Stressors Cicih ujian
Ieu umum pikeun kids sakabeh umur ngalaman stress nu patali sakola. Ieu sering paling katempo di tungtung usum panas nalika sakola téh rék ngamimitian deui, tapi bisa lumangsung taun-buleud. Kamana atuh nu setrés, jeung kahariwang datangna ti? Sosial, akademik, sarta faktor scheduling maénkeun peran utama, sabab ngalakukeun stressors lingkungan disumputkeun.
Stressors sosial
Loba kids ngalaman sababaraha tingkat stres atawa kahariwang dina situasi sosial aranjeunna sapatemon di sakola.
Bari ditambahan isu ieu nyadiakeun kasempetan penting pikeun tumuwuh, maranéhna kudu diatur kalayan perawatan sarta bisa ngabalukarkeun kahariwang nu kudu diurus.
guru
Hiji pangalaman alus kalawan guru miara bisa ngabalukarkeun gambaran langgeng dina hirup-kitu anak urang bisa mangrupa pangalaman goréng. Bari paling guru ngalakukeun pangalusna maranéhna pikeun nyadiakeun siswa sareng pangalaman pendidikan positif, sababaraha mahasiswa anu hadé cocog pikeun gaya ngajar tangtu jeung jenis kelas ti batur. Mun aya hiji mismatch antara murid jeung guru, anak bisa ngabentuk parasaan négatip langgeng ngeunaan sakola atanapi abilities sorangan.
babaturan
Bari paling muridna bakal disebutkeun yen babaturan anu salah sahiji aspék favorit maranéhanana sakola, maranéhanana ogé bisa dijadikeun sumber stres. Kasalempang teu ngabogaan cukup babaturan, ulah kabawa arus dina kelas anu sarua sakumaha babaturan, teu keur sanggup tetep nepi ka babaturan dina hiji aréa tinangtu atawa sejen, bentrok interpersonal, sarta tekanan peer anu sababaraha cara pisan umum kids bisa stressed ku kahirupan sosial maranéhanana di sakola.
Kaayaan isu ieu nyalira bisa ngabalukarkeun kahariwang dina malah kids paling aman.
Bullies
Hal geus robah di dunya bullies. Warta alus nyaéta yén poé guru pilari jalan sejen tur kolotna ninggalkeun kids nungkulan bullying sorangan anu lolobana leuwih. Loba sakola kiwari kudu program jeung kawijakan anti bullying.
Padahal bullying teu masih lumangsung di loba sakola, malah jelema kalayan kawijakan ieu, pitulung sacara umum leuwih gampang diakses ti dinya éta sababaraha taun ka pengker.
Warta goréng éta bullying geus Isro tinggi-tech. Loba mahasiswa nganggo Internet, telepon sél, sarta payil media sejenna ka premanisme santri sejen, sarta kieu tipe bullying mindeng meunang pisan agrésif. Hiji alesan éta bullies tiasa anonim sarta enlist bullies lianna sangkan targétna resep; Alesan sejen nyaeta aranjeunna teu kudu nyanghareupan target maranéhanana, jadi éta gampang héd empati wae nu maranéhna bisa disebutkeun ngarasakeun. Aya cara pikeun merangan "cyber-bullying," tapi loba kolot teu sadar éta-na loba kids bullied ngarasa teuing overwhelmed nungkulan kaayaan.
Overscheduling
Teuing geus ngadawuh dina media lately ngeunaan leuwih-scheduling of kids kami, tapi masalahna masih terus. Dina upaya masihan budak maranéhanana an tepi, atawa nyadiakeun nu pangalusna pangalaman developmental mungkin, loba kolot anu enrolling kids maranéhanana di loba teuing kagiatan tambahan-kurikuler. Salaku budak jadi teens, sakola kagiatan ekstrakurikuler jadi leuwih nuntut. admissions kuliah standar ogé jadi beuki kalapa, nyieun hésé pikeun siswa SMA kuliah-kabeungkeut ulah overscheduling sorangan.
Kurangna kulawarga Time
Alatan dina bagian ka busyness kahirupan kids 'jeung jadwal hectic kalolobaan kolot, nu dinner kulawarga Sit-handap geus jadi iwal tinimbang aturan dina loba rumahtangga. Bari aya cara sejenna pikeun nyambung salaku kulawarga, loba kulawarga manggihan yén maranéhna geus teuing riweuh méakkeun waktu babarengan tur mibanda boh diskusi penting jeung dinten recaps kasual nu bisa jadi sangkan mantuan pikeun kids dina kaayaan isu maranéhna nyanghareupan. Alatan kurangna waktu kulawarga sadia, loba kolot henteu sakumaha dihubungkeun jeung budak maranéhanana, atawa pangaweruh ngeunaan isu maranéhna nyanghareupan, sabab hoyong.
