15 Tanda Infertility Geus ngabajak Kahirupan anjeun

1 -

Gejala jeung Tanda of Infertility-Biomédis depresi sarta Kahariwang

Anjeun ngarasa kawas sakabéh kahirupan anjeun fokus kana infertility? Anjeun buka bobo jeung bangun pamikiran ngeunaan lalaki hamil ? Anjeun bisa jadi ngalaman depresi nu patali infertility atawa kahariwang.

Infertility mungkin geus ngabajak hirup anjeun.

Infertility nyaeta emotionally jeung nyapekeun fisik. Studi geus kapanggih yén nu emosi stresses awéwé kalayan infertility raray anu sarupa jeung kanker sarta penderita cardiac . The kasuburan ditantang oge leuwih gampang ngalaman depresi.

Tapi ngan janten perjuangan emosi of infertility geus ilahar henteu hartosna anjeun kudu malire eta.

Teu hartosna aya moal jalan sejen atawa nu ngan kedah mundur diri kana perasaan cara kieu.

Naon kieu nyaéta daptar 15 tanda depresi nu patali infertility atawa kahariwang.

Hal ieu dumasar kana Amérika Society of daftar réproduktif Kedokteran urang tanda Anjeun bisa nyandak kauntungan tina sangakan .

(Mun 15 tanda ieu dilarapkeun ka anjeun, enya, kuring miharep anjeun serius bakal mertimbangkeun sangakan.)

Anjeun flip liwat, mertimbangkeun naha ieu struggles anjeun boga. Anjeun meureun hoyong Ijot handap catetan babagi kalawan dokter anjeun.

Di ahir daptar, abdi nawiskeun nasihat ngeunaan cara meunang hirup anjeun balik ti infertility.

Sabab bisa meunang eta deui. Kuring yakin anjeun bakal.

2 -

Anjeun Mikir Ngeunaan Infertility Sadaya Poé Long

Anjeun meureun nuju mikir, "Kumaha carana abdi tiasa teu mikir infertility sadaya waktu?"

Utamana dina satengahing perlakuan atawa nguji , éta normal ngabogaan infertility di hareup pikiran anjeun.

Lamun nuju charting suhu awak basal Anjeun , Anjeun nuju écés akang gaduh kasuburan kana uteuk mun anjeun bangun.

Lamun nuju méré diri injections na bade di keur ultrasounds , deui, éta henteu heran yén pikiran anjeun bakal remen jadi fokus kana perlakuan.

Sanajan kitu, éta mah béda ti perasaan kawas infertility mangrupakeun hiji-hijina hal anu bisa mikir ngeunaan ... sanajan anjeun teu keur di tengah hiji siklus perlakuan sengit.

Lamun anjeun kaluar ka babaturan, anjeun manggihan pikiran anjeun drifting deui kasuburan anjeun?

Anjeun berjuang pikeun manggihan hal ngobrol ngeunaan kalawan pasangan Anjeun (atawa babaturan) sagigireun infertility?

Lamun anjeun nyoba konsentrasi atawa mikaresep bagian séjén hirup anjeun, anjeun ngarasa kawas infertility salawasna manages sneak di na megatkeun konsentrasi anjeun?

Éta jadi masalah.

3 -

Anjeun Dupi racked Jeung kasalahan

Hayu urang jadi jelas: kasalahan mangrupa emosi nu kudu dugi ka jalma anu geus knowingly dipigawé lepat.

Penjahat, contona. Aranjeunna kaliru tina kajahatan.

Kasalahan kudu balik babarengan jeung kasakit médis.

Anjeun bisa ngarasakeun kaliru ...

• keur teu dimimitian boga kulawarga saméméhna
• keur teu manggihan pasangan saméméhna
• keur teu katirisan endog anjeun ... malah lamun teu aya deui jalan nu bisa geus dipikawanoh Anjeun kukituna kudu

Anjeun bisa ngarasakeun kaliru sabab kaserang inféksi séksual dikirimkeun nu ngarah ka masalah kasuburan anjeun ayeuna.

Anjeun bisa ngarasakeun kaliru - tapi anjeun teu kedah.

Kasalahan ngakibatkeun anjeun terang tur dipikaharti yén lampah anjeun éta salah, nu terang naon konsékuansi bakal jadi, jeung anjeun tumaros atoh.

Abdi daék bet éta teu bener.

