The Kaleresan Ngeunaan Ovulating, Sex, jeung konsepsi
Aya loba satengah truths (jeung full-on-falsehoods!) Dina ovulation jeung lalaki hamil kaluar dinya. Percanten informasi lepat dina konsepsi jigana bisa nyieun harder pikeun anjeun meunang reuneuh. Sugan aya nu apal mitos anjeun tina kanyataan?
Mitos: Upami Anjeun Ulah Cokot Hamil Sanggeus Bulan sababaraha Nyobaan, hal anu salah
Anjeun bisa geus gotten gambaran di SMA kelamin kelas atikan anjeun nu lalaki hamil ampir teuing gampang.
Hiji waktu di ranjang na éta eta-you'll jadi expecting. Taun ngagunakeun kontrol kalahiran ogé bisa nempatkeun maneh kana mindset ieu. Lamun anjeun méakkeun pisan waktos pikahariwangeun nu bisa ngahaja meunang hamil, anjeun bisa heran lamun anjeun teu nyusun instan.
Kabeneran aya nu sababaraha pasangan meunang hamil bulan kahiji maranéhna coba. Ieu sagemblengna normal nyandak nepi ka genep bulan ka meunang reuneuh. Sababaraha pasangan nyandak nepi ka sataun pikeun nyusun, tur éta ogé dina realm of normal.
Kumaha gancang Anjeun bisa ngaharepkeun pikeun meunangkeun hamil? Hiji studi kapanggih yén sanggeus tilu bulan ti nyobian, 68 persén ti pasangan éta reuneuh. Sanggeus sataun, 92 persén teu katimu. awéwé kasebut ngagunakeun téhnik tracking kasuburan salawasna. Ieu teu pencét-atawa-miss sapatemon anu ngagaduhan aranjeunna reuneuh.
Kumaha lamun anjeun teu hamil sanggeus sataun? Balik ningali dokter anjeun. Mun anjeun geus umur 35 atawa heubeul , balik ningali dokter Anjeun saatos genep bulan. (More on naha di handap.)
Mitos: Ovulation lumangsung dina Poé 14 of Daur anjeun
Ovulation bisa lumangsung dina poé 14 of siklus Anjeun. Tapi ... éta ogé moal meureun. Ovulating sakumaha mimiti salaku dinten 6 atanapi 7 atawa sakumaha telat sakumaha dinten 19 atanapi 20 teu ilahar atanapi abnormal.
Nalika diajar ngeunaan baranahan bikang , paling jalma anu diajarkeun yén siklus hiji awéwé nyaéta 28 poé rata-rata jeung nu ovulation lumangsung dina pertengahan titik, dina poé 14.
Frase konci dieu téh rata-rata. Hiji awéwé cageur kalayan kasuburan alus bisa boga siklus salaku pondok sakumaha 21 dinten atanapi salami 35 dinten, sarta kabeh dianggap rupa. Poé ovulation shifts saméméhna atawa engké, gumantung kana kumaha panjang siklus hiji awéwé nyaéta.
Mitos: ovarium anjeun Candak kabukti Ovulating hiji Endog
Ieu teu bener. awak anjeun henteu sacara sistematis "jadwal" ovulation mun ovarium alternatif ti bulan ka bulan. Ovulation bisa pindah ti sisi ka sisi, tapi teu kudu.
Ieu umum pikeun awéwé ka condong ovulate beuki mindeng dina hiji sisi ti nu sejen, sabenerna. Anu bisa jadi ovarium kénca anjeun atanapi ovarium katuhu anjeun; eta gumantung kana sababaraha faktor. Ieu ogé naha anjeun bisa perhatikeun anjeun meunang nyeri ovulation dina hiji sisi leuwih remen batan lianna.
Nu ovarium Kaluaran endog boga deui ngalakukeun jeung nu ovarium ngabogaan follicle (anu ngandung endog ngembang, atawa oocyte ) anu ngahontal peringkat ahir kematangan. Di mimiti siklus anjeun, sababaraha follicles di unggal ovarium ngawitan garap. Ngan hiji (atawa dua) baris nyieun sagala jalan ngaliwatan tahap pembangunan na ovulate. Lamun leuwih ti hiji follicle Kaluaran hiji endog, éta kumaha anjeun bisa nyusun kembar non-idéntik!
