Wilujeng sumping di Verywell 's Kakandungan Minggu-demi-Minggu Guide. awak anjeun dirancang pikeun ngalakukeun hal endah, tapi éta cukup aman disebutkeun yen sagala anu kajadian di 40 minggu kakandungan nu diantara nu paling luar biasa. Bari eta kadang bisa sigana kawas teu pira akang on (jeung rada di sabalikna di kali sejenna), minggu tiap brings parobahan badag sarta leutik nu mantuan orok Anjeun ngamekarkeun tur awak anjeun nyiapkeun kuli, pangiriman, sarta saluareun.
Kakandungan ditandaan ku tilu trimesters:
The overviews dina Buku ieu nyadiakeun glimpse kana sagala bisa ngantisipasi kalawan unggal minggu ngalirkeun sahiji fase nu béda tur penting kakandungan anjeun, kaasup:
Kumaha awakna anjeun ngarobah
Kumaha orok anjeun tumuwuh
Naon antisipasi di kantor praktisi Podomoro anjeun
menggah husus sarta pertimbangan janten sadar
Cara pangalusna keur ngurus diri jeung orok Anjeun
Jeung minggu tiap hadir kalawan Daptar pariksa gunana sangkan anjeun bisa pastikeun nu nuju fokus dina pancén pangpentingna dina leungeun.
Naha ieu téh sagala anyar ka anjeun atanapi refrain, Anjeun bisa manggihan kakandungan janten endah, matak ngabingungkeun, overwhelming, sarta sakabeh kontak di antara (kadangkala dina waktos anu sareng). Urang leumpang anjeun ngaliwatan sakabeh anjeun rék sapatemon, step by step, empowering anjeun kalayan naon-anjeun-kedah-to-apal, nalika-anjeun-kedah-to-apal-eta informasi anu bisa mantuan Anjeun nyieun rasa eta sadayana -and nyieun kaputusan anu pangalusna keur anjeun jeung orok Anjeun.
Mitra bisa manggihan bagian husus dedicated ka aranjeunna minggu tiap pisan. 40 minggu kakandungan bisa ninggalkeun maneh jeung patarosan ngan sami, sarta kami geus di dieu pikeun mantuan.
Mimitian ku maca dina keur meunang rasa naon unggal trimester diperlukeun, teras ngagali kana overviews minggu-demi-minggu pikeun katingal ngadeukeutan dina naon bédana a tujuh poe bisa nyieun.
Mungkin salapan anjeun bulan kakandungan jadi healthiest na happiest aranjeunna tiasa. Arurang ngahormatan janten sapanjang keur numpak.
Trimester munggaran (Minggu 1 ka 13)
Bari bagian ieu kakandungan anjeun ngawengku tilu bulan, ayeuna teh dianggap trimester shortest. Alesan? Loba awéwé teu nyadar yén maranéhna geus hamil keur bulan munggaran. (Imah tés kakandungan sacara umum moal ngadaptar positip hasilna dugi ngeunaan minggu 4 .) Leuwih ti éta, minggu 1 jeung minggu 2 sabenerna minggu anjeun ovulate tur mibanda jaman menstruasi Anjeun. Ku kituna, sedengkeun durasi kakandungan diwangun ku 40 minggu, mundur dimimitian kasarna dua minggu saméméh Anjeun sacara resmi jadi hamil. (Matak ngabingungkeun, urang nyaho.)
Anjeun orok nabrak telltale moal anjog dugi trimester kadua anjeun, tapi anjeun bisa perhatikeun kaluar tanda reuneuh méméh lajeng, kawas breasts ngabareuhan sarta parobahan kulit. Bari anjeun bisa ngalaman sababaraha parobahan beuteung, ieu téh biasana alatan bloating nu patali kakandungan jeung gas, teu tumuwuh orok. Leungit, ku tungtung trimester munggaran, anjeun bakal dipikaresep geus miboga antara 1 jeung 4½ pon.