Aya sababaraha kaayan pilihan a anu salah lamun datang ka kasuburan. Ngantosan ka boga budak teu salah. Teu kajahatan.

Mun anjeun perasaan intensely kaliru atawa blaming diri, anjeun bisa kauntungan tina sangakan.

4 -

Anjeun Ngarasa hargana atanapi isin

Naha anjeun salempang yen urang bakal bogoh ka anjeun kirang (atawa teu sakabehna) lamun maranéhna terang anjeun infertile?

Anjeun salempang pasangan Anjeun bade ninggalkeun anjeun kusabab masalah kasuburan anjeun?

Anjeun tingali diri salaku rusak? Cacad?

Lamun dijawab enya wae di luhur, anjeun berjuang jeung perasaan worthlessness jeung éra.

Nu nuju sahingga infertility keur ngartikeun anjeun salaku jalma.

Tapi anjeun jadi loba leuwih ti infertility Anjeun. Sangakan bisa ngabantu anjeun ningali éta.

5 -

Anjeun Boga perasaan pengkuh tina sedih

Sedih mangrupakeun réaksi normal pikeun acara musibah. Lamun manggihan dibaturan lawon nalika perlakuan anu gagal, hiji test kasuburan asalna deui kalawan hasil macet, atawa test kakandungan téh négatip , éta normal.

Sanajan kitu, lamun ...

• sedih Anjeun sigana jarang angkat
• Anjeun manggihan poé anjeun nu beuki kulawu ti cahaya panonpoe
• Anjeun geus ngarasa hanjelu for minggu jeung minggu

... Anjeun bisa jadi kaayaan depresi.

Panalungtikan némbongkeun yén pasangan infertile leuwih gampang bajoang jeung depresi .

Wancahan sacara bébas diartikeun sedih nu teu bisa ngocok, lasts pikeun période nambahan waktu, sarta interferes kalayan hirup sapopoé Anjeun.

Lamun ngarasa sedih lolobana waktu - sanajan anjeun teu bener ngartos naha nu nuju perasaan sedih - Anjeun bisa jadi kaayaan leuwih ti sedih normal.

• Depresi sarta Infertility 101
• Kumaha Boga Good, penyembuhan manyun
• Kuring Ngarasa depresi. Naon Ulah I Naha Ayeuna?

6 -

Anjeun Ngarasa Socially papisah

Ngahindarkeun ibu hamil , pancuran orok, atawa pamadegan kalawan barudak ngora anu 100% normal lamun coping kalawan infertility.

Ngahindarkeun kaayaan ieu malah tiasa wangun timer perawatan alus.

Tapi, lamun geus ...

• perasaan tambahan ngalamun lolobana waktu
• Ngahindarkeun babaturan sareng kulawarga di paling instansi
• tinggal imah jauh ti sosial meunang-kumpul nu sakali anjeun ngarasakeun
• perasaan nyalira sanajan anjeun kalawan batur

... Anjeun bisa jadi nalangsara ti perasaan isolasi.

Ieu bisa jadi hasil tina depresi jeung / atawa éra.

7 -

Anjeun No Leuwih lila dileueut Kagiatan nu Sakali Tadi

Aya kagiatan nu sakali dipikacinta nu kiwari teu manggihan pelesir di?

Ieu teu sarua salaku ngan milih hiji hobi anyar, tangtu.

Sanajan kitu, lamun aya hobi, babaturan, atawa tempat nu sakali dipikacinta, jeung anjeun ngan moal bisa meunang diri ngarasakeun aranjeunna deui (sanajan hayang anjeun sanggup), sedih leuwih infertility bisa jadi ngawarnaan persépsi anjeun hirup.

8 -

Anjeun Remen Ngarasa melang atanapi Garapan Serangan panik

Infertility bisa ngahasilkeun deal hade nervousness. Sababaraha anu geus bisa dipiharep.

Keur saraf ngeunaan upcoming tés kasuburan (leuwih hususna invasif), ngantosan hasil, sarta pikahariwangeun ngeunaan efek samping perlakuan jeung hasil bisa kabeh meunang saraf Anjeun ngaruat.

Sanajan kitu, lamun manggihan ...