Mitos: Anjeun moal tiasa Cokot Hamil Lamun Anjeun Boga Sex on Periode anjeun
Anjeun tiasa meunang hamil lamun geus bandung mangsa anjeun.
pangabisa anjeun pikeun meunang hamil téh gumantung mun anjeun ovulate, sarta teu pakait langsung jeung haid.
Sababaraha awéwé salah yakin yén lamun maranéhna kénéh dina jaman maranéhanana, aranjeunna henteu acan di éta "jandela subur." (Éta periode waktu lima ka genep dinten nalika éta mungkin mun meunang hamil.) Tapi lamun siklus anjeun pondok, jeung anjeun ovulate dina poé 7 atawa 8, anjeun tiasa nyusun tina kelamin dina jaman Anjeun.
misconception sejen urang kudu aya nu kareseban bakal "ngumbah kaluar" spérma wae sapanjang kalayan périoda getih. Tapi éta teu bener. jaman anjeun moal eureun spérma ti ngojay nepi ka sistem reproduksi Anjeun.
Mitos: Ka Cokot Hamil, Anjeun kudu gaduh Sex Saatos Anjeun Ovulate
Lamun hayang meunang hamil, Anjeun kudu gaduh sex sateuacan Anjeun ovulate . Ideally, kelamin dina dua dinten sateuacan ovulation téh paling dipikaresep pikeun mantuan Anjeun nyusun.
Ieu salah paham umum, sarta éta gampang pikeun nempo sabaraha jalma datang ka kacindekan ieu. Ieu sigana make rasa nu endog perlu hadir heula, méméh anjeun ngirim dina (spérma) swimmers. Sanajan kitu, éta teu sabaraha gawéna.
Anu mimiti, spérma bisa salamet dina saluran réproduktif bikang nepi ka genep poe. spérma bakal maot kaluar salaku poé maot, sahingga ngadeukeutan ka ovulation anjeun gaduh sex, anu hadé. Tapi maranéhna teu kedah meunang aya "di momen" tina ovulation.
Bréh, jeung sugan paling importantly, endog janten nonviable kacida gancangna. Mun sél spérma teu ngabuahan endog dina 12 nepi ka 24 jam keur dileupaskeun tina ovarium nu, kakandungan teu bisa lumangsung.
Lamun anjeun tumut kana tinimbangan jandela viability pondok ieu, kelamin sanggeus ovulation bisa jadi telat. (Aya kitu, lianna alesan alus mun geus bandung sanggeus ovulation .)
Mitos: Kudu Anjeun Boga Sex Unggal Poé-Atawa Komo dua kali sapoé -to Cokot Hamil gancang!
Anjeun kapastian bisa mibanda kelamin unggal poe, lamun hayang. Tapi aya henteu bukti yén nagara éta bakal nulungan anjeun meunang hamil gancang. Ieu leuwih gampang ngakibatkeun ngaduruk kaluar sarta hanjelu, utamana lamun (atawa lamun) anjeun teu meunang hamil di bulan hareup.
Sex unggal poé séjénna, atawa kelamin nalika poé paling subur anjeun, nyaeta sakabeh nu peryogi nyusun. Kanyataanna, lamun kapaksa kelamin tilu kali saminggu, anjeun kukituna oge jadi gampang pencét waktu paling subur Anjeun.
Alesan naha beuki kelamin teu merta hartosna anjeun gé meunang hamil gancang sabab konsepsi anu ngeunaan leuwih ti timing. Aya rupa-rupa faktor fisiologis anu dampak naha anjeun meunang hamil di mana bulan dibikeun. Mun timing kabéh eta nyandak, urang bakal nyusun bulan kahiji maranéhna diusahakeun unggal waktu.
