Larang kabiasaan picilakaeun henteu ngalakukeun kids sagala nikmat
Lamun anjeun ngeureunkeun kids Anjeun tina resiko-nyokot, anjeun nyokot resiko tina sorangan-mibanda kaséhatan anak anjeun. Kids estu tumuwuh sarta diajar basa aranjeunna boga idin sarta kasempetan aranjeunna kedah nyandak resiko: Ka nanjak tinggi, mun ngumbara mandiri, ngagunakeun parabot dipelak-up, keur sapédah handap pasir a salaku gancang sakumaha maranéhna bisa.
Bari éta alam mun hoyong tetep anak anjeun aman ti cilaka, kasempetan tina tatu sabenerna jadi patut eta, dina bursa keur emosi jeung kapercayaan fisik .
Panalungtikan némbongkeun yén mayoritas agung tatu kids ngadukung salila muter outdoor picilakaeun anu minor sarta merlukeun saeutik atawa euweuh perlakuan médis.
Resiko-nyokot promotes Kaséhatan fisik
Muter paling picilakaeun sarta kabiasaan ngalibatkeun sahenteuna sababaraha aktivitas fisik, naha éta anu leumpang ka sakola atawa taman nu nyalira, climbing tangkal, atawa nyobian trik skateboard anyar. Disallowing atanapi resiko ngalemahkeun bisa ngurangan jumlah aktivitas fisik anak anjeun lalaki. Jeung mayoritas agung kids teu meunang 60 menit ti poean aktip maén (minimum!) Nu maranéhna butuh. Hiji studi kapanggih yén nalika kolotna diwatesan bebas, ulin outdoor kids maranéhna ', jalma kids ngagaduhan ngeunaan satengah jumlah aktivitas fisik salaku peers maranéhanana anu muter teu diwatesan.
Candak katingal di jenis kabiasaan picilakaeun diidentipikasi ku salah ngembangkeun panalungtik anak (anu ditalungtik kids di playgrounds di tilu nagara béda nyieun daftar ieu):
- Maén di jaya
- Maén di speeds tinggi
- Maén kalawan parabot bahaya
- Maén elemen deukeut bahaya (kawas cai atawa seuneu)
- Kasar-na-Golěmpang muter (kawas gulat)
- Wandering nyalira jauh ti pangawasan sawawa
Yep, lolobana jelema bade tangtangan jeung nguatkeun kids 'otot, tulang, hate, jeung bayah, sarta éta hiji hal anu alus.
Carana thrill tina jangkungna atanapi speed nyaeta naon nu diperlukeun keur meunang anak anjeun pindah (jeung gerak pikeun période panjang tina waktu)? Akur deui kalayan duanana ulin bebas, sapertos di tempat kaulinan atawa tunggang sapédah, sarta olahraga dikelompokeun, kayaning ski, skating , atanapi pencak silat.
Resiko-nyokot ngaronjatkeun Kaséhatan emosi
Mangtaun kapercayaan, kids kudu nyobaan badag, hal pikasieuneun. Éta kudu ningali yén sanajan maranéhna gagal, aranjeunna bisa cobaan deui. Antukna, maranéhna bakal ngawasaan skill anyar. Na yén karasaeun bener alus. WS Rendra anu leuwih bermakna lamun patok anu luhur-lamun aya résiko badag gagal (atawa malah tatu).
Paling kids teu geuwat coba mun tackle pangbadagna, halangan scariest maranéhna bisa manggihan. Gantina, maranéhna neruskeun laun, advancing luhur tur luhur nepi struktur climbing atawa tangkal sabab ngarasa leuwih aman, contona. Ieu bisa butuh dinten atanapi sasih. Barudak anu sabenerna ngurangan résiko sorangan, instinctively. Éta téh overcoming takwa maranéhna, saeutik dina hiji waktu. Ieu ngandung harti practicing kegigihan na resilience, teuing; badag, nu penting kaahlian hirup anu urang sakabeh hayang kids urang pikeun mibanda.
Nalika kids mindahkeun gancang sarta posisi robah loba-kawas nalika aranjeunna nuju ayun tinggi dina ayunan, atawa dangling tibalik-handap ti bar monyét, duanana paripolah nu kolotna bisa ningali sakumaha picilakaeun-sipatna ngamekarkeun sistem vestibular maranéhanana.
Jeung heran, sistem nu mantuan kids ngatur emosi maranéhanana sarta malah nengetan dina sakola.
Playspaces nu ngawenangkeun keur muter picilakaeun ngamajukeun interaksi sosial, kayaning salah anak encouraging atanapi nulungan nu sejen. Jeung haratis, ulin resiko-nyokot harti kreativitas sarta masalah-ngarengsekeun pisan. Naon cara pangalusna keur meunang nepi na leuwih hiji batu gede badag? Dimana urang bisa manggihan sababaraha batang badag, sarta naon bisa urang nyieun atawa ngalakukeun sareng maranehna?
Jadi waktos salajengna anak anjeun susunan kaluar mun dangle tibalik ka handap tina cabang tangkal atawa numpak sapédah na kaluar tina tetempoan anjeun: Nyokot napas jero sarta ngantep manehna ngalakukeun eta. Ieu alus keur kaséhatan Na.
> Sumber:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C et al. Naon Nyaeta Hubungan antara picilakaeun Play outdoor sarta Kaséhatan di Anak? A Review Sistematika. Internasional Journal of Panalungtikan Lingkungan sarta Kaséhatan Umum. 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. parental na peer pangaruh dina Kagiatan fisik antara rumaja Skotlandia: A longitudinal Study. Journal of Kagiatan na Kaséhatan fisik. 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Nyieun kategori picilakaeun Play-Kumaha Dupi Urang Identipikasi Risk-nyokot di Anak Play? Éropa Awal budak Atikan Panalungtikan Journal. 2007; 15 (2) 237-252.