Naon nyangka saperti Child anjeun deukeut rumaja
Salaku barudak ngahontal umur 10, loba bakal mimiti mikir sorangan salaku mahluk ampir rumaja. Tapi, éta henteu salawasna kasus nu bener. Bari sababaraha mimitian pilari jeung akting leuwih dewasa, batur baris tetep langkung anak-kawas, duanana fisik sarta emotionally.
Keur 10 nyaéta sakabéh ngeunaan robah. Ieu mangrupakeun periode transisi nu bisa nawiskeun tantangan tur nikmat salaku barudak mimiti akur pendekatan tina rumaja.
Pangwangunan fisik
Loba barudak bakal mimiti ngalaman pertumbuhan spurts utama ku waktu ngahontal kelas lima. Katresna condong tumuwuh dina Pace gancang sarta ujug-ujug bisa manggihan diri towering leuwih budak umur sarua.
Sacara jelas, loba budak 10 taun heubeul bisa ukur ngan dimimitian pikeun nuduhkeun tanda pubertas , sedengkeun nu sejenna kudu nungguan nepi ka aranjeunna 11 12, atawa malah 13. disparity dina pertumbuhan Ieu bisa nyieun ngarareunah di loba barudak, boh sabab tumuwuh teuing gancang atawa henteu cukup gancang.
Aya cara anjeun bisa nulungan anak anjeun nungkulan ieu:
- Ngobrol ngeunaan pubertas. Ieu hususna leres lamun anak anjeun ngembang gancang atawa laun ti batur. Jadi waspada pikeun isu gambar awak nu bisa timbul salaku barudak mimiti ngabandingkeun diri ka batur.
- Ajak diet sehat sarta latihan. Lakukeun sangkan ayeuna bisa nulungan anak anjeun ulah obesitas sarta diajar kabiasaan aranjeunna bisa mawa kana sakola menengah . Dina 10, barudak anu hadé bisa ningali mangpaat paripolah ieu, boh di kumaha maranéhanana kasampak jeung ngarasa.
- Ngadegkeun kabiasaan sare séhat. Kusabab 10 taun olds expend jadi loba tanaga, aranjeunna kedah antara salapan nepi ka 10 jam sare per wengi. Ulah fool diri kana pamikiran maranéhna kudu sagala kirang.
Kamekaran sosial
tekanan peer bisa maénkeun peran badag dina hubungan sosial paling 10 taun olds. Dina umur ieu, kids bakal hayang pisan pas dina ku maké baju katuhu, dengekeun musik katuhu, atanapi liking na disliking hal anu sarua.
Kadé instill di anak anjeun anu kuat rasa timer patut keur hadé Cope jeung tekenan sarta pangaruh di sakola tur kalawan babaturan. Bari barudak umur ieu mungkin ngalakukeun sagalana kasampak dipelak nepi, maranéhna masih gaduh vulnerabilities nu bisa nempatkeun eta di jalan cilaka urang.
Salaku indung, aya hal nu tangtu bisa ngalakukeun:
- Ngawas kagiatan online anak anjeun. Ieu ngawengku média sosial tur neangan online. Paké kadali parental dina sadaya alat ogé GPS nyukcruk kana telepon sél.
- Ngawenangkeun privasi anak anjeun sareng rerencangan. Ayeuna nya éta waktu ngamimitian acknowledging na respecting kamerdikaan anak anjeun. Ngadegkeun aturan tapi ngawenangkeun anak anjeun ruang pikeun demonstrate kabiasaan jawab.
- Nulungan anak anjeun keur manggihkeun solusi. Tinimbang sangkan anak anjeun naon anu kudu dipigawé, tawaran pilihan ku kituna manéhna atanapi manehna bisa nyieun hiji pilihan informed sarta jawab . Mun anak ngajadikeun hiji pilihan goréng, ngabahas konsékuansi tina pilihan batan scolding atanapi berating anak.
