ti formulir karacunan mun vitamin cair, atawa malah ku akang hiji merk béda sagemblengna nu ngandung kirang beusi.
Anjeun oge bisa betah kabebeng nu patali karacunan ku mahluk ati pisan ku diet Anjeun.
Ieu bisa Hese ngelek
Upami Anjeun ngalaman kasusah neureuy vitamin anjeun, coba ngaganti merek atawa motong caplets sarta tablet dina satengah. Sababaraha awéwé malah resep vitamin cair.
Burp Anjeun bisa Rasakeun Kasar Saatos Nyandak Vitamin Prenatal Anjeun
Sababaraha praktisi nyarankeun nu dibeulah éta tablet dina satengah sarta dicokot dina waktu nu beda dina sapoe.
Meureun aya loba alesan naha vitamin prenatal Anjeun teu bisa dipake ogé pikeun anjeun. Ulah panik. isu ieu umum. Ngobrol bidan anjeun atanapi dokter ka sosok kaluar naha vitamin prenatal béda bisa dianggo hadé pikeun anjeun. Anjeun oge bisa meunang leuwih deui-counter (OTC) vitamin prenatal. Bawa aranjeunna kalayan anjeun janjian anjeun pikeun ngonfirmasi kalawan dokter Anjeun nu dipibanda sagalana nu peryogi, atanapi gaduh praktisi kasehatan anjeun nitah maneh naon nu kudu di aranjeunna.