11 Hirup mun Ngeureunkeun Ngalakonan mun sorangan Mun Kau Fertility ditantang

Infertility hese hirup kalawan. Kitu cenah, sakapeung, urang nyieun hal harder on sorangan. Teu ngahaja atanapi sadar, tangtu. Simkuring teu terang eta tiasa wae cara séjén. Atawa urang ngan teu sadar urang nuju timer sabotaging sorangan.

Di dieu aya sababaraha hal nu kudu eureun ngalakonan lamun aya kasuburan ditantang, jadi Anjeun bisa ngamimitian hirup nu hadé, hirup lengkepna.

1 -

Ngeureunkeun Blaming sorangan

Meureun anjeun waited "panjang teuing" mun ngamimitian nyieun hiji kulawarga . Meureun hal foolish maneh tuh salaku murid kuliah geus wreaked bencana kalawan kasuburan Anjeun. Meureun anjeun heran lamun sataun nu mutuskeun pikeun cicing di ukur dahareun gancang teu pamanggih brightest.

Atawa, sugan anjeun boga pamanggih naon bisa jigana geus ngarah ka woes kasuburan anjeun ayeuna. Tapi anjeun yakin éta hal nu bisa geus dieureunkeun sempet anjeun ngan dipikawanoh hadé.

Anjeun kedah ngeureunkeun blaming diri.

Malah lamun bisa manggihan cara pikeun kumaha bae sangkan eta "sesar anjeun," Anjeun kudu tetep ngeureunkeun blaming diri.

Teu nulungan. Ieu ngan depresses Anjeun .

Tambih Deui, nu ilahar tina infertility boh henteu dicegahna atanapi henteu bisa diprediksi. Bener moal bisa nyaho lamun sempet dipigawé hal béda naha anjeun kukituna janten Subur Myrtle atanapi henteu.

Leupaskeun ngalepatkeun, sarta fokus dina naon pangpentingna now- pindah gancang sareng tackling masalah.

2 -

Ngeureunkeun "Nungguan Babah a"

Lamun geus nyoba nyusun pikeun leuwih ti sataun (atawa leuwih ti genep bulan, lamun anjeun leuwih 35 ), sarta anjeun teu hasil, éta waktu ningali dokter.

Sababaraha pasangan mutuskeun nasehat ieu teu bener pikeun aranjeunna, sanajan. Ieu for jelema jelema séjén. Anjeun terang, nu leuwih infertile. Aranjeunna mutuskeun tetep nyobian sorangan sarta neneda keur mujijat a.

Di dieu teh masalah pamikiran yen: Aya sababaraha sabab infertility nu worsen kalawan waktu.

Bari maneh neneda keur mujijat anjeun, Chances Anjeun bisa jadi gancang ngiles.

Aya lepat kalawan mutuskeun tetep nyobian tur sabar dina perlakuan, atawa malah mutuskeun teu ngudag perlakuan kasuburan dina tungtungna.

Tapi anjeun teu kudu nyingkahan nguji kasuburan . Sahenteuna manggihan naon lepat na naon pilihan Anjeun bisa jadi.

Meunangkeun dipariksa kaluar, duanana Anjeun tur pasangan Anjeun , tur pastikeun yén naon anu salah tiasa ngantosan.

Lajeng, upami anjeun hoyong, nangtukeun hiji "mujijat ngantosan" jaman. Nyarita ka dokter anjeun ngeunaan kumaha lila maranéhna nganggap anjeun tiasa coba tanpa kaleungitan waktu berharga.

3 -

Ngeureunkeun Rasa naon naon

A diagnosis infertility tiasa pencét jalma teuas. Kadang-kadang, éta hésé pikeun nempo kaliwat sababaraha poé atawa minggu hareup.

Anjeun bisa ngarasakeun naon naon, tangtu nu moal nyusun atawa nu hirup anjeun moal janten bahagia.