- Difokuskeun nilai. Ieu hususna leres lamun Nyanghareupan pilihan tangguh. Ku fokus dina nilai kahadean, kajujuran, fairness, sarta timer patut, anak mindeng bisa datang ka putusan katuhu.
- Ajak tumuwuhna pribadi. Ayeuna nya éta waktu pikeun mantuan anak anjeun neuleuman kapentingan anyar jeung uncover bakat anyar. Mastering kaahlian ieu mangrupakeun konci pikeun ngawangun timer kapercayaan. Ieu ngawengku kagiatan group encouraging pikeun mantuan anak anjeun attain kaahlian sosialisasi penting.
Kamekaran emosi
Bari paling 10 taun olds bakal geus miboga hiji penguasaan tangtu leuwih émosi maranéhanana, batur bisa digolongkeun balik emotionally. Kadé janten empathetic jeung ka teundeun ekspektasi alesan on mana anak anjeun kedah atanapi henteu kudu.
Ku demonstrating empati, anjeun tiasa instill seueur naluri anu sarua di anak anjeun. Malah lamun anjeunna atanapi manehna behaves unreasonably atawa tindakan childishly, ku fokus dina émosi, Anjeun tiasa ngaktipkeun malah hiji acara ngarugikeun kana hiji kasempetan pikeun pembelajaran.
Di dieu sababaraha hal nu mun bisa mah ulah ngarojong tumuwuhna emosi anak anjeun:
- Labél emosi. Ngajarkeun anak anjeun kumaha labél kumaha anjeunna atanapi manehna geus perasaan . Hiji anak anu bisa ngomong, "Kuring ngarasa ambek," bakal kurang kamungkinan kana polah kaluar kalawan agresi.
- Sangkan méré konfirmasi parasaan anak anjeun. Acknowledging nyeri moal ukur ngabejaan anak nu keur Anjeun dengekeun, éta mantuan anak ngarti yén naon anjeunna atanapi manehna geus perasaan teu salah.
- Ngajarkeun pangabisa coping. Ieu sarua penting pikeun heubeul 10 taun pikeun neuleuman cara nungkulan émosi uncomfortable dina cara séhat. Ku kituna, tinimbang nyoba surak anak nepi, mantuan anak anjeun atanapi putri manggihan strategi pikeun ngaku na ngabéréskeun emosi ieu.
- Napelkeun tanggung jawab. Dina umur 10, anak anjeun bakal bisa nanganan sauntuyan lega tina chores jeung tanggung jawab. Nyadiakeun hidayah, tapi ulah nag atanapi ngabela. Lamun diperlukeun, make disiplin umur-luyu pikeun ngabenerkeun kabiasaan jeung ajak tanggungjawab.
A Kecap Ti Verywell
Mun anjeun hariwang yén anak anjeun teu berkembang saperti anjeunna atanapi manehna kedah, mimitian ku reminding diri nu kiwari mangrupakeun waktu transisi pikeun heubeul 10 taun. Aya henteu a tempat set sakumaha ka mana anak anjeun atanapi putri kedah. Bari sababaraha bakal toying kalawan makeup jeung olahraga, batur bisa jadi senang maén bakal boneka atawa maca buku komik. Duanana nyaéta rupa jeung sampurna séhat.
Mun anjeun masih merhatikeun yén anak anjeun katinggaleun, nyarita kalayan pediatrician Anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa jadi mumpuni pangalusna ka assess ngembangkeun anak anjeun jeung ka tingal anjeun ka ahli luyu lamun diperlukeun.
> Sumber:
> Keane, E. Kurnia, C .; Molcho, M. et al. "Aktivitas fisik, waktu layar sarta résiko tina keluhan kaséhatan subjektif di barudak sakola-yuswa." Nyegah Med. 2017; 96: 21-7. Doi: 10,1016 / j.ypmed.2016.12.011.
> Tarasova, K. "Pamekaran Kompetensi sosio-emosional dina primér Barudak Sakola". Procedia Soc Paripolah Sci. 2016; 233: 128-32. Doi: 10,1016 / j.sbspro.2016.10.166.