Hanjakal, stress sosial bisa lepas pikeun bari lila, gumantung kana individu anu geus ngalaman kaayaan nyeri. Ieu sigana utamana leres pikeun situasi sosial stres nu ngakibatkeun épék kuat, kawas ostracism, bullying , jeung bentuk sejen dina agresi relational .
Lila-Istilah Balukar
setrés sosial bisa lepas pikeun taun sabab sanajan hiji kajadian hiji-waktu bisa relived ngan ku pamikiran ngeunaan eta.
Jeung pervasiveness internet, tweens boga aksés ka panginget kajadian kaliwat kawas euweuh generasi saméméh. Sajaba bukti kaliwat acara, babaturan jeung réaksi kulawarga ka dinya ogé bisa jadi gampang pikeun manggihan. Peneliti manggihan yén reliving méntal bisa ngarasa sagampil nyeri salaku acara awal. Tambahkeun dina video, poto, jeung komentar yen mungkin dibawa nepi ku batur jeung kasempetan pikeun relieving acara nyeri téh sadayana teuing nyata. Ku sabab kitu, stressors sosial bisa jadi leuwih ngaruksak ti agresi fisik saprak nyeri fisik fades sakumaha tatu dudung bari nyeri psikologi bisa neruskeun salamina. Utamana, sanajan, aya ulah sigana jadi béda jenis kelamin nu tipeu agresi karasaeun leuwih ngabahayakeun.
Stress sosial sarta Ostracism on Tweens
Henteu sakabéh tweens anu ngalaman stressor sosial bakal ngalaman nyeri jangka panjang, kumaha. Dina kasus ostracism, atawa pangaluaran sosial, kabeh kids mimitina bakal ngarasa nyeri , tapi paling moal mental Cope teu mindahkeun onto deeper, hambalan panjang-langgeng ti rarasaan Hurt.
Kids anu ruminate on kaayaan kasebut, bisa meunang jadi overwhelmed yén daya maranéhna mental anu exhausted. Ieu ngaluarkeun éta dadasar pikeun épék paling ngarusak stres sosial nu ngawengku pikiran suicidal.
Tween coping Mékanisme
Kusabab tina waktos ngaronjatna, tweens méakkeun ka babaturan, stressors sosial tiasa utamana teuas dina tweens Anjeun psikologi well-mahluk.
Nurutkeun kana Amérika Psikologis Association (APA), leuwih 42% tina teens dilaporkeun teu ngalakonan nanaon dina respon kana stress sosial. Anjeun tiasa ngajarkeun tween anjeun janten dina sisi caang tina statistik ieu. Di dieu 5 tips maranéhna ngasongkeun bakal ngabantu tween Anjeun Cope jeung stressors sosial:
- Meunang saré nyukupan
- Accentuate nu positif
- meunang pindah
- jieun kabagjaan
- nyarita nepi
Anjeun ngajarkeun tween Anjeun pentingna ngarespon kana stressors dina jalan ngahaja, maranéhna bakal diajar kumaha carana nungkulan stress kawas pro. Ku practicing di sapertos umur ngora, maranéhna bakal nyandak kaahlian ieu kana dewasa tur jadi leuwih tahan banting nalika hirup kajadian.
sumber:
Williams, Kipling D., jeung Nida, Steve A. Ostracism: Kertajati na coping. Nyupiran ayeuna di Psikologis Élmu. 2011. 20 (2): 71-75.