Bari éta mungkin anjeun moal nyusun, anjeun bakal ngarasa leuwih alus lamun bisa tetep pikiran anjeun difokuskeun dina kemungkinan positif. Low-tech perlakuan dianggo pikeun loba pasangan . Chances Anjeun for keur ayaan bisa jadi hadé ti anjeun pikir. Nyarita ka dokter anjeun ngeunaan ramalan tinangtu anjeun.

Oge, inget naon gol tungtung anjeun téh.

Lamun teu bisa nyusun anak biologis, meureun anjeun tiasa nganggo hiji donor cikal, donor endog, atanapi donor sperma. Lamun anjeun teu bisa maké gametes donor, meureun anjeun tiasa mengadopsi. Lamun teu bisa ngadopsi, inget yen jalma bisa hirup childfree tur mibanda bagja, nyawa normal.

Janten jelas, ieu kemungkinan sejenna ulah magically nyieun nyeri ka dileungitkeun. Anjeun bakal peryogi waktos kanggo grieving na penyembuhan ti trauma tina infertility .

Sanajan kitu, mun anjeun mimiti heran lamun anjeun bakal pernah boga anak hiji, atawa mun anjeun mimiti pikir kahirupan anjeun ruined, coba jadi pangalusna anjeun bisa nyekel onto sahanteuna hiji sliver harepan.

Aya hirup sanggeus infertility. Perlu diinget yén.

4 -

Eureun akting daya teu upaya

Paling pasangan pisan pro-aktif dina miara maranéhanana. Tapi teu sadaya jelema nyadar aranjeunna anu makers putusan.

Ka pasangan anu dokter ngabejaan aranjeunna aranjeunna " teuing ngora ," sanajan nyobian pikeun leuwih sataun ...

Ka pasangan anu klinik kasuburan nampik coba IVF kalawan endog sorangan sabab Chances maranéhanana henteu hébat , teu merealisasikan nu klinik sigana teu hayang "uing" catetan lagu maranéhanana kalawan resiko a ...

Ka awéwé anu dokter moal nguji atawa ngubaran eta dugi aranjeunna leungit beurat , tapi diamkan saja ka aranjeunna nepi ka angka kaluar kumaha kahayang pikeun ngalakukeunana ...

Anjeun teu sakumaha daya teu upaya jadi sigana.

Mun dokter nu nuju ningali refuses ngajalankeun hiji evaluasi, balik manggihan dokter anyar.

Mun klinik a kabukti maneh ka handap sabab Chances anjeun téh "teuing low" neangan kaluar hiji pendapat kadua.

Mun dokter Anjeun ngabejaan anjeun leungit beurat, pastikeun aranjeunna evaluate jeung ngubaran sagala imbalances hormonal anu bisa nyieun kaleungitan beurat hese, tur menta hiji rujukan pikeun nutritionist a. Meureun balik meunangkeun pendapat kadua on naha bener kudu leungit beurat munggaran.

Anjeun boga sangkan leuwih kakuatan ti anjeun sadar.

Ulah sieun ngaradeg pikeun diri.

5 -

Ngeureunkeun Living Kahirupan di Dua-Minggu increments

Ieu salah sahiji dasar tapi jadi umum deui pantes nyebut husus.

Lamun Anjeun keur nyoba nyusun, hirup anjeun bisa kalayan gampang digolongkeun kana increments dua-minggu: dua minggu Anjeun ngadagoan ovulation , dituturkeun ku dua minggu Anjeun antosan mun nyandak hiji test kakandungan .

Bagian awon ngeunaan ieu téh aya euweuh ngarecah; aya euweuh waktu kahariwang-gratis.

Boh anjeun melang ngeunaan ovulating atanapi cemas ngeunaan perasaan hamil .

Ieu aya jalan ka hirup!

Bari éta unrealistic mikir anjeun kukituna bisa ngan leupaskeun kabeh fretting, Anjeun kedah sahenteuna coba mun hirup saluareun nungguan craziness dua minggu . Anjeun bisa jadi kudu nu ngarojong babaturan , hiji grup rojongan , atawa hiji pembimbing pikeun neuleuman kumaha. Tapi éta mungkin.

Malah lamun méakkeun ngan sajam unggal dinten teu pamikiran ngeunaan ovulation atawa kakandungan, éta bakal janten pamutahiran hébat!

