Kumaha carana nulungan Pain sarta payudara bareuh
Daun engkol anu dipaké ku sababaraha awéwé mantuan ngurangan peradangan payudara sarta nulungan nu nyeri na ngarareunah nu engorgement payudara , hiji suplai overabundant susu payudara , atawa weaning orok ti breastfeeding bisa ngabalukarkeun. Peneliti henteu weruh lamun aya sipat dina daun engkol sorangan nu mantuan mun ngurangan nyeri na bareuh, atanapi lamun peradangan di mana handap alatan kol meta salaku neken tiis.
Jalan, hasil panalungtikan nunjukkeun yén lamun nuju breastfeeding jeung anjeun nempatkeun daun refrigerated tina tutuwuhan engkol langsung dina breasts anjeun, éta mah ngan saukur soothing tapi ogé bisa mantuan ngurangan nyeri pinareup anjeun sarta bareuh.
Kumaha Paké engkol Daun dina Breasts pikeun Engorgement atanapi Weaning
- Sateuacan Anjeun nganggo daun engkol pikeun breasts engorged, rék aranjeunna janten tiis. Ku kituna, nempatkeun hiji kapala engkol dina kulkas. Anjeun tiasa make engkol héjo atawa beureum, tapi engkol beureum leuwih gampang ninggalkeun noda atanapi discoloration balik on Anjeun bra asuhan jeung pakean breastfeeding .
- Sakali kapala engkol nya chilled, dicabut tina kulkas. Ngamolotokeun lapisan luar daun, sarta buang aranjeunna jauh. Lajeng, narik ati dua daun jero sarta nempatkeun kapala engkol deui kana kulkas, ku kituna bakal siap dina waktos salajengna nu peryogi eta.
- Dina tilelep, maké cai tiis keur bilas off dua daun Anjeun ngan dihapus. Rék pastikeun yén maranéhna anu beresih tur haratis ti kokotor, péstisida, jeung résidu.
- Saatos Anjeun bilas daun, taliti motong kaluar bobot ti puseur unggal daun tanpa motong kana dua lembar. Rék tetep minangka salah sapotong ku sesela handap tengahna. Sakali dicabut bobot tur motong sesela nu, daun bakal tiasa cocog nicely leuwih breasts Anjeun tanpa nutupan nipple Anjeun.
- Salajengna, nempatkeun, daun engkol tiis bersih on breasts Anjeun. Bungkus unggal daun sabudeureun unggal dada, tapi ninggalkeun nipples Anjeun kakeunaan. Ku cara tetep kol kaluar tina nipples anjeun, kulit sabudeureun nipples anjeun bakal tetep garing tur gembleng.
- Tahan daun engkol di tempat on breasts anjeun cara sarua anjeun bakal tahan hiji neken tiis. Atawa, anjeun tiasa ngagem bra pikeun tetep daun di tempat pikeun anjeun. Mun anjeun rusuh ngeunaan bocor , nempatkeun hiji, garing bersih Pad payudara leuwih nipple anjeun dina luhureun daun engkol jeung soak nepi ka susu payudara .
- Anjeun bisa ninggalkeun daun engkol dina breasts anjeun salila kurang leuwih 20 menit atawa nepi ka maranehna jadi haneut. Lajeng, piceun eta tina breasts Anjeun.
- Buang jauh daun wilted sarta ngagunakeun leuwih seger di waktu nu sanes.
- Ngulang proses ieu dugi ka ngawitan meunang sababaraha relief jeung ngarasa hadé.
Nalika nepi Ngeureunkeun Nganggo engkol Daun Lamun Anjeun nuju Leungit Breastfeeding atanapi ngompa
Mun anjeun masih breastfeeding atanapi ngompa pikeun anak anjeun , sarta ngan hoyong make daun engkol pikeun mantuan ngurangan payudara bareuh jeung nulungan engorgement pinareup, jadi Kade ulah overdo eta. Sakali anjeun aya bewara breasts anjeun anu perasaan hadé, tur bareuh geus Isro handap, eureun maké kol on payudara Anjeun. Bari pamakéan compresses tiis atawa daun engkol tiis teu ngabantu kana ngurangan bareuh payudara sarta engorgement, éta ogé bisa nurunkeun suplai susu Anjeun .
Lamun neruskeun migunakeun daun engkol tiis kana breasts Anjeun saatos Anjeun nulungan nu bareuh sarta engorgement, éta mungkin pikeun ngeureunkeun up ku gede panurunan dina suplai susu payudara anjeun ti anjeun expecting.
Ngagunakeun engkol Daun pikeun Weaning na Drying Up
Lamun nuju weaning orok Anjeun atawa rék tegalan nepi susu payudara Anjeun tur ngurangan lactation sakabehna, anjeun teu kudu salempang ngeunaan kol daun perlakuan ngabalukarkeun suplai susu payudara low. Anjeun bisa neruskeun migunakeun daun engkol dina breasts anjeun salami aranjeunna mantuan.
> Sumber:
> Amérika Akademi Pediatrics. Anyar Ibu Guide Pikeun Breastfeeding. Bantam Buku. York énggal. 2011.
> Ngarora S, Vatsa M, Dadhwal V. A ngabandingkeun tina engkol daun vs compresses panas tur tiis dina pengobatan engorgement payudara. Jurnal India kadokteran masarakat. 2008 Jul 1; 33 (3): 160.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.
> Sagar N, Kaur J. Efficacy of engkol Daun di Relief of Engorgement payudara diantara Postnatal Ibu. Internasional Journal of Kaperawatan Atikan. 2013 Jul 1; 5 (2): 76.