Mitos: The Tanda of Ovulation Dupi Salawasna atra
Aya loba cara anjeun tiasa lagu atanapi nyobian ngadeteksi ovulation, ti suhu awak basal charting kana observasi mukus cervical , mun tés prediktor ovulation sareng nu sanesna. Kanggo sababaraha awéwé, hiji atawa sababaraha sahiji metodeu ieu nu sampurna, sarta maranéhna teu boga kasusah maké aranjeunna. Éta moal salawasna kasus nu bener.
Kanggo sababaraha awéwé, suhu awak basal charting iyeu moal jalan mun, boh alatan jadwal sare maranéhna teuing pajeulit, atawa maranéhna moal bisa apal nyandak na ngarekam hawa maranéhna konsistén unggal isuk. Kanggo sababaraha awéwé, cervical tracking mukus téh gampang, jeung batur, aranjeunna tanda tanya naha maranéhna malah gaduh "subur-kualitas" mukus cervical.
Malah ovulation test kit, nu kukituna pikir kedah fool-buktina, bisa nyusahkeun. Nangtukeun naha garis test nyaeta darker ti garis kontrol henteu salawasna basajan.
Sareng sadaya nu nyarios, upami anjeun paduli kurangna tanda ovulation, ngobrol ka dokter anjeun. Ieu mungkin nu nuju gaduh kasusah detecting ovulation sabab nu nuju teu ovulating. Masalah Ovulation (anovulation) anu ngabalukarkeun mungkin tina infertility bikang.
Mitos: Upami Anjeun nuju Ovulating, Anjeun Badé teu Boga gangguan Meunangkeun Hamil
Ovulation téh penting pikeun lalaki hamil-tapi nyokot leuwih ti ngan hiji endog pikeun nyusun. Contona, jalur pikeun endog kudu jelas. Lamun tabung fallopian anu diblokir , kakandungan teu bisa lumangsung. Ogé, anjeun perlu spérma . Lalaki hamil teu ukur ngeunaan kasuburan Wanoja urang.
Ieu ogé penting pikeun nyaho yén infertility henteu salawasna mibanda gejala atra. Sababaraha masalah kasuburan (dina duanana lalaki jeung awewe) teu bisa didéteksi tanpa nguji kasuburan . Ieu teu mungkin mun ngabejaan tanpa nguji lab lamun hiji lalaki urang éjakulasi boga cukup sél spérma janten subur. Meureun aya euweuh tanda atra lamun tabung fallopian wanoja urang anu diblokir. Ovulation téh ngan hiji sapotong tina teka kasuburan.
Mitos: 40 Dupi dina New 30, Komo pikeun Meunangkeun Hamil
Hanjakal, euweuh urusan kumaha alus maneh kasampak, sarta kumaha damang anjeun, kasuburan Anjeun declines kalawan umur. Odds anjeun meunang hamil di 40 henteu sakumaha alus sakumaha aranjeunna dina 30. Malah kasuburan bikang dimimitian hiji jalur handap lungkawing sabudeureun umur 35 .
Ieu naha awéwé leuwih umur 35 kedah neangan pitulung for geus meunang hamil sooner ti awéwé ngora. Mun anjeun ngora ti 35, Anjeun kedah ngusahakeun meunang hamil keur sataun saméméh anjeun ngobrol dokter. Mun anjeun geus 35 atawa heubeul , Anjeun kudu neangan pitulung sanggeus genep bulan.
Mitos: Anjeun moal tiasa Cokot Hamil Saatos 40
Kabéh nu ngomong, sia reuneuh sanggeus 40 nyaéta sagemblengna mungkin. Nyatu awéwé boga babies sanggeus 40 komo 41. résiko anjeun tina infertility nambahan dina 40 marengan résiko anjeun kaluron. Ogé bisa nyandak hiji saeutik deui pikeun anjeun meunang reuneuh. Tapi anjeun teu steril ngan sabab sohor ultah 40th Anjeun. Malah lamun geus dimimitian perimenopause, dugi ka geus sabenerna réngsé ménopause, upami anjeun hoyong pikeun nyegah kakandungan, make kontrasépsi.
