A katingal di awak anjeun, orok anjeun, sarta leuwih
Wilujeng sumping di minggu 13 kakandungan-nu Anjeun minggu kamari trimester munggaran anjeun . Anjeun kukituna pikir nu hal sakumaha dasar sakumaha nalika trimester hiji dimimitian na tungtung bakal jadi universal sapuk kana. Ieu sabenerna teu. Sababaraha ahli ditandaan minggu ieu mimiti trimester kadua anjeun, sedengkeun nu sejenna cacah minggu 15 salaku awal. Arurang nyokot Amérika College of Obstetricians na Gynecologists 'kalungguhan di salah ieu sareng nyarios angka trimester 2 dimimitian minggu hareup .
Trimester anjeun: trimester Kahiji
Minggu ka Pindah: 27
Anjeun Minggu Ieu
trimester kadua anjeun ngan sabudeureun sudut sarta, salaku Toong nyolong, anjeun bisa geus jadi perasaan kirang nauseated na exhausted, sarta ngalaman hiji Boon di énergi. Ieu fase hareup kakandungan sacara umum dianggap panggampangna. Kitu cenah, teu nyangka unggal gejala kakandungan teu-kitu-pikaresepeun pikeun saukur ngaleungit dina minggu 13. Kanggo sababaraha awéwé, éta leuwih ti hiji shift bertahap nepi perasaan hadé. Jalan, anjeun nuliskeun fase symptomatic sahenteuna tina kakandungan anjeun .
Kanggo sababaraha awéwé, kahayang seksual mulih katuhu sapanjang kalawan énergi. Mun aya euweuh kaayaan extenuating (kawas plasénta previa atawa perdarahan heunceut), sapatemon anu umum dianggap aman sakuliah kakandungan . Tapi nyaho yén anjeun bisa ngalaman sababaraha cramping lampu pos-orgasme . Ieu nganggur salempang ngeunaan. rahim anjeun saukur mildly kaserang.
Minggu Ieu Baby Anjeun
sirah orok urang geus satengah ukuran nya kuma awakna bari ayeuna.
Tapi dimimitian minggu ieu, hal anu lalaki leuwih sabanding saeutik, kalayan sirah orok urang ngukur kira sapertilu ukuran awak nya. Kitu cenah, orok anjeun masih rada leutik di ampir 3¾ inci (9,5 sentimeter) panjang minggu ieu.
Kulit orok urang téh rada transparan sarta hipu, tapi kiwari lemes, bulu rupa disebutna lanugo dimimitian nutupan eta.
(Turun jalan, lanugo bakal ngabantu tetep zat pelindung disebut vernix dina kulit orok urang, shielding tina cairan amniotic .) The tips 10 ramo leutik ayeuna diteundeun sidik langgeng tur unik orok urang.
plasénta anjeun masih tumuwuh sarta ngembang, nyadiakeun orok anjeun kalawan oksigén jeung zat gizi, sarta nyaring kaluar runtah. Éta gé aya kira lima ka tujuh minggu, kumaha oge, dugi plasénta pinuh kabentuk.
Di Kantor Dokter anjeun urang
Lamun henteu nempo panyadia Podomoro anjeun kadua anjeun nganjang prenatal minggu panungtungan, anjeun bakal dipikaresep jadi di jalan Anjeun minggu ieu. Di dieu, beurat anjeun, tekanan darah, jeung cikiih bakal sagala jadi dipariksa. Dokter Anjeun atawa bidan ogé bakal ngagunakeun Doppler -a instrumen handheld nu bakal disimpen dina beuteung anjeun, leuwih rahim-mun anjeun pariksa Anjeun denyut jantung orok urang . Kalayan ieu, anjeun bakal dibere ngadenge adi dug-dug of keteg jajantung orok anjeun.
pertimbangan husus
Upami Anjeun gaduh sajarah insufficiency cervical , sok disebut hiji cervix mampuh atanapi lemah, panyadia Podomoro Anjeun bisa ngobrol jeung anjeun ngeunaan lalaki cerclage cervical antara kiwari jeung minggu 14 kakandungan anjeun. (Ieu dianggap timeframe idéal nu keur meunang prosedur.) Di dieu, Anjeun bakal nampi boh umum, tulang tonggong, atanapi anesthesia epidural , bari jahitan bedah sabudeureun cervix pikeun mantuan nyegah tina pondok tur lawang teuing mimiti, ngabalukarkeun preterm kalahiran.