Bari trimester mimiti Anjeun teu ngahasilkeun jauh di jalan parobahan fisik kaluar, pisan ieu lumangsung nu teu bisa ditempo.
Dinten salah sahiji kakandungan anjeun, nu spérma jeung endog boga acan papanggih.
Ku minggu 6 -halfway ngaliwatan ramo leutik, tangkorak, sarta mimiti otak-trimester Anjeun orok munggaran anjeun pikeun ngabentuk. Nya leungeun jeung suku nyieun debut pucukna kawas maranéhanana dina tadpole- awakna esque orok urang. Ku nutup tina trimester heula, orok anjeun leuwih ti 3 inci panjang sarta olahraga leungeun, suku, panon, hiji haté teunggeulan, sareng nu sanesna. Kanyataanna, sakabéh organ orok urang, otot, anggota awak, komo rarangan nu digambarkeun. (Anjeun moal diajar naon kelamin orok anjeun kitu, dugi minggu 20 .) Na nya sistim sirkulasi jeung kemih anu fungsi; Rorongkong orok urang dimimitian prosés slow calcifying; na atawa sungsum tulang nya ieu ngahasilkeun sél getih bodas; sarta cords vokal orok anjeun anu progressing arah kematangan.
Sedengkeun pikeun anjeun, hormon kakandungan chorionic manusa gonadotropin (hCG) ieu coursing ngaliwatan awak anjeun, duka kali unggal dua nepi ka tilu poé sarta peaking dina minggu 10 . Hayu urang dihasilkeun ku sél dina plasénta tumuwuh anjeun sarta spurs pelepasan ti éstrogén hormon na progesteron, teuing. Kabéh ieu nyumbang ka myriad of mungkin (tapi teu dijamin) mimiti gejala kakandungan kayaning seueul , kacapean , sarta heartburn. gejala ieu condong wane datangna trimester kadua anjeun, nalika tingkat hCG pareum.
Anjeun bakal dimimitian Anjeun pasini prenatal trimester ieu, tangtu, jadi éta penting nu boga praktisi anjeun yakin dina sareng nyaman kalawan. Aya henteu aturan anu nyatakeun yén panyadia anu geus mere Anjeun Anjeun dipariksa-up taunan tur smears Pap perlu jadi hiji nu katingali sapanjang kakandungan.
Upami Anjeun gaduh teu acan, nyandak waktos ngawitan pilari kana bédana antara OB / GYNs jeung bidan , sarta nanya ka babaturan sareng kulawarga pikeun saran. Sakali anjeun settle on praktisi, Anjeun bisa ngaharepkeun ningali anjeunna nya unggal opat minggu dugi kacindekan tina trimester kadua anjeun. (Dina titik eta, kunjungan anjeun ningkat dina frékuénsi.)
Bari Anjeun bisa jadi nempo maju ka ningali hiji gambar sonogram orok anjeun tumuwuh dina mangsa trimester munggaran, anjeun bisa teu bisa. Pikeun seuseueurna ibu hamil, a ultrasound mimitina-trimester teu dianggap must-do, jadi Anjeun bisa jadi teu ningali orok-to-jadi Anjeun gambar urang dugi trimester kadua anjeun. Beristirahat assured, upami sagalana is on lagu, anjeun orok anu ngembang di laju gancang ayeuna.
Kadua Trimester (Minggu 14 ka 27)
Kanggo sabagéan ageung moms-to-jadi, ieu deui-tengah trimester dianggap panggampangna. Pasalna: anjeun plasénta karek-kabentuk ieu generating langkung progesteron, hormon diperlukeun tetep pinding uterus Anjeun orok-friendly. Sarta ieu progesteron-dorongan ngamungkinkeun pikeun panurunan dina produksi hCG gejala-ngabalukarkeun. Salaku misalna, anjeun bisa ngarasa kawas diri pre-kakandungan anjeun deui, ngarasakeun hiji uptick énergi jeung napsu.
Paduli napsu anjeun, paling awéwé bisa nyangka mangtaun ngeunaan hiji pound saminggu mangsa trimester kadua, putting gain beurat total di tentang 12 nepi 14 pon ku tungtung minggu 27 .