Mitos: Jaman henteu masalah keur Lalaki
Anjeun geus dipikaresep katempo carita selebriti jalu fathering barudak kaliwat umur 60. Ieu mungkin geus dibikeun Anjeun gambaran yén kasuburan jalu boga wates umur, tapi éta teu sagemblengna bener. Bari lalaki ulah ngaliwat hiji prosés biologis kawas ménopause, sareng ending definite ka taun subur maranéhanana, kasuburan jalu teu morosot jeung umur .
Di sagigireun hiji résiko ngaronjat tina infertility, kakandungan urang katimu jeung lalaki leuwih 40 leuwih gampang tungtungna kaluron atawa stillbirth. Aya ogé hiji résiko kanaékan kasakit tangtu jeung kaayaan, kaasup autis, karusuhan bipolar, schizophrenia, sarta leukemia budak leutik.
Hiji studi kapanggih yén ngagabungkeun umur bikang kalawan umur hiji lalaki urang bisa nyieun masalah kasuburan. Aranjeunna kapanggih yén nalika awéwé hiji éta umur 35 nepi ka 39, upami pasangan nya éta lima atawa leuwih taun heubeul ti manéhna, odds maranéhanana konsepsi turun ti 29 persen (dina poé paling subur maranéhna) pikeun ngan 15 persen.
Mitos: Kalahiran Control ngabalukarkeun Infertility
kontrol kalahiran teu nyegah kakandungan lamun nu nuju maké éta, nu persis kumaha rék ka dianggo! Tapi sakali anjeun eureun ngalakukeun eta, mulih kasuburan Anjeun. Panalungtikan geus kapanggih yén kontrol kalahiran teu nambahan résiko anjeun infertility .
Sakapeung, awéwé hiji kudu perioda biasa bari nyandak kadali kalahiran, lajeng, sanggeus manehna eureun, maranehna jadi teratur. Manehna bisa mikir yén ieu hartina kadali kalahiran disababkeun siklus nya janten teratur, utamana lamun manehna ngalaman siklus biasa saencan nyandak kontrasépsi. Ieu teu akurat, kumaha.
Paling ubar kontrol kalahiran hormonal ngakibatkeun hiji siklus biasa jieunan. Sakali anjeun eureun ngalakukeun eta, awak nyokot leuwih. Ieu teu yén kontrol kalahiran disababkeun siklus anjeun jadi henteu teratur, éta yén kontrol kalahiran ieu nyieun hiji siklus biasa jieunan.
Kadang-kadang, éta kajadian yén awéwé hiji conceives gampang anak kahiji atawa kadua nya, mana on kontrol kalahiran pikeun awhile, lajeng nalika manehna nyoba gaduh sejen, pangalaman infertility. Ieu gampang keur ngalepatkeun kadali kalahiran pikeun ieu, tapi infertility sekundér teu disababkeun ku pamakéan kontrol kalahiran.
Aya hiji formulir kontrol kalahiran anu bisa dampak kasuburan anjeun panjang ti bulan kapayun sanggeus discontinuation: makéna kontrol kalahiran, atawa Depo-Provera. Depo-Provera henteu ngabalukarkeun infertility -your kasuburan bakal balik. Sanajan kitu, efek tina nginum obat teh bisa lepas leuwih lila ti bulan kapayun sanggeus Anjeun ngeureunkeun ngagunakeun eta. Bari paling awéwé bakal tiasa nyusun dina 10 bulan stopping nu injections, mémang butuh batur nepi ka dua taun pikeun kasuburan maranéhna pikeun balik. Ngobrol dokter Anjeun upami anjeun prihatin.
Mitos: Upami Anjeun hoyong meunangkeun Hamil, Anjeun kudu gaduh Sex dina "Posisi misionaris"
Sagala posisi seksual anu ngakibatkeun éjakulasi meunang deukeut cervix bisa ngakibatkeun kakandungan. Pikeun perkara anu, sanajan éjakulasi meunang deukeut bubuka heunceut, kakandungan bisa lumangsung.
Nu disebut "posisi misionaris" Manusa di luhur, awéwé di handap, dianggap jadi posisi pangalusna pikeun konsepsi. Sanajan kitