Kusabab orok Anjeun ngalahir, unggal waktos sigana kawas anjeun gaduh jadwal sare waktu beurang anak anjeun ka handap, éta robah. Tapi sakali orok Anjeun hits toddlerhood, naps anu dimimitian ngumpulkeun. Paling toddlers nu nyokot sahanteuna hiji sare waktu beurang sapoé. Kanyataanna, nurutkeun buku, Sehat Saré Kabiasaan, Bingah Child ku Bayu Weissbluth, MD, "Ngeunaan 18 persén barudak geus dimimitian nyokot ukur sare waktu beurang tunggal ku ulang heula, sarta persentase ieu naék ka 56 persén ku umur lima belas bulan. Ku 21 bulan, paling barudak téh turun ka ngan sare waktu beurang tunggal. "
Kanggo sabagéan ageung toddlers, ieu hartina (mudahan lengthy) sare waktu beurang soré éta kolotna tiasa cacah dina sapopoé. Na, tempo kumaha gancang robah sare waktu beurang kajadian nalika anak anjeun éta orok, periode balita tina salah sare waktu beurang bisa sigana kawas éta baris balik kana salawasna. Hanjakal, éta moal kasus nu bener.
Numutkeun Dr. Weissbluth, ku umur genep, paling barudak dimimitian muterna naps maranéhna . proses ieu bisa dimimitian salaku awal salaku tilu - sanajan éta dipikaresep prosés ieu bakal butuh lila. anak anjeun bisa neruskeun bobo a opat atawa lima poé minggu, tapi teu kedah sare waktu beurang anu unggal poe.
Tapi nalika balita heubeul Anjeun mimiti berontak ngalawan naps-naon anu kudu Sadérék? Kumaha lamun manehna atawa manehna geus siap mere eta up tapi anjeun teu keur? Di dieu aya sababaraha strategi pikeun nyobaan.
1 -
Mertimbangkeun Naha atanapi Henteu balita anjeun perlu nu sare waktu beurangTerus di pikiran nu paling barudak ulah dimimitian muterna sare waktu beurang final maranéhanana nepi ka umur 3. Tapi, aya sababaraha tanda nu balita heubeul Anjeun bisa jadi di satengahing muterna sare waktu beurang-Na. Mimitina jeung foremost, lamun manggihan nu nuju terus ngadorong deui waktu sare atawa balita anjeun gaduh waktu teuas saré peuting, nya pertengahan dinten sare waktu beurang bisa jadi masalah. Anjeun tiasa nyobian experimenting saméméh anjeun nyerah sakabehna-coba scheduling sare waktu beurang anu saeutik saméméhna dina poé méré balita anjeun beuki waktos sateuacan waktu sare mun teu ngagem sorangan kaluar.
tanda sejen anu sare waktu beurang balita anjeun bisa jadi dina jalan kaluar éta balita anjeun henteu meta capé pertengahan beurang ku telat soré, aranjeunna tetep senang tur eusi, moal hésé, ngambek, atawa lamun heunteu némbongkeun tanda yén maranéhna bener diperlukeun éta lasut sare waktu beurang.
2 -
Percobaan Sareng "Tenang Time" Gantina sare waktu beurang Timetoddlers heubeul anu jadi pisan sadar kamerdikaan maranéhanana sarta rék ngeceskeun sorangan sabisana. Nyieun stand ngeunaan waktu sare waktu beurang ngan bisa jadi cara Anjeun saeutik salah ngeunaan némbongkeun otonomi-naha dirina na atanapi atanapi henteu baé sabenerna siap nyerah sare waktu beurang teh.
Coba papanggih satengahna balita anjeun dina hiji ieu. Gantina nungtut waktu sare waktu beurang, coba nelepon deui "waktos sepi," atanapi waktos nu balita Anjeun spends reureuh ku nyalira di kamar na. Bari waktos sepi bisa jadi sagala enticing yén, teu nelepon deui waktu sare waktu beurang bisa ngabantu anjeun sidestep sababaraha tantrums. Salajengna, investasi di sababaraha senang jeung Toys aman nu bisa nempatkeun dina karinjang husus. Toys ieu bisa dibawa kaluar pikeun waktos sepi wungkul sarta bisa ditunda Anjeun ranjang balita urang atanapi di ranjang orok maranéhanana. Mun anak anjeun téh sabenerna capé, anjeunna bisa maénkeun pikeun awhile, tapi anjeunna pamustunganana bakal tumiba saré. Jalan, Anjeun bakal meunang sababaraha "waktos sepi".
3 -
Jadi aktip dina isuk-isukNgajaga balita Anjeun sibuk na aktif dina isuk-isuk bisa mantuan mastikeun yén maranéhna kudu sare waktu beurang sore. Lamun nuju nyungsi balita Anjeun teu hoyong bobo pertengahan poé, konci bisa jadi mastikeun maranéhna lalaki kabeh tanaga maranéhna kaluar saméméhna dina poé. Asup aranjeunna nepi kanggo hiji aktivitas, kawas balita tumbling atanapi soccer, sarta lamun ningali gerakan fisik tambahan nyorong aranjeunna tetep napping pikeun sababaraha langkung bulan (atawa taun mun anjeun boga untung).
Inget yen unggal anak mah béda, jeung naon pangpentingna nyaéta nu nyaho balita Anjeun. Jadi sabar, sarta ulah poho yén kabutuhan saré anjeun saeutik hiji urang terus transitioning. Tanya dokter Anjeun upami Anjeun gaduh masalah yen anak anjeun teu saré cukup.