• pikahariwangeun meunang di jalan hirup sapopoé Anjeun
• nervousness teu sigana ngantep nepi sanggeus période tegangan
• Anjeun manggihan diri perasaan guligah keur euweuh alesan husus
• Anjeun manggihan diri ngalaman serangan panik

... Anjeun bisa jadi kaayaan hal leuwih ti nervousness normal. Anjeun bisa jadi kudu kahariwang nu patali infertility.

9 -

Anjeun Gampang Janten frustasi atanapi Birds

Duanana kahariwang jeung déprési bisa ngakibatkeun lalaki frustasi leuwih ti normal, kitu ogé kaleungitan kasabaran anjeun leuwih gampang.

Anger jeung hanjelu leuwih infertility ogé bisa misdirected dina pamadegan sabudeureun anjeun. Anjeun bisa manggihan diri umbar di coworkers atawa anggota kulawarga leuwih hal leutik, moal sabab naon maranehna éta jadi macet, tapi sabab nuju perasaan ambek jeung frustasi jero.

Anjeun bisa manggihan diri perasaan ambek di ibu hamil acak atawa pamadegan kalawan babies leutik. Meureun sanajan jalma nu teu nyaho.

therapist kuring sakali ngawartoskeun kuring nu anger teh koin sabalikna ti sedih. Dimana wae aya amarah, aya sedih lurking dina sisi séjén.

Sangakan bisa ngabantu anjeun ngolah perasaan amarah, sahingga ko-pagawe anjeun sarta dipikacinta leuwih teu jadi target polos.

10 -

Anjeun Boga gangguan Concentrating atanapi remembering Hirup

Sababaraha ubar kasuburan bisa ngabalukarkeun masalah konsentrasi .

Sanajan kitu, lamun nuju nyungsi nu ...

• anjeun "spacey" lolobana waktu
• anjeun bisa konsentrasi kana karya anjeun
• Anjeun malah teu tiasa konsentrasi dina kagiatan nikmat, kawas maca buku

... Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun sangakan.

Depresi sarta kahariwang ogé bisa nyieun konsentrasi hese, jadi can pamikiran ngeunaan infertility 24/7.

11 -

Hubungan anjeun nalangsara

Infertility tempat tekanan rongkah dina sababaraha hiji. Sababaraha pasangan datangna ngadeukeutan, bari batur ngarasa aranjeunna drifting eta.

The stress finansial ti infertility ogé bisa datangna antara pasangan.

• Anjeun manggihan diri arguing ngeunaan kaputusan perlakuan kasuburan?
• Anjeun salempang yén pasangan Anjeun bade ninggalkeun anjeun kusabab infertility nu?
• Dupi anjeun poho kumaha carana mibanda senang babarengan?

Mun anjeun ngarasa hubungan anjeun nalangsara, ningali pembimbing babarengan bisa aya pilihan anu alus.

12 -

Nu nuju berjuang jeung Performance Sanggama atawa Paloh

Lamun Anjeun keur nyoba meunang hamil, anjeun mindeng kudu mibanda kelamin nalika anjeun teu ngarasa kawas éta.

Ieu bisa ngarobah cara sababaraha hiji ngadeukeutan kelamin sanajan maranéhna teu "diperlukeun" pikeun mibanda eta.

Ogé, infertility éra bisa ngakibatkeun ningali kahirupan sex anjeun salaku "mesin orok-nyieun rusak". Anjeun bisa poho yen sex leuwih ti pikeun nyieun babies.

Ieu serius bisa dampak hirup kelamin Anjeun.

Masalah sababaraha pasangan bisa ngalaman kaasup ...

• A panurunan dina kahayang seksual
• Performance kahariwang atawa disfungsi erectile
• Turunna enjoyment bandung

Depresi sarta kahariwang ogé bisa worsen kaséhatan seksual Anjeun.

Ogé, sababaraha imbalances hormonal (nu ngabalukarkeun infertility) ogé bisa dampak hirup kelamin Anjeun. Sex bisa jadi nyeri alatan kasakit réproduktif, kawas endometriosis. Ieu bisa, kahareupna ngarugikeun hirup kelamin Anjeun.

Lamun nuju ngalaman kasusah seksual, éta penting nu teu ukur mertimbangkeun sangakan tapi ogé hayu dokter kasuburan anjeun nyaho.

13 -

Nu nuju Ngaktipkeun kana Narkoba atawa Alkohol More Remen

Anjeun terang anjeun teu matak minum lamun Anjeun keur nyoba meunang reuneuh.