6 -

Ngeureunkeun Basing anjeun Timer Worth on Fertility anjeun

Infertility tiasa make aran hargana. Rusak. Isin. Ieu kabeh parasaan pisan umum, ngalaman ku lalaki sarta awéwé anu hirup kalawan infertility.

Sateuacan Anjeun dimimitian nyoba nyusun, méméh anjeun kantos sadar anjeun Nyanghareupan infertility, Anjeun meureun ngarasa béda ngeunaan diri-mudahan langkung positif.

Anjeun kudu inget yén anjeun heubeul masih aya. Anjeun teu jadi batur lamun nu nuju didiagnosis kalawan infertility .

Mun anjeun Heboh na pang bogohna saméméh infertility, teras anjeun sagampil Heboh na pang bogohna sanggeus.

Lamun ragu ieu, mikir ngeunaan naon kukituna anjeun carioskeun ka sobat anu ngawartoskeun anjeun maranéhna ngarasa isin na hargana kusabab infertility maranéhanana. Anjeun meureun moal bakal ngomong ka aranjeunna, "Yep, anjeun katuhu. Anjeun geus hargana!" Ah maenya.

Anjeun terang éta teu bener babaturan, jeung anjeun kudu ngarti éta ogé teu bener tina diri.

Anjeun jadi loba leuwih ti kasuburan Anjeun.

7 -

Ngeureunkeun manéh Sex Kahirupan anjeun sakumaha Ngan hiji Mesin konsepsi pegat

Sex bisa balik ti gairah kana chore a. Sex bisa jadi panginget of infertility anjeun nalika nu nuju berjuang pikeun nyusun.

Sateuacan Anjeun diusahakeun nyusun, anjeun dipikaresep pamikiran bandung salaku hal leuwih ti hiji sarana pikeun lalaki hamil. Sanajan kitu, kumaha bae, sanggeus anjeun bajoang jeung konsepsi, baham kabukti kana mesin konsepsi rusak.

Kabéh barang alus maneh dipaké pikeun ngarasakeun-gairah, perasaan haneut, konéksi-bisa ngaleungit.

Coba mun inget yen hirup kelamin anjeun teu ngan ngeunaan ngabogaan orok.

Pikir sadaya hal nu ngarasakeun ngeunaan sex sateuacan Anjeun dimimitian lalampahan kasuburan Anjeun. Tempo lamun teu bisa mawa sababaraha eta deui kana pangkeng teh.

Bari eta gé butuh sababaraha karya, anjeun tiasa ngaronjatkeun kahirupan sex anjeun bari nyoba nyusun .

8 -

Ngeureunkeun Nungguan nepi Hirup Kahirupan anjeun salaku kulawarga anu

Masarakat ngabogaan harti pisan kawates naon ngajadikeun hiji kulawarga kulawarga nyata.

Mun kami nepi ka yakin kana advertisements, Anjeun kudu sahenteuna dua budak jeung anjing saméméh anjeun otentik.

Kabeneran aya nu kulawarga diartikeun di sahingga loba cara. Eta teu merlukeun hubungan getih atawa barudak atawa anjing keur cocog.

Sakapeung, sababaraha kasuburan-ditantang bakal antosan dugi aranjeunna gaduh kids dimimitian sorangan tradisi kulawarga atawa tradisi libur . Aranjeunna apal kumaha ieu di imahna tumuwuh nepi na ngarasa kawas aranjeunna moal bisa boga pamadegan ritual nikmat dugi aranjeunna gaduh barudak sorangan.

Éta teu bener.

Lamun antosan hirup hirup anjeun salaku kulawarga, anjeun bisa engké kuciwa waktu leungit.

Mimitian hirup salaku kulawarga ayeuna.

Polisi otentik-kulawarga moal sambel di panto anjeun lamun teu ngadagoan dua budak jeung anjing.