The jahitan bisa dihapus dina kantor panyadia Podomoro anjeun dina 37 minggu .
Kadatangan upcoming Dokter urang
Anjeun geus geus kungsi nganjang prenatal mimiti Anjeun sareng panyadia Podomoro Anjeun. Anjeun ngarasa dirojong tur listened mun? Nyaeta dokter Anjeun atawa bidan responsif sarta hormat mun anjeun gaduh patarosan atanapi masalah? Nyaho yen lamun teu pikir panyadia Podomoro anjeun teh pas katuhu, Anjeun kudu unggal katuhu-malah hiji kawajiban-mun pindah.
Mun anjeun mutuskeun ngarobah panyadia , nyaho yén prosés nu teu hese. Sadaya kudu maneh mun geus asup siaran nransper rékaman médis Anjeun. Mun anjeun teu hoyong adu panyadia Podomoro raray-to-ramo Anjeun, kantun gaduh proses panyadia anyar Anjeun release nu.
nyandak Kamanusaan sarta Studi
Nu nuju ampir dipigawé kalawan trimester-hiji mimiti tina hurdles kakandungan pangbadagna. Kusabab seueul anjeun pisan dipikaresep waning, ayeuna téh waktos gede pikeun ngamimitian ngembangna pilihan dahar cageur anjeun . "Bulan Ieu waktos hébat keur naekeun asupan Anjeun kalsium, vitamin D, sarta magnésium, sakumaha unggal mantuan jeung ngamekarkeun gancang tulang jeung huntu orok urang," nyebutkeun Dana Angelo Bodas, MS, RD, profésor klinis asisten di Quinnipiac Universitas di Hamden, Connecticut tur resep pamekar pikeun buku kaasup sakabeh 9 Bulan.
pilihan cageur ngawengku:
Kalsium: susu, ngarupakeun pertahanan almond atawa kécap susu, tahu, brokoli, sarta choy Bok
Vitamin D: yolks Endog, lauk lemak, sarta sardines
Magnésium: Raw bayem, squash, siki waluh, alpukat, Kacang Kedelai, sarta lentils
pikeun Mitra
Sababaraha mitra ngalaman gejala kakandungan simpatik , ogé katelah sindrom couvade, di tungtung trimester munggaran. Éta right- Anjeun bisa jadi gaining beurat atawa perasaan queasy katuhu sapanjang kalawan pasangan hamil Anjeun. Warta alus: Numutkeun studi dina jurnal Médis Élmu Monitor 2013, frekuensi gejala couvade ieu pakait sareng empati. Ku kituna, upami nu nuju teu perasaan nu pangalusna, anjeun moal nyalin-catting pikeun nengetan; anjeun saukur emotionally sensitip.
Verywell Daptar pariksa
Nuluykeun nyokot vitamin prenatal .
Nuluykeun minum ngeunaan dalapan mun 12 gelas cai sapoé.
Ngurus dahar beuki pangan nu ngandung kalsium, vitamin D, sarta magnésium.
Minggu tukang: Minggu 12
Datang Up: Minggu 14
> Sumber:
> The Amérika Kongrés of Obstetricians na Gynecologists. Kamekaran Prenatal: Kumaha Baby anjeun tumuwuh nalika kakandungan. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy
> Amérika Kakandungan Association. Cerclage cervical. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/cervical-cerclage/
> Amérika Kakandungan Association. Mampuh cervix: ngaruksak cervix. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/incompetent-cervix/
> Dana Angelo Bodas, MS, RD Email komunikasi. Oktober, November 2017.
> Kazmierczak M, Kielbratowska B, sindrom Pastwa-Wojciechowska B. Couvade diantara founding expectant Polandia. Med Sci Monit. 2013 Feb 21; 19: 132-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23425940
> Center Resource Kaséhatan Awewe urang Nasional. Healthywomen.org. Kakandungan & parenting Kadua Trimester tina kakandungan: 16 Minggu Hamil. http://www.healthywomen.org/content/article/16-weeks-pregnant-symptoms-and-signs