Tapi meureun nu stress geus gotten ka anjeun , jeung anjeun manggihan diri gaduh inuman pikeun bersantai peuting.

Hiji sagelas anggur ti jaman ka jaman teu masalah.

Tapi, upami ...

• Anjeun manggihan diri minum guna heuras émosi Anjeun
• nu nuju nyumput nginum anjeun ti pasangan Anjeun
• nginum ieu interfering kalayan hirup sapopoé Anjeun

... éta waktu pikeun ngahontal kaluar pikeun pitulung.

14 -

Anjeun Hayang Dahar Sadaya Time atawa Henteu di Sadaya

Dahareun tiasa ubar.

Anjeun manggihan dibaturan dahar mun heuras émosi anjeun? Naha anjeun binge lajeng ngarasa kaliru keur dahar jadi loba?

Aya lepat sareng gaduh saréat sakali dina awhile. Beda antara dahar emosional jeung ngarasakeun hiji saréat nyaéta faktor enjoyment.

Mindeng, nalika batur keur dahar jeung heuras parasaan susah baé karasaeun parah - teu hadé - sanggeus indulging.

Alternatipna, sababaraha urang leungit appetites maranéhanana salila kali stres ekstrim.

Parobahan pola dahar anjeun, sakumaha ogé parobahan beurat anjeun, tiasa tanda depresi.

15 -

Nu nuju berjuang jeung Saré

Depresi sarta kahariwang bisa ngaganggu sare.

Naha anjeun...

• Neangan diri saré teuing?
• Gaduh gangguan ragrag sare tipeuting?
• Geus kasusah tinggal sare?
• Neangan diri saré dina sagala jam salah?

Ieu tiasa tanda depresi atawa kahariwang.

Terus di pikiran nu sababaraha obat kasuburan bisa ngaganggu pola saré anjeun. Ngobrol dokter Anjeun upami troubles saré anjeun ngawitan nalika nyokot nginum obat atawa kasuburan ubar nu tangtu.

16 -

Anjeun Teangan Pikiran anjeun Ngaktipkeun ka Maot atawa Sunuh

Lamun manggihan diri pamikiran nu kukituna janten hadé kaluar maot, atawa fantasizing ngeunaan diri, éta penting pisan nu neangan sangakan.

pikiran Suicidal mangrupakeun tanda tina depresi sengit. The sooner Anjeun manggihan pitulung, anu sooner anjeun gé bisa ngarasa leuwih alus ngeunaan hirup anjeun deui.

Anjeun berjuang jeung pikiran suicidal ayeuna? Anjeun sieun anjeun bisa menyakiti diri?

Mangga nelepon hiji helpline bunuh diri atawa meunang diri ka kamar darurat pangcaketna.

• Nasional Lifeline Pencegahan Sunuh: 1 (800) 273-8255
• Tol-gratis Hotlines Sunuh di Amérika Serikat

Bunuh diri nyaéta putusan permanén dumasar kana parasaan samentara. Mangga ngahontal kaluar pikeun pitulung.

• Tips kanggo coping kalawan Suicidal Pikiran

17 -

Anjeun teu ngabogaan keur Ngarasa Jalan Ieu ...

Infertility tiasa heartbreaking. Bade liwat nguji jeung perlakuan tiasa tiring. Éta pasti normal ngalaman sedih komo anger di kali.

Tapi infertility teu kudu nyokot alih hirup anjeun.

Bari meureun nya umum pikeun maranéhanana kalayan infertility pangalaman depresi atawa kahariwang, nu teu hartosna éta bisa dilawan.

Anjeun teu kudu sangsara. Aya mantuan kaluar dinya.

• Pikir Anjeun bisa jadi depresi? Di dieu Dupi 5 Hirup mun Naha Katuhu Kiwari

> Sumber:

> Arthur L. Greil, 1 Kathleen Slauson-Blevins, 2 jeung Julia McQuillan2. "Pangalaman Infertility: a Review Sastra Anyar". Sociol Kaséhatan Illn. 2010 Jan; 32 (1): 140-162. Diterbitkeun online 2009 Dec 9. Doi: 10,1111 / j.1467-9566.2009.01213.x

> Konseling Infertility na Rojongan: Lamun jeung Dimana Pikeun Teangan Éta. Amérika Society of réproduktif Kedokteran.