9 -

Ngeureunkeun Nungguan nepi Hirup Kahirupan anjeun salaku hiji individu

Tangtu, hirup anjeun mana saluareun kulawarga anjeun atanapi pasangan Anjeun. Anjeun oge boga kahirupan sorangan. tantangan kasuburan tiasa ngadamel anjeun leungit tetempoan tina big picture.

Nalika di satengahing infertility, éta gampang pikeun ngeureunkeun tempo karir Anjeun atawa atikan anjeun. The stress of infertility bisa nyieun hésé pikeun konsentrasi jam gawé, sarta yén henteu ngabantu lamun datang ka aspirasi profésional.

Kitu cenah, éta patut nyokot undak deui tempo naon gol karir Anjeun téh. Aya hal nu dipaké pikeun narékahan pikeun tapi geus walked jauh ti atanapi poho?

hirup anjeun oge leuwih ti ngan karir Anjeun.

Aya hobi Anjeun. Anjeun kabiasaan kaséhatan umum . Hubungan anjeun .

Ngeureunkeun putting sakabeh fokus Anjeun on lalaki hamil sarta nyebarkeun kaluar sababaraha usaha éta. Ulah poho pikeun hirup sesa hirup anjeun.

Taun bakal maot naha nu nuju nyobian nyusun atawa henteu, sarta naha anjeun ahirna meunang hamil atanapi henteu. Inget ngagunakeun waktos Anjeun didieu di Bumi bijaksana.

10 -

Ngeureunkeun nalangsara cicingeun

Anjeun meureun teu kudu ngabejaan dulur ngeunaan tantangan kasuburan anjeun (sanajan nu mangrupa pilihan mertimbangkeun.)

Tapi tetep eta tos rengse rusiah teu ukur perlu tapi psikologis nyeri.

Lamun anjeun tetep hal kawas éta rusiah, éta festers. The éra ngeunaan kaayaan anjeun ngan tumuwuh sarta tumuwuh. Éra téh kawas kapang-eta thrives di gelap.

Exposing tantangan kasuburan anjeun sanajan salah sobat bakal caang saeutik tina lampu kana éra jeung ngurangan nu éra aran. Taliti mertimbangkeun babaturan na anggota kulawarga anu mikir tiasa supportive na ngan hayu eta kaluar.

Lamun jelema nu ngabejaan meta parah, teu ngantep nu ngeureunkeun anjeun. Coba batur dugi ka manggihan hiji jalma anu bisa jadi otentik kalawan .

Éta gé bisa lega mun teu tahan deui sakabeh jero.

11 -

Ngeureunkeun Nyoba Naha ieu Sadaya pocong

Padahal anjeun bisa ngarasakeun nyalira, sanajan eta bisa sigana anjeun hijina sababaraha infertile diantara sakabeh babaturan anjeun, anjeun teu nyalira di dunya badag ieu.

Hiji di dalapan masalah pangalaman kasuburan di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Aya kasempetan batur alus anjeun terang tos Cut Nyak Dien kalawan nyoba nyusun, tapi kawas anjeun, aranjeunna anu ngajaga eta rusiah.

Janten macul jeung megatkeun tiiseun teh .

Anjeun gaduh leuwih kasempetan pikeun rojongan ti anjeun sadar.

Anjeun tiasa gabung a group rojongan ngabéréskeun infertility . Anjeun tiasa jadi anggota forum kasuburan. Anjeun tiasa ngamimitian blog infertility tur ngiringan dina blogosphere kasuburan anu kacida gedéna. Anjeun tiasa manggih therapist anu bisa mantuan Anjeun liwat emosi susah tina infertility.

Pastikeun ogé neangan rojongan di pasangan Anjeun.

Ieu endah kumaha dua jalma bisa hirup babarengan tur ngaliwat infertility salaku pasangan, tapi masih coba Cope jeung eta nyalira.

Nyarita ka unggal lianna. Bagikeun takwa anjeun saling, kaasup leuwih pikasieuneun, kawas worries yén pasangan anjeun bakal ninggalkeun Anjeun sabab anjeun infertile. Lean on unggal lianna.

Mun infertility geus disiksa hubungan anjeun, tingali therapist babarengan ka alamat isu.