Ngusulkeun Timing Béda keur Nalika ngawanohkeun Yogurt mun Diet Baby urang anjeun
Gumantung kana dimana anjeun neuteup, anjeun dipikaresep moal maca hiji jawaban béda dina timing idéal dimimitian orok Anjeun on yogurt. Ngobrol pediatrician anjeun sarta manggihan lamun manéhna ngabogaan Kala ngusulkeun tina ngawanohkeun pangan. Di dieu téh naon dokter Anjeun bisa ngabejaan ka maneh na naha.
Nalika babies Dupi Boga Yogurt?
Loba dokter nganjurkeun ngawanohkeun yogurt antara 9 nepi ka 10 bulan umur.
Sanajan kitu, studi panganyarna nunjukkeun yén timing tina padet tangtu sanggeus orok geus ngahontal 4 nepi ka 6 bulan teu sakumaha penting minangka sakali dipercaya. Dina lampu anu, sababaraha pediatricians meureun nyarankeun ngawanohkeun yogurts dipilih, kawas polos, sakabeh susu yogurt, salaku awal salaku 6 bulan.
Nu Yogurt anu alus pikeun babies?
Dina umur naon anjeun milih pikeun ngamimitian yogurt, janten selektif saeutik ngeunaan pilihan Anjeun tina yogurts orok. Bari loba yogurts anu dipasarkan nepi kids, teu sakabeh nu jadi cageur sakumaha batur. Pastikeun Anjeun milih yogurt susu sakabeh sabab orok Anjeun perlu di gajih bergizi di yogurt pikeun ngembangkeun ditangtoskeun.
Bari aya garis populér tina yogurt ditandaan ka babies, nyadar yén loba yogurts ieu ditambahkeun gula tambahan. Bari sagala yogurt ngandung alami kajadian gula, anjeun dipikaresep hoyong janten mindful tina sabaraha gula ditambahkeun jeung lamun aya aditif séjénna - sirop fruktosa kawas, Aci sarta kawas.
Hiji pilihan alus nyaeta mimitian ku polos, sakabeh susu yogurt. Pikeun rasa, aduk dina puree buah atawa veggie nu nyaho orok Anjeun tolerates ogé. Anjeun bisa meuli bak ageung tina yogurt polos tur nyimpen duit leuwih orok jauh leuwih murah jeung nak yogurts 6-pak.
Bungbuahan jeung Veggies Éta Campur Muhun Jeung Yogurt
Anjeun tiasa ngadamel sagala sorts concoctions yogurt béda.
Anjeun bisa coba Pergaulan yogurt kalayan:
- Applesauce
- Peaches
- pisang
- mashed alpukat
- kentang amis
- waluh koneng
- Adun kacang héjo tur Pears
Rak Yogurts stabil
Mun anjeun dina Barisan orok tina toko grocery lokal, anjeun bisa nenjo rak stabil yogurt. Di handap ieu mangrupakeun yogurts orok nu teu perlu refrigerated, nu saé lamun hoyong anu bisa Tos di anjeun kantong popok nalika anjeun kaluar on jalankeun. Naon kudu sadar ngeunaan yogurts ieu nyaeta aranjeunna geus pasteurized sanggeus culturing. Naon ieu hartina geus yén budaya anu ancur dina prosés. Ku kituna loba unsur anu nyieun yogurt hiji pilihan cageur sapertos anu henteu panjang hadir dina rak yogurt stabil.
yogurt Smoothies
Mun anjeun mikaresep nyieun pangan orok sorangan, anjeun bisa mertimbangkeun nyieun smoothies orok sorangan. Smoothies beku ditempatkeun dina feeder bolong orok téh cara gede nenangkeun orok teething urang nyeri gusi .
Tapi Geus teu yogurt a Produk susu?
Bingung ngeunaan naha yogurt (jeung kéju ) nyaéta oke saméméh sataun umur, tapi susu teu? Di dieu aya sababaraha alesan.
- Susu sapi teu cocog gizi nu diperlukeun anu breastmilk jeung / atawa orok Rumus nyadiakeun. Dokter teu hayang kolot ngaganti breastmilk atawa rumus jeung susu sapi dugi sanggeus sataun mimiti orok urang.
- Kawas pangan solid sejen, orok anjeun bakal neruskeun inuman breastmilk maranéhanana diperlukeun atawa formula. Yogurt mangrupakeun suplement ka gizi aranjeunna nampi, henteu ngagantian a.
- Yogurt sarta kéju ngajalanan prosés culturing nu ngarecah teh protéin susu . Hal ieu ngajadikeun yogurt sarta kéju gampang dicerna bari keur sumber hébat protéin.
sumber:
Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; Amérika Akademi Komite Pediatrics on Gizi; Amérika Akademi Pediatrics Bagéan on alergi na Immunology.Effects of interventions gizi mimiti dina ngembangkeun panyakit atopic di Orok na barudak: peran pangwatesan maternal dietary, breastfeeding, timing tina bubuka pangan lawanna, sarta Rumusna dihidrolisis. Pediatrics. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.