Soccer bisa jadi olahraga kids pang populerna 'di AS. Diajar dasar.
soccer Kids 'téh jadi kaprah, maén téh ampir sanggem of petikan pikeun barudak Amérika. Na tangtu, game is populer di kalangan fans sadayana sakuliah dunya-malah beuki populér ti éta di Amérika Serikat! Bari sigana kawas unggal nak nyokot péngkolan dina lapangan, nyaéta soccer bener bener keur atlet ngora anjeun? Jieun kaputusan informed.
The Dasar tina JABAR pikeun Kids
Soccer (disebut "maén bal" luar Amérika Serikat) dimaénkeun dina widang turf rectangular ku gol di boh tungtung.
Tim bersaing pikeun nempatkeun bola hiji kana gawang tim lawan urang. Pamaén kudu make suku maranéhanana, huluna, atawa torsos mun propel balna; ngan kiper tiasa make nya leungeun atawa leungeun eureun bal ti ngasupkeun tujuan. Budak sarta katresna duanana maénkeun (sering on tim coed basa aranjeunna keur aya ngora).
Umur kids bisa ngamimitian: 4 (Amérika Pemuda JABAR Organization); 5 (AS Pemuda JABAR Association). Sababaraha kota atawa puseur rekreasi bisa nawiskeun program soccer keur budak jadi ngora salaku 3; kaulinan anu gampang pikeun kids mun nyokot dina umur ngora.
Kaahlian diperlukeun / dipaké: gawe babarengan, ketahanan, speed, agility / footwork (nanganan bola jeung suku)
Pangalusna keur budak anu: Sosial (mikaresep maén tim), énergi tinggi
Usum / nalika diputer: Spring, usum panas, gugur; sataun-buleud dina loba widang; leagues soccer indoor oge aya. Kaulinan rada beda lamun dicoo jero rohangan (resmina, ayeuna teh disebut "futsal").
Tim atawa individu? Dua tim 11 pamaén tiap; tim pondok sided (kalawan pamaén pangsaeutikna) nu umum pikeun barudak di handapeun 10 sarta ngidinan waktos langkung maén keur unggal anak.
Tingkatan: Jaman-digolongkeun jeung tim sakola-filial, nepi liwat SMA jeung kuliah. Dimimitian salaku awal salaku umur 7, kids dina loba widang boga pilihan pikeun maén di boh mangrupa kalapa (iinditan) atawa liga ekstrakurikuler noncompetitive. pamaén Sarbini bisa dipilih pikeun leagues elit, kubu latihan, atawa academies pangwangunan.
Pamaén pangalusna bisa maénkeun dina Olimpiade, di Gedong atanapi Piala Dunya Awewe urang, sarta / atawa dina tim profésional di AS jeung sakuliah dunya.
Luyu pikeun kids kalawan kaperluan husus? TOPSoccer (USYSA) jeung VIP (AYSO) mangrupakeun leagues keur budak ku disabilities fisik atawa kognitif. Barudak kalawan asma parna atawa kaayaan kaséhatan kronis lianna bisa boga kasusah milu.
Faktor kabugaran: High. Kabéh pamaén iwal goalie nu méakkeun kalolobaan ngajalankeun kaulinan. Gerbong kedah nyorong unggal anak ngabogaan kavling kasempetan maén dina mangsa latihan sareng kaulinan. Dina prakna, sadaya pamaén kudu boga bal sorangan ngagunakeun dina drills). Soccer ngawangun kabugaran aérobik, kakuatan leg, sarta kasaimbangan.
Alat-alat: JABAR sapatu jeung karét atawa dijieun cleats plastik, penjaga Shin (néangan jenis anu kalawan diwangun-dina panangtayungan ankle), seragam, bal (leutik, bal torek nu sadia pikeun barudak ngora).
Waragad: waragad League (nepi ka $ 150 pikeun leagues noncompetitive; $ 700 atawa leuwih pikeun tim perjalanan), alat-alat, waragad turnamén (variasina nyata, tapi tiasa ngahontal $ 500 per turnamén per kulawarga kaasup waragad na expenses perjalanan).
Komitmen waktu diperlukeun: Pikeun barudak bungsu, sajam hiji minggu (prakna 30 menit, 30 menit game).
Salaku pamaén mindahkeun up jajaran, waktos prakték sarta Jumlah kaulinan naek nyata. Pamaén dina tim kalapa bakal ngarambat jarak deui kana kaulinan jeung biasana hadir sahanteuna hiji kaluar-of-kota, turnamén sabtu minggu-lila per usum.
Potensi tatu: ahéng tinggi, najan tilu-suku lumangsung dina kids heubeul 12 taun sarta nepi. Resiko kaasup collisions kalawan pamaén séjén, taneuh, atawa goalposts, hasilna sprains, fractures, atawa concussions; tatu galur repetitive, hususna ka ankles jeung tuur jeung utamana dina katresna; jeung panas nu patali alatan kasakit. Kawaspadaan dicokot ku pamaén, gerbong, sarta leagues bisa mantuan ngurangan résiko.
Anjeun tiasa meunang hiji lambar tip on ngahulag tatu soccer ti Amérika Orthopedic Society pikeun Olahraga Kedokteran.
Sababaraha urut pro, sakola, sarta ahli médis ayeuna recommending a "aya headers saméméh SMA" kawijakan. Ieu bisa mantuan kids ulah sabagian concussions. Sanajan kitu, pamaen ogé bisa ngadukung concussions ti collisions atawa ragrag, jadi kolotna kudu sadar gejala jeung prosedur recovery .
Kumaha carana manggihan program a: sakola anak anjeun urang atawa departemén taman kota anjeun bisa sponsor liga a. Atawa coba:
- I Wanna Play JABAR! (USYSA)
- AYSO Daerah Locator
Asosiasi jeung awak jajahan:
- JABAR Association Pemuda AS (USYSA)
- Amérika JABAR Organisasi Pamuda (AYSO)
- AS JABAR (jajahan awakna pikeun sakabéh bentuk soccer; pangadeg Mayor Liga JABAR)
Mun anak anjeun diaku soccer, ogé coba: Wargi (pacing sarupa), médan hoki atanapi lacrosse; és hoki atanapi polo cai.
> Sumber:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. JABAR-patali Tatu dirawat di Departemén Darurat: 1990-2014. Pediatrics. 2016; 138 (4).