Anjeun bisa geus uninga yen nyokot mandi bari hamil téh euweuh-euweuh. Warta alus nyaeta éta saukur hiji istri dongéng heubeul. Mandi téh aman kakandungan lamun nuturkeun hiji aturan mudah:
- Tetep cai mandi anjeun haneut, teu panas. 98,6 derajat téh ngan sampurna sarta karasaeun hébat.
- cai anjeun henteu pegat.
Lamun papanggih jeung patokan ieu, anjeun tiasa nyandak mandi saban poé dugi ka masihan kalahiran, sanajan sababaraha kali sapoé lamun nuju nalangsara ti gejala kakandungan kawas backache a .
Pikeun mastikeun suhu cai, kantun nganggo thermometer bak mandi kaulinan anak urang. Anjeun ngidinan ka ngambang lajeng maca kumaha panas caina téh, nyaluyukeun salaku diperlukeun.
Cai panas Nalika Nyandak mandi
Alesan ulah cai panas atawa tubs panas nya éta cai di luhur suhu awak anjeun, utamana dina trimester kahiji, boga kamungkinan ngabalukarkeun masalah sareng orok Anjeun. Ieu bisa ngabalukarkeun kanaekan poténsial di suhu awak mom, nu bisa ngurangan aliran getih ka orok sarta ngabalukarkeun stres. suhu awak normal nyaeta ngeunaan 98,6 derajat Fahrenheit, jadi tetep mandi anjeun dina atawa handap 100 derajat.
Sababaraha ibu malah make cai salaku padika relief nyeri keur kuli . Di dieu hawa ogé diawaskeun tetep eta sabudeureun tanda 100-gelar pikeun kasalametan orok anjeun sarta anjeun. formulir ieu relief nyeri téh kadua ukur keur anesthesia epidural, naha nu mangrupa éta pohara populér.
relief nyeri téh salah sahiji alesan nu awéwé nganggo mandi kakandungan.
Bisa jadi gampang bersantai dina caina. Anjeun bisa ngarasakeun sendi anjeun hemeng bersantai sakumaha beurat kasebut diangkat ku buoyancy tina caina. Ieu bisa ngan jadi downtime Anjeun dilatih pikeun chill mental jeung soak. Ngan sabab keur reuneuh teu hartosna nu kudu masihan ieu nepi. Ngan nengetan.
sumber:
Cluett er, Burns E. immersion dina cai dina buruh na kalahiran. Cochrane databés of Harita Sistematika 2008 Ngaluarkeun 4. Seni. No .: CD000111. Doi: 10,1002 / 14651858.CD000111.pub3
Geissbuhler, V., Eberhard, J., (2000) Waterbirths: A studi banding, ulikan prospektif dina leuwih ti 2000 kalahiran cai. Boh diagnosis na Terapi Sept-Oct; 15 (5): 291-300
Hipu Kalahiran pilihan Halah, Barbara, RN, Ch. 6