A katingal di awak anjeun, orok anjeun, sarta leuwih
Wilujeng sumping di minggu 36 kakandungan anjeun. Bari anjeun henteu acan dianggap istilah pinuh, meunang siap: Tilu belas persen sadaya ibu hamil balik kana kuli saméméh 37 minggu .
Trimester anjeun: trimester Katilu
Minggu ka Pindah: 4
Anjeun Minggu Ieu
Ku nutup tina minggu 36, rahim anjeun bakal nyandak nepi méh sakabéh kamar di jero beuteung anjeun, sahingga beuki hese mindahkeun kalawan betah.
"Ieu periode tumuwuhna gancang pikeun orok anjeun sarta gain beurat tambahan keur anjeun, nyieun ahir trimester katilu pisan langkung uncomfortable," nyebutkeun Allison Hill, MD, prakték pribadi OB-GYN di Los Angeles.
Salaku ligamén sarta sendi di pelvis Anjeun loosen pikeun nyiapkeun kaluar orok urang, hips Anjeun bisa jadi teu stabil, upping Chances anjeun lalampahan tur dawah. Dina waktu nu sarua, anjeun orok anu dipikaresep muterna handap di pelvis anjeun , nu bisa nepi tekanan pelvic. (Sababaraha awéwé ngajelaskeun rarasaan sakumaha squeezing bal boling antara suku maranéhanana.)
Bari teu ngarareunah ieu sagemblengna normal, upami tekanan sarta nyeri anu sengit sarta dipirig ku ngaluarkeun getih atawa muriang, ngontak panyadia Podomoro Anjeun langsung.
Samentara éta, cervix anjeun elongated sarta ngandung mukus kandel, ogé katelah Anjeun mukus nyolok -but teu panjang. Colokan Ieu mimiti ngabentuk loba sababaraha bulan kapengker, nalika endog anjeun dibuahan dipelak kana témbok rahim anjeun , gawe tetep baktéri jeung virus kaluar imah orok urang.
Dina minggu datang, kumaha oge, anjeun bakal lulus colokan, indikasi yen buruh bisa jadi deukeut.
Anjeun bisa perhatikeun jelas, zat jelly-kawas kalawan staining getih beureum atawa darkened mun anjeun balik ka kamar mandi, atawa anjeun malah teu bisa sadar yén anjeun geus diliwatan colokan ka sakabehna.
Minggu Ieu Baby Anjeun
orok anjeun gaining ngeunaan hiji ounce unggal dintenna tunggal, bringing nya total beurat mun ngeunaan 5¾ mun 6¾ pon ku ahir minggu; anjeunna atanapi manehna dipikaresep bakal manteng ti 17½ ka 19 inci panjang dina période sarua.
Chances anu alus éta orok-to-jadi anjeun dina posisi sirah-handap, readying pikeun nya ulang.
Dina waktu nu sarua, orok anjeun masih sibuk practicing nya engapan sarta neureuy kaahlian, nyandak dina beuki loba lanugo na vernix, sakumaha duanana téh gancang shedding tina awak orok urang. (Inget, lanugo teh bulu rupa nu nyertakeun kulitna orok anjeun, bari vernix nawarkeun hiji palapis pelindung kandel jeung waxy.) The lanugo-vernix-amniotic cairan ceurik orok anjeun neureuy bakal ngahasilkeun gerakan bowel munggaran orok urang, disebutna meconium .
Di Kantor Dokter anjeun urang
Ayeuna nu geus 36 minggu hamil, Chances anjeun bakal di dokter anjeun atanapi bidan kantor 's saminggu sakali dugi dinten pangiriman. Anjeun bisa ngaharepkeun sakumaha-usuals salila kunjungan ieu, tapi di waktu nu sami, panyadia Podomoro Anjeun bisa menta Anjeun pikeun mimiti cacah najong orok , lamun gaduh teu acan. Catetan kitu, eta gerakan ti dieu kana kaluar bisa jadi kirang sering atanapi henteu sakumaha atra sabab sakali éta. Anjeun kudu ngarasa orok mindahkeun unggal sababaraha jam, ngan kirang forcefully sakumaha anjeunna atanapi manehna geus ngajalankeun kaluar tina kamar keur senam dawam nya.
Praktisi Podomoro Anjeun ogé bisa hayang ngalakukeun hiji ujian internal ningali lamun aya dilated (lamun cervix mimiti muka) jeung / atawa ngalaman effacement cervical (thinning of cervix).
Henteu sakabéh praktisi ngalakukeun ieu-teu unggal awéwé hamil hayang ieu. Mun anjeun teu nyaman jeung ujian ieu, anjeun dina hak anjeun pikeun nampik éta, sarta taya bahaya lakukeun kitu.
pertimbangan husus
Mun dokter atawa bidan parantos ngawartoskeun yén orok anjeun pilari badag, aya teu kudu panik. Kanyataanna, sanajan salah-katilu awéwé anu nya éta bagian tina 2015 ulikan na maternal na Child Kaséhatan Journal anu ngawartoskeun yen orok maranéhanana bisa jadi rada badag deukeut tungtung trimester katilu, ngan hiji dina lima di antarana sabenerna birthed orok ngaliwatan 8 pon, 13 ons-éta bangbarung dawam pikeun panyiri orok "badag". dina pondok: Nangtukeun lamun orok téh, dina kanyataanna, "badag teuing" geus imprecise di pangalusna.
