Ngabejaan kids ngagunakeun kecap maranéhanana tinimbang paripolah pikeun némbongkeun kumaha maranéhna ngarasa
Parasaan anu pajeulit, utamana pikeun heubeul 4 taun anu teu ngartos naha anjeun moal ngantep manehna dahar cookie sejen. Sarta kadangkala, éta teuas ngajar budak ngeunaan parasaan sabab éta konsép cukup abstrak.
Tapi éta penting pikeun ngobrol anak anjeun ngeunaan émosi. Ngadidik anak anjeun ngeunaan parasaan bisa nyegah loba masalah kabiasaan, kawas tantrums watek , agresi , sarta nolak .
Hiji anak anu bisa ngomong, "Aku gila di maneh," geus kurang kamungkinan kana pencét. Sarta anak saha bisa disebutkeun, "Éta hurts parasaan kuring," ieu hadé dilengkepan pikeun ngabéréskeun konflik peacefully.
Pangajaran anak anjeun ngeunaan emosi na bakal ngabantu anjeunna jadi mental kuat . Ngarti parasaan teh hambalan kahiji nuju diajar kumaha carana ngatur éta dina cara séhat.
Ngajarkeun Child Basajan Kecap Rarasaan anjeun
Ngajarkeun preschooler anjeun dasar rarasaan kecap kayaning senang, gélo, sedih tur sieun. kids heubeul tiasa nyandak kauntungan tina diajar kecap rarasaan leuwih kompleks kayaning frustasi, kuciwa, sarta saraf.
Hiji cara hébat pikeun mantuan kids ngalenyepan parasaan anu ngabahas kumaha rupa karakter dina buku atanapi nempokeun TV bisa ngarasakeun. Ngareureuhkeun nanya, "Kumaha saur anjeun anjeunna karasaeun ayeuna?" Lajeng, ngabahas rupa-rupa parasaan karakter nu bisa jadi ngalaman jeung alesan naha.
Ieu ogé ngajarkeun empati kids. Barudak pikir dunya revolves sabudeureun éta sangkan bisa mangrupa pangalaman lawang panon maranehna pikeun neuleuman éta jalma séjén boga parasaan teuing.
Mun anak anjeun weruh yén ngadorong sobat na ka taneuh bisa nyieun sobat na mad jeung sedih, manehna bakal kurang kamungkinan kana ngalakukeun eta.
Jieun Prak ka Obrolan Ngeunaan parasaan
Tembongkeun kids cara make rarasaan kecap dina kosakata poean maranéhanana. Model kumaha nganyatakeun parasaan ku cara nyokot kasempetan babagi parasaan anjeun.
Ucapkeun, "Kuring ngarasa sedih nu teu hayang babagi Toys anjeun kalawan adina anjeun kiwari. Atuh bet manehna karasaeun hanjelu teuing ".
Unggal poé, ménta anak anjeun, "Kumaha anjeun perasaan dinten?" Sareng barudak ngora, ngagunakeun bagan basajan kalawan rupa smiley lamun nu mantuan maranehna nyokot rasa lajeng ngabahas rarasaan yen babarengan. Ngobrol ngeunaan jenis mahluk pangaruh parasaan anak anjeun.
Nunjuk kaluar mun anjeun aya bewara anak anjeun dipikaresep perasaan rarasaan tangtu. Contona, nyebutkeun, "Anjeun neuteup estu senang nu urang bade jadi dahar és krim," atawa "Sigana mah anjeun lalaki frustasi maén jeung pamadegan blok".
Ngajarkeun Child anjeun cara nungkulan parasaan
Ngajarkeun budak cara luyu pikeun nungkulan émosi uncomfortable . Kids kudu diajar anu ngan kusabab maranéhna ngarasa ambek teu hartosna aranjeunna tiasa pencét batur. Gantina, aranjeunna kedah diajar kaahlian manajemén anger ngarah bisa ngabéréskeun konflik peacefully.
Ajak anak anjeun nyandak hiji timer waktu kaluar. Ajak manehna ka buka rohangan kasebut tempat sejen sepi lamun anjeunna meunang ngaganggu. Ieu tiasa ngabantu anjeunna tenang saméméh anjeunna ngarecah aturan sarta bakal dikirim ka waktos-kaluar .
Ngajarkeun cara cageur anak anjeun nungkulan parasaan hanjelu ogé. Mun anak anjeun karasaeun hanjelu nu sobat na moal maén babarenganana, ngobrol ngeunaan cara anjeunna tiasa nungkulan parasaan hanjelu-Na.
Mindeng, kids teu nyaho naon anu kudu dipigawé lamun aranjeunna ngarasa sedih kitu maranehna jadi agrésif atawa némbongkeun paripolah perhatian-néangan .
Nguatkeun Cara positif pikeun nganyatakeun parasaan
Nguatkeun kabiasaan alus ku konsekuensi positif . Muji anak anjeun keu emosi na dina cara luyu socially ku nyebutkeun hal saperti, "Nyaan kawas cara maneh dipake kecap anjeun nalika anjeun ngawartoskeun adina anjeun anjeun mad dina dirina."
Cara séjén hébat kana nguatkeun kabiasaan séhat téh ngagunakeun hiji sistem ganjaran . Contona, hiji sistem ékonomi token bisa mantuan prakték anak ngagunakeun strategi coping cageur-Na sabot karasaeun ambek tinimbang jadi agrésif.
Pilihan Sehat modél
Lamun ngabejaan anak anjeun ngagunakeun kecap-Na sabot éta ambek tapi anjeunna saksi anjeun maledog telepon anjeun sanggeus hiji panggero turun, kecap anjeun moal janten éféktif. Model cara cageur nungkulan émosi uncomfortable.
Nunjuk kaluar kali nalika aran ambek atanapi frustasi jeung ngomong kaluar pisan. Ucapkeun, "Wah, Aku ambek nu mobil ngan ditarik di hareup kuring." Lajeng nyandak sabagian breaths jero atawa model skill sejen coping cageur kitu anak anjeun tiasa diajar pikeun mikawanoh kaahlian Anjeun nganggo mun anjeun ngarasa ambek.