Teu Cukup Saré
Hanjakal, ieu teu ngan masalah éta nyanghareupan déwasa. Salaku jadwal pak up kalawan pagawean di imah, extracurriculars, waktos kulawarga na (mudahan) sababaraha handap waktos unggal dinten, kids mindeng meunang kirang kulem ti maranéhna butuh. Operasi dina hiji deficit sare teu ngan hartosna sleepiness, éta ogé bisa ngakibatkeun fungsi goréng kognitif, kurangna koordinasi, moodiness, sarta éfék négatif lianna. Mertimbangkeun nulungan kulawarga anjeun ngadopsi sababaraha kabiasaan for geus sare hadé.
Dianggo Éta Teuing Hard
Aya loba tekanan pikeun kids pikeun neuleuman beuki loba tur di umur ngora ti di generasi kaliwat. Contona, bari sababaraha dekade kaliwat TK éta hiji waktos keur hurup diajar, angka, jeung dasar, paling kindergarteners dinten diharepkeun maca. Kalawan skor uji keur beurat weighted sarta masarakat awam dipikawanoh, sakola jeung guru anu dina tekenan hébat ngahasilkeun skor uji tinggi; tekanan nu bisa dibikeun ka budak.
Dianggo Éta Teuing Mudah
Sagampil eta tiasa stres pikeun nanganan a workload beurat jeung nangtang, sababaraha barudak bisa ngalaman stress ti pagawean anu teu cukup hésé. Éta bisa ngabales ku akting kaluar atanapi tuning kaluar kelas, nu ngabalukarkeun kinerja goréng, masker akar masalah, sarta perpetuates kasusah.
Styles diajar mismatch
Anjeun bisa geus nyaho yén aya gaya béda tina diajar -some diajar hadé ku dengekeun, batur ngaropéa informasi leuwih éfisién lamun aranjeunna ningali inpormasi ditulis kaluar, sarta masih batur leuwih milih diajar ku ngalakonan. Mun aya hiji mismatch dina gaya learning jeung kelas, atawa lamun anak anjeun ngabogaan cacad learning (utamana mangrupa salah teu kapanggih), ieu tiasa écés ngakibatkeun hiji pangalaman akademik stres.
Masalah PR
Kids ayeuna keur ditugaskeun beban pagawean di imah heavier ti taun taun kaliwat, sarta nu digawé tambahan bisa nambahan ka jadwal sibuk na nyandak tol a.
test Kahariwang
Loba urang test pangalaman kahariwang, paduli naha atawa henteu urang nuju disiapkeun keur ujian. Hanjakal, sababaraha studi nunjukkeun yén tingkat leuwih gede kahariwang test sabenerna bisa ngahalangan kinerja on ujian. Ngurangan test kahariwang sabenerna bisa ningkatkeun skor.
Diet miskin
Jeung overabundance tina genah dahareun sadia dinten ieu jeung konstrain waktos loba pangalaman, diet rata anak urang boga leuwih gula jeung eusi kirang bergizi ti disarankeun. Ieu bisa ngakibatkeun swings haté, kurangna tanaga, jeung éfék négatif séjénna yén tingkat stress dampak. Leuwih jéntré ngeunaan stress sarta nutrisi sarta cara mastikeun kulawarga anjeun meunang gizi ditangtoskeun sanajan anjeun sibuk.
Polusi noise
Percanten atawa henteu, polusi noise ti bandara, lalulintas beurat, sarta sumber sejenna geus ditémbongkeun ka ngakibatkeun stress nu kinerja tabrakan kids 'di sakola. Diajar kumaha pikeun ngurangan stress ti polusi noise.
Kurangna Persiapan
Teu gaduh suplai diperlukeun tiasa janten pangalaman pisan stres keur anak, hususna salah saha pisan ngora. Mun anak henteu boga hiji siang nyukupan, henteu mawa dirina asup idin dieunakeun, atawa teu boga kaos beureum mun teu ngagem dina "Poé Beureum Shirt," contona, manehna bisa ngalaman stress signifikan. kids ngora mungkin perlu pitulung sareng hal ieu.