Mun panyadia Podomoro Anjeun tersangka orok Anjeun bisa beuratna leuwih ti 8 pon, 13 ons, éta umumna euweuh alesan keur dipicuna kuli atawa ngajadwalkeun hiji bagian Cesarean , nurutkeun Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. Sanajan kitu, nu C-bagian mungkin janten pilihan aman ti pangiriman heunceut lamun orok geus disangka beuratna antara kasarna 9 jeung 11 pon, gumantung kana Intoleransi glukosa a indung urang. Umur anjeun, sajarah pangiriman saméméhna (lamun sagala), sarta naha atawa henteu geus diabetes gestational bakal ogé dianggap.
Kadatangan upcoming Dokter urang
Anjeun bakal jadi deui ningali panyadia Podomoro Anjeun minggu hareup, sarta éta waktu anu sampurna balik ngaliwatan sagala tanda nu nunjukkeun anjeun bisa jadi di kuli . Bawa notebook anjeun sarta menta saloba patarosan anjeun resep, kayaning:
Dupi abdi tiasa dahar jeung nginum salila kuli?
Naon anu bisa kuring pigawé di imah urang keur nyepetkeun kuli sakali Kuring geus dimimitian?
Dina naon titik anjeun nyarankeun kuring balik ka puseur birthing atanapi rumah sakit?
Kumaha lamun kuring némbongkeun nepi teuing mimiti? Dupi anjeun kersa ngintunkeun atuh ka imah ?
Naon kajadian lamun abdi cai ngarecah betah?
nyandak Kamanusaan sarta Studi
Nyeri pelvic geus ilahar di ieu telat-panggung kakandungan. Bari anjeun teu bisa bener nyegah aches ieu, anjeun bisa ngalakukeun sababaraha hal mun alleviate ngarareunah anjeun; ngagem rojongan sabuk pelvic atanapi map, contona, bisa nyandak sababaraha tekanan anu kaluar tina wilayah palangkangan Anjeun. Ogé, nyokot mandi haneut , maké botol cai panas, sarta ngarasakeun hiji urut prenatal sagala pagawean pikeun nenangkeun otot.
pikeun Mitra
Bari pasangan anjeun gearing nepi ka menta panyadia Podomoro dirina patalékan kuli lingering, éta behooves maneh mun sami. Di dieu aya sababaraha titik Anjeun meureun hoyong nutupan kalayan dokter atanapi bidan jeung / atawa pasangan Anjeun:
Marios kumaha cacah kontraksi ; Anjeun ogé bisa mertimbangkeun ngundeur hiji aplikasi husus dirancang pikeun mantuan Anjeun ngalakukeun ieu lamun sagalana dimimitian.
Balik leuwih kumaha lila tiap tahapan kuli biasana lasts.
Ulang baca rencana kalahiran jadi Anjeun tiasa ngajengkeun pasangan anjeun.
Brainstorm rupa-rupa distractions sarta rojongan pikeun hambalan béda tanaga gawé (jeung nyadar yén, sanajan maranéhna bisa jadi mangpaat pikeun sababaraha, pasangan Anjeun bisa atawa bisa jadi dina wanda maranehna dina momen).
Verywell Daptar pariksa
Nuluykeun nyokot vitamin prenatal .
Nuluykeun minum ngeunaan dalapan mun 12 gelas cai sapoé.
Nuluykeun lakukeun latihan Kegel Anjeun sapopoé.
Nuluykeun lakukeun poean Anjeun massages perineal .
Ngumpulkeun sagala lingering kuli sarta pangiriman patarosan pikeun panyadia Podomoro Anjeun.
Minggu tukang: Minggu 35
Datang Up: Minggu 37
> Sumber:
> Allison Hill, MD Email komunikasi. Oktober, November 2017.
> Amérika Kongrés of Obstetricians na Gynecologists. Mimiti Deliveries Tanpa indikasi Médis: Ngan Ucapkeun No. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
> Barth WH Jr Praktek Bulletin No. 173: fétal Macrosomia. Obstet Gynecol. 2016 Nov; 128 (5): e195-e209. https://insights.ovid.com/pubmed?pmid=27776071
> Erika R. Cheng, PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, mph. Buruh jeung Pangiriman pangalaman Ibu sareng Kasangka babies ageung. Matern Child Kaséhatan J. 2015 Dec; 19 (12): 2578-2586. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4644447
> Center Resource Kaséhatan Awewe urang Nasional. Healthywomen.org. Kakandungan & parenting Kadua Trimester tina kakandungan: 36 Minggu Hamil.
http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs