Sakali orok anjeun siap pikeun pangan ramo , bakal muka nepi sakabeh kasempetan makan nu anyar. orok Anjeun baris dimimitian Ngalanglang pangan anyar dina dirina sorangan. Ngan pastikeun Anjeun turutan kaséhatan sarta kaamanan tips anjeun nyiapkeun pangan ramo nu panggampangna tur basajan ieu keur orok Anjeun. Bon appetit!
Buah Finger pangan
Pikeun bungbuahan, lamun buah geus alami lemes sareng karét-mashable, anjeun bakal teu kedah ngalakukeun nanaon leuwih ti dadu deui nepi kana lembar cukup leutik nu orok anjeun tiasa ngadamel bari tetep keur sanggup grab dina leungeun kabogohna .
Ieu sigana bakal sasaena mun mesek buah ieu ogé. Pikeun buah firmer, anjeun bakal jiga kudu uap dahareun bit dina urutan sangkan aranjeunna lemes tur aman pikeun orok anjeun ka ngelek. Di dieu ngan sababaraha gagasan:
- pisang Diced
- dices leutik peaches lemes, plums, atawa Pears
- sakumpulan leutik melon, (babies abdi kabéh fanatik samangka)
- blueberries rada squished, (tingali luhureun comment)
- Diced alpukat , gede pikeun babies anu kudu plump up bit
- kiwi dicincang atawa pelem
- Blueberries
Veggie Finger pangan
Kalawan veggies, anjeun lumayan loba bakal perlu uap na soften kabeh dina munggaran. Gumantung kana sayur teh, nya meureun perlu mesek aranjeunna ogé. Tetep sakumpulan anjeun cukup leutik sarta sungut dahareun cukup pikeun ngajaga bentuk jadi orok Anjeun nyengkram onto eta.
- Diced kentang, amis bodas
- Steamed sliced wortel
- kacang héjo super-lemes, (Urang kungsi tuah hébat sareng home canned kacang héjo)
- Diced "meatier" squashes kawas butternut, waluh, tur buahna tangkal ek
- kacang rada squished - babies abdi sadaya cicing kaluar tina kacang amis, sipatna orok favorit ramo dahareun!
- florets brokoli dicincang
Finger pangan lianna
Anjeun teu kudu ngawatesan orok anjeun ngan bungbuahan jeung veggies. Anjeun boga kavling pilihan dina séréal, susu, sarta pangan lianna. Anjeun bisa mertimbangkeun:
- batu tahu
- Leutik diced meats asak kaasup lauk
- cereals garing
- endog Scrambled
- Leutik asak pastas kawas ditalini
- béas asak, sakapeung saeutik caket di konsistensi bisa mantuan timer dahar
Anjeun bisa jadi kaget maca sababaraha pangan dina daptar ieu, kawas endog jeung lauk. Anyar, nu AAP geus ngarilis tungtunan anyar dina nalika pikeun ngawanohkeun pangan tangtu . Intina, hijina pangan anu kudu ditunda pikeun sakabéh babies jalma nu choking hazards jeung madu . Ngobrol pediatrician anjeun ngeunaan nya pikiran dina nalika orok Anjeun tiasa gaduh unggal pangan ieu.