A katingal di awak anjeun, orok anjeun, sarta leuwih
Wilujeng sumping di minggu tanggal 31 kakandungan anjeun. awak jeung pikiran anjeun duanana lalaki siap pikeun datangna orok urang. Upami anjeun teu acan ngalaman aranjeunna acan, Braxton Hicks kontraksi bisa kick dina minggu ieu.
Trimester anjeun: trimester Katilu
Minggu ka Pindah: 9
Anjeun Minggu Ieu
Naha anjeun perencanaan pikeun breastfeed atanapi henteu, dina tanggal 31 minggu hamil, anjeun breasts lalaki siap . Kanyataanna, anjeun bisa geus malah noticed boh mangrupa creamy, yellowish atawa ipis, zat caian kalana bocor ti nipples Anjeun.
Ieu teh tanda mimiti colostrum , atawa premilk awak anjeun ngahasilkeun saméméh duanana susu payudara peralihan jeung susu payudara dewasa . Lamun mutuskeun Mantri orok anjeun, colostrum baris nyadiakeun orok Anjeun kalayan sakabéh kalori jeung zat gizi anjeunna atanapi manehna butuh keur sababaraha poé mimiti kahirupan.
Ngeunaan satengah sadaya ibu hamil bakal ngalaman tipe ieu leakage dina trimester katilu, tatan Allison Hill, MD, hiji OB-GYN dina praktekna swasta di Los Angeles. Naha breasts anjeun bocor colostrum atanapi henteu di no way ngagambarkeun kamampuan awak anjeun ngahasilkeun susu payudara .
Bari sababaraha awéwé geus ngalaman Braxton Hicks, batur ngan baris dimimitian ngarasa kontraksi prakték ieu ayeuna. Teu kawas kontraksi-to-aduh jujur, Braxton Hicks anu ringkes (langgeng ti 30 detik nepi ka nepi ka dua menit); aranjeunna teu mindahkeun ngadeukeutan babarengan atawa ningkat dina inténsitas. Candak ieu ngalir garing jadi kasempetan pikeun latihan sababaraha engapan sarta coping mékanisme tos Anjeun diajar di kelas birthing .
Mun ku kasempetan Anjeun ngarecah cai minggu ieu anjeun balik kana kuli mimiti , anjeun bakal dipikaresep dibikeun magnésium sulfat jeung corticosteroids . Urut greatly ngurangan résiko orok anjeun isu ngembangkeun otak cerebral palsy jeung lianna, sarta ngembangkeun lung kiwari dimungkinkeun speed orok urang.
Minggu Ieu Baby Anjeun
orok-to-jadi anjeun busily meunang siap pikeun dunya luar ku ngamekarkeun gancang yén sagala-penting lapisan gajih handapeun nya kulit.
Henteu ngan teu jaringan lemak ieu ngawates orok, éta smooths kaluar wrinkles, mere babies nu katingal bayi seger. (Gajih oge tamps turun tint beureum kulit orok urang, sahingga cara for aink bayi.)
Ku nutup minggu urang, orok anjeun dipikaresep bakal beuratna bisa nepi ka 4 pon, nu ukur 3½ pon malu tina beurat hiji bayi rata urang. Dina waktu nu sarua, orok anjeun leuwih ti 15½ inci panjang. (The bayi has manjang antara 19 jeung 21 inci di kalahiran.)
Di Kantor Dokter anjeun urang
Lumrahna, anjeun gaduh minggu ieu kaluar ti ngadatangan anjeun OB-GYN atanapi bidan. Sanajan kitu, lamun keur mawa lilipetan atawa ngalaman komplikasi, panyadia Podomoro Anjeun bisa jadi kudu nu datangna dina keur hiji ultrasound .
pertimbangan husus
Mun nabrak-atanapi Anjeun Anjeun orok-muncul leuwih leutik batan disangka di panggung ieu kakandungan anjeun, panyadia Podomoro Anjeun bisa nyangka oligohydramnios , nu geus presenting kalawan jumlah kirang-ti-optimal cairan amniotic . (Kira-kira 4 persén ibu hamil ngalaman ieu.)
Dina raraga leres nangtukeun jenis panyakitna oligohydramnios, panyadia Podomoro anjeun bakal ngukur jumlah cairan amniotic via ultrasound. Bari cairan low tiasa tanda tina marabahaya boh, teu dampak hasil boh di mayoritas kasus.
Kitu cenah, sabab teu acan dianggap istilah-pinuh dugi 39 minggu , panyadia Podomoro anjeun dipikaresep moal ngawas tingkat cairan amniotic anjeun raket. Anjeun bisa ogé dibéré tés non-stress keur nangkep denyut jantung orok urang jeung / atawa test stress kontraksi nu assesses denyut jantung sarta uterus kontraksi.
Dina tungtung sabalikna ti spéktrum cairan amniotic nyaeta polyhydramnios , anu kaleuwihan cairan amniotic anu lumangsung dina kurang ti 1 persén sadaya pregnancies. Salaku kalawan oligohydramnios, kaayaan ieu paling mindeng lumangsung dina trimester panungtungan jeung umumna ngakibatkeun henteu ngarugikeun ka indung atawa orok nya.
Lamun hiji perhatian pikeun anjeun, panyadia Podomoro anjeun bakal dipikaresep ngan geus datangna dina leuwih mindeng keur ngawaskeun.
Kadatangan upcoming Dokter urang
Anjeun bakal jadi deui di OB-GYN anjeun atanapi bidan 's kantor deui minggu hareup pikeun sejen pamariksaan prenatal . Keur bagian paling, éta bakal di rutin heubeul sarua. Sanajan kitu, lamun boga sedeng mun asma parna, kirang dikawasa asma, atawa lamun geus nembe tadi serangan asma parna, nu Amérika College of Obstetricians na Gynecologists nunjukkeun yen panyadia Podomoro Anjeun ngamimitian ultrasounds biasa mun ngawas aktivitas boh sarta pertumbuhan. Bawa ka salah sahiji isu ieu mangsa datangna anjeun.
nyandak Kamanusaan sarta Studi
Ieu bet alus nu geus mulling leuwih Anjeun pilihan orok-nyoco pikeun panjang bari ayeuna. Salian maca nepi kana dada jeung dahar botol, ménta panyadia Anjeun Podomoro, hiji konsultan lactation , sarta babaturan sareng kulawarga anu seasoned moms kavling patarosan:
Kumaha anjeun ngadamel asuhan di publik?
Mana nu botol pangalusna pikeun milih pikeun ceurik dahar ?
Éta nipple kabingungan estu masalah keur anjeun?
Dédéngéan rupa-rupa perspéktif jeung pangalaman bisa ngabantu anjeun nangtukeun naon kukituna anjeun resep ngalakonan. ogé:
Panggihan kumaha jasa lactation panyadia asuransi Anjeun nyertakeun pikeun , upami sagala.
Marios Anjeun rencana birthing pikeun mastikeun yén éta ngarojong breastfeeding, upami éta naon anu rarancang dina ngalakonan.
Konsultan Panalungtikan lactation na breastfeeding kelas di lingkungan Anjeun ayeuna. (Panyadia Podomoro anjeun sarta pediatrician Anjeun tiasa nunjuk Anjeun tujuan nu moal méncog, sakumaha tiasa moms lianna.)
Ngobrol jeung pasangan Anjeun ngeunaan rencana dahar anjeun jeung tujuan, jadi anjeun dina kaca sarua jeung bisa dirojong leres.
pikeun Mitra
Ngalanglang nyoco pilihan jeung pasangan Anjeun bisa jadi salah sahiji aspék beuki stres tina transitioning mun parenthood. "Lamun tempo pilihan nyoco, éta penting pikeun anjeun duanana ka assess, dina cara nu lumangsung, naon unggal nyangka do, sarta, pamustunganana, naon realistis pikeun anjeun sarta orok anyar anjeun," nyebutkeun Shara Marrero Brofman, PsyD, a réproduktif jeung psikolog perinatal di Seleni Institute, hiji organisasi nonprofit nu specializes di kaséhatan méntal maternal na réproduktif awéwé. "Lolobana, stress parental kajadian nalika aya gap antara ekspektasi jeung kanyataan."
Lamun ngobrol sagalana leuwih mibanda mom-to-jadi, nganggo kecap anjeun bijaksana. "Komo anu basajan, sual well-dimaksudkeun, kawas, Dupi anjeun rarancang dina breastfeeding? tiasa janten salah sahiji sarat na ngirim pasangan Anjeun kana lawon, "nyebutkeun Dr. Brofman. Gantina, nanyakeun saperti kieu, Kumaha saur anjeun urang kudu eupan orok?
Verywell Daptar pariksa
Nuluykeun nyokot vitamin prenatal .
Nuluykeun minum ngeunaan dalapan mun 12 gelas cai sapoé.
Nuluykeun lakukeun latihan Kegel Anjeun sapopoé.
Ngahontal kaluar mun lactation moms profésional sarta pikeun leuwih jéntré ngeunaan pilihan nyoco jeung rojongan.
Minggu tukang: Minggu 30
Datang Up: Minggu 32
> Sumber:
> Allison Hill, MD Email komunikasi. Oktober, November 2017.
> Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. Tés husus pikeun pangimeutan fétal Kaséhatan. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Special-Tests-for-Monitoring-Fetal-Health#contraction
> Amérika Kakandungan Association. Low Amniotic tingkat diangken: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios
> Amérika Kakandungan Association. Polyhydramnios: diangken Amniotic High Salila Kakandungan. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/polyhydramnios-high-amniotic-fluid/
> Dombrowski MP, Schatz M. ACOG prakték buletin: tungtunan manajemén klinis pikeun obstetrician-gynecologists jumlahna 90, Pébruari 2008: asma kakandungan. Obstet Gynecol. 2008 Feb; 111 (2 Pt 1): 457-64. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18238988
> Merck Manual Vérsi Consumer. Beubeulahan prématur tina mémbran (PROM). http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-labor-and-delivery/premature-rupture-of-the-membranes-prom
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email na Phone Communications. Oktober, December 2017.