Naha mandi panas nyaéta alternatif alus
Mun anjeun geus hamil atawa perencanaan janten, anjeun bisa geus uninga nasehat ulah tubs panas sieun inducing kaluron hiji. Diajar naha nyandak mandi panas bisa jadi pilihan hadé kalawan Tinjauan ieu.
Naha Dokter ngingetkeun ibu hamil keur Hindarkeun Hot Tubs
Alesan balik rekomendasi ngalawan tubs panas geus ngalakonan kalayan suhu awak. Peneliti geus kapanggih yén ngabogaan hiji suhu awak luhur: kakandungan mimiti ngaronjatkeun risiko defects tube neural ; nu Pananjung sarua manglaku ka fevers nalika kakandungan .
defects tube neural mangrupakeun salah sahiji alesan vitamin prenatal ngandung asam folat, anu geus kapanggih nepi nurunkeun incidences of defects ieu.
Aya sababaraha bukti yén ngagunakeun tubs panas kakandungan mimiti bisa ngaronjatkeun risiko kaluron salian defects tube neural, tapi bukti link teu nu ngayakinkeun - beuki dipikaresep résiko éta orok bakal manggihan masalah kaséhatan.
Kusabab link dipikawanoh kalawan defects tube neural, dokter nyarankeun yen awéwé ulah raising hawa awakna inti maranéhanana luhureun 101 derajat Fahrenheit nalika kakandungan, teu ngan Ngahindarkeun tubs panas tapi ogé mantau fevers wae guna nyegah eta tina ngahontal tingkat éta. Ngan 10 nepi ka 20 menit dina bak panas bisa ngahontal suhu awak 102 derajat. Ku kituna, pangalusna alungan nyaeta mun teu ngagunakeun bak panas nalika kakandungan, ngan janten dina samping aman.
Tangtu, sababaraha awéwé teu sadar maranéhna keur hamil mimiti on na bisa saunter kana bak panas kalawan henteu gagasan tina hirup tumuwuh di jero di antarana.
Tapi lamun nyaho yén anjeun hamil, naha nyandak resiko? Sagedengeun ti eta, aya pilihan sejen lamun hayang hiji panas pangalaman bak-kawas.
Alternatif pikeun Hot Tubs
A mandi panas bisa jadi hiji pilihan aman lamun ngan teu bisa balik tanpa panas soak. Dina mandi, caina cools gancang sedengkeun hiji bak panas mertahankeun suhu panas.
Sajaba ti éta, awak anjeun teu pinuh submerged dina bak mandi baku, sahingga suhu anjeun bakal naek beuki lalaunan.
Tapi sanajan mandi panas bisa pasang aksi resiko lamun caina teuing panas pikeun panjang teuing, jadi lamun ngalakukeun nyandak mandi panas, ngawas suhu awak anjeun sarta suhu cai dina raraga ngahindarkeun resiko. Mun anjeun jenis pikahariwangeun, ulah tubs panas sarta mandi panas sakabehna. Ieu hadé janten overly cautious ti kalibet dina sagala aktivitas nu bakal ngéléhkeun diri up for engké.
Garis handap
Upami Anjeun gaduh patarosan ngeunaan tubs panas, mandi panas, sarta kakandungan anjeun, nyarita ka dokter anjeun ngeunaan resiko mungkin. Mun anjeun anu bak pamaké panas biasa, mertimbangkeun deactivating Hormat. Hayu babaturan anjeun sarta kulawarga nyaho ngeunaan anceman mungkin mun orok Anjeun upami aranjeunna coba ngayakinkeun anjeun meunang dina bak panas sareng maranehna!
sumber
Amérika Kakandungan Association, "Hot Tubs nalika kakandungan." Mar 2007.
Li, De-Kun, Teresa Janevic, Roxana Odouli, sarta Liyan Liu, "Hot pipah Paké nalika kakandungan jeung Risiko kaluron." Amérika Journal of Epidemiology 2003.