Anjeun kasempetan kaluron pakait ka antara 1 persén sarta 5 persen dina trimester kadua, nurutkeun kana Maret Dimes. Angkatan sareng pangaweruh éta, loba kolot-to-jadi ayeuna mutuskeun bagikeun warta badag maranéhna ku buleudan lega.
Ngeunaan satengahna ngaliwatan trimester kadua, anjeun bakal ngalaman loba moments milestone . Contona, orok nabrak anjeun geus Antisipasi meureun baris jadi katingali ka batur di sabudeureun minggu 20 . (Baju maternity nu kiwari di rotasi pinuh.) Éta ogé ngeunaan waktos Anjeun dipikaresep gé mimiti ngarasa anjeun gerakan mimiti orok urang . (Anjeun bisa némbongkeun-jeung ngarasa gerakan-sababaraha minggu saméméhna lamun ieu teu anak kahiji anjeun.) Samentara Anjeun kelamin orok urang bakal geus jadi ditangtukeun ku mimiti trimester anjeun, orok-to-jadi urang rarangan henteu bisa didéteksi on hiji ultrasound dugi minggu 18 nepi minggu 20.
Ieu leres yen trimester kadua anjeun dipikaresep geus maneh perasaan hadé ti heula, tapi teu persis gejala-gratis. Contona, saperti trimester Anjeun nears tungtung na, anjeun bisa mimiti ngarasa kontraksi prakték uterus, disebutna Braxton Hicks . Hormon neruskeun ngalir, sarta orok Anjeun steadily tumuwuh, nyandak nepi kamar beuki loba (jeung forcing awak anjeun pikeun nampung).
Bari unggal awéwé mah béda, di dieu sababaraha efek samping kakandungan teu-kitu-wilujeng sumping Anjeun bisa jadi Nyanghareupan mangsa trimester kadua anjeun:
sering urination
Nyeri deui ; nyeri saraf sciatic
tekanan getih low
Nyeri ligament babak (Ieu ngawengku ligamén nu manteng ti luhur rahim anjeun boh sisi pelvis Anjeun.)
haté balap
Padahal teu nyeri, anjeun ogé tiasa bewara urat varicose sarta parobahan kulit , kayaning tumuwuh jeung manteng mol tanda.
Paduli kumaha anjeun perasaan, aya loba lumangsung kalawan orok Anjeun antukna. Anjeunna atanapi manehna najong kaluar trimester kadua anjeun dina hiji mere hiji ounce tur nutup eta kaluar dina 2¼ pon. orok Anjeun ogé bakal geus dipelak leuwih ti 10 inci, ukur 13¾ inci lila ku tungtung trimester urang.
Mangsa ieu tumuwuhna rongkah, anjeun orok-to-jadi urang ati, limpa, sarta tiroid sadayana ngawitan nyandak kana tanggung jawab masing-masing. Orok urang otak sarta saraf tuntung anu cukup dewasa anu anjeunna atanapi manehna ayeuna bisa ngarasa touch. Nya rorongkong lemes sareng fléksibel dimimitian pikeun ossify, atawa heuras. Sarta ku kasarna minggu 22 , keteg jajantung leutik nya tiasa sabenerna kadéngé lamun pasangan Anjeun nyimpen nya ceuli mun anjeun abdomén-sugan sababaraha hiccups, teuing-saprak orok anjeun busily neureuy cairan amniotic ayeuna. Dina waktu nu sarua, sistem auditory orok urang geus dimekarkeun cukup yén anjeunna atanapi manehna bisa bisa ngadangu anjeun, teuing.
Nepi ka tungtun taun trimester kadua anjeun, orok Anjeun Sigana loba kawas jalma nu anjeun bakal papanggih di minggu 40 , albeit leuwih leutik tur leuwih wrinkly: panon jeung Ceuli Baby urang geus dipindahkeun ka lokasi dimaksudkeun maranéhanana sarta nya leungeun jeung suku téh kiwari proportionate mun sésana awak. Na, sugan paling seru, anjeun bakal bisa ningali orok-to-jadi Anjeun salami trimester ieu, hatur nuhun ka ultrasound dicokot sabudeureun minggu 20.
Padahal minggu 40 Sigana jauh, ayeuna teh waktos buku hiji kelas ngalahirkeun tur mimitian mikir ngeunaan childcare na cuti maternity anjeun, lamun anjeun damel di luar imah. Nu nuju ogé nutup di palih final anjeun kasempetan pikeun ngarambat , duanana comfortably sarta kalayan berkah praktisi anjeun.
Trimester katilu (Minggu 28 ka 40)
Bari anjeun bisa jadi hamil keur entirety tina trimester katilu, mayoritas awéwé balik kana kuli antara minggu 37 sarta minggu 39 , kalawan sésana bade saméméhna atawa sakumaha telat sakumaha 42 minggu . Samentara éta, kakandungan kembar rata delivers di tentang 35 minggu . Perkara teu nu kategori anjeun bakal digolongkeun kana, anu heft literal orok anjeun jeung beban emosi of impending kalahiran sarta ngarobah peran anjeun nyieun leg final ieu kakandungan paling fisik sarta emotionally nangtang.
Ieu ogé hiji trimester pisan seru. Nalika pasangan Anjeun tempat kasebut nya leungeun kana beuteung anjeun, anjeunna atanapi manehna ayeuna bisa ngarasa orok Anjeun move ti luar . Tur aya loba ngarasa saprak gerakan orok urang anu langkung sering ayeuna. Moal lami deui, anjeun gé sabenerna bisa ningali najong na flutters orok urang ngaliwatan beuteung anjeun, teuing. Pikeun loba moms-to-jadi, ieu téh ogé lamun pancuran geus dialungkeun, binih ditunda dina urutan, jeung nyarang najong di.
Di mimiti trimester katilu, anjeun geus dipikaresep massana antara 17 jeung 24 pon. uptick ajeg ieu skala terus salila kira dua leuwih bulan. Lajeng, sabudeureun minggu 37, gain total beurat anjeun bakal dipikaresep nahan ajeg antara 25 jeung 35 pon.
Kanaékan tina total beurat, tambah kanyataan yén beuteung anjeun narik tulang tonggong anjeun ka hareup, bisa ngagedékeun deui nyeri. Samentara éta, anjeun rame na ballooning rahim ieu putting tekanan jero beuteung anjeun, jigana spurring hemorrhoids , sarta dipikaresep mencét kana diafragma anjeun, hindering engapan sarta ngaronjatkeun heartburn. Dina waktu nu sarua, bayah anjeun jeung peujit ogé geus bergeser posisi dina urutan pikeun nampung orok anjeun tumuwuh.
Kabéh ieu bisa ngabalukarkeun aches, ouches, sarta kaganggu sare. Sanajan kitu, midway ngaliwatan trimester final, anjeun bisa ngalaman sababaraha relief ku cara lightening , a term used for lamun orok Anjeun pakait handap kana kanal kalahiran. Hanjakal, shift handap orok urang lajeng naek tekanan dina kandung kemih Anjeun.
Anjeun inci ngadeukeutan sarta ngadeukeutan ka dinten pangiriman, anjeun bakal aya bewara parobahan halus dina awak Anjeun. Contona, Braxton Hicks kontraksi bisa lumangsung leuwih remen ayeuna. Jeung sabudeureun minggu tanggal 31 , breasts Anjeun bisa ngawitan bocor a konéng creamy atawa ipis, zat caian disebut colostrum . Sajaba ti éta, awak anjeun ayeuna churning kaluar relaxin hormon, nu loosens nu ligamén jeung tulang dina pelvis anjeun, sahingga pikeun orok kaluar mulus-na ogé spurring clumsiness telat-di-kakandungan. tingkat éstrogén Anjeun keur ngaronjatkeun guna soften (efface) jeung buka (dilate) cervix Anjeun. Hasilna, anjeun colokan mukus nu geus shielding cervix anjeun ti baktéri, dimimitian ka ipis.
Jeung, tangtu, anu finale grand tina trimester katilu nyaéta tanaga gawé sarta pangiriman . Anjeun bakal nyaho lamun buruh najong dina nalika anjeun ngawitan ngalaman kontraksi nyata.
Bari nu nuju bade liwat sakabéh ieu parobahan utama ngarah nepi ka dinten pangiriman, jadi mangrupakeun Anjeun orok. Ieu waktu gancangan tumuwuhna pagawean-némpél pangwangunan. orok anjeun bakal geus miboga kasarna 5 pon dina 12 minggu anu nyieun nepi trimester final ieu, dimimitian dina ngan leuwih 2 pon na keur dilahirkeun di kasarna 7 pon.
Nepi dugi ka trimester katilu, beungeut anjeun orok-to-jadi urang otak éta ampir rata. Ayeuna, berkat ngamekarkeun jaringan otak, eta nu keur ngeusi alur sarta tilep. Sarta eta terus maturing sakuliah trimester ieu tumuwuh ku pihak anu antara minggu 35 sarta minggu 39 . lung orok urang jeung ati nu steadily ngembang dina mangsa ieu minggu ka hareup, teuing. Kusabab otak, ati, jeung bayah butuh salah deui minggu tempo, orok anjeun dianggap "istilah mimiti" lamun dilahirkeun antara minggu 37 sarta minggu 38 . Tungtungna, tulang orok urang anu pinuh kabentuk, tapi elat dina tangkorak orok urang tetep malleable supados orok anjeun pikeun nembus terusan kalahiran sareng betah. Ku minggu 39, orok anjeun moal janten sagala beuki fisik siap pikeun kalahiran. Gantina, anjeunna atanapi manehna ngagunakeun waktos ieu leres posisi anjeunna atanapi sorangan keur kuli.
Sadaya sedengkeun, panyadia Podomoro anjeun bakal tetep tab nutup dina duanana maneh na orok Anjeun. Datangna ka trimester katilu, pasini prenatal Anjeun mindahkeun tina sakali unggal opat minggu ka dua kali sabulan. Lajeng, sabudeureun minggu 36 , anjeun bakal dimimitian ningali dokter anjeun atanapi bidan unggal minggu.
Buruh jeung Taliwang
Lamun sagalana mana nurutkeun rencana, anjeun bakal nganteurkeun di sabudeureun 40 minggu , sanajan loba awéwé bet kitu saméméh atawa sanggeus. Pangiriman Anjeun bisa nuturkeun anjeun rencana kalahiran ka aksara atawa kasampak sagemblengna béda ti nu tos imagined eta, sugan, tungtung dina C-bagian mun anjeun dimaksudkeun pikeun boga kalahiran heunceut.
Paduli, awak anjeun (upami teu pikiran anjeun) geus Nyiapkeun pikeun moment ieu sapanjang kursus kakandungan anjeun. Candak kanyamanan nu tos Anjeun pilih hiji praktisi Podomoro anu tiasa kaetang on, lean on tim rojongan anjeun, sarta komunikasi kahayang anjeun manajemén nyeri sareng nu sanesna. Maca overviews sahiji minggu ahir kakandungan dina Buku ieu bisa mantuan Anjeun hadé ngartos kuli béda jeung skenario pangiriman na naon bisa ngaharepkeun, duanana nalika jeung sanggeus.
dinten ieu bisa sigana salamina jauh, tapi bakal di dieu saméméh anjeun terang eta. Na kumaha bisa boga kadang seemed kawas jalan panjang Anjeun nyandak ka meunang bakal aya sakabeh patut eta.
Nepi Kahiji: Minggu Salah
> Sumber:
> Amérika Kakandungan Association. Bari Hamil. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Salila Kakandungan. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manual. Tahapan Development tina fétus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kakandungan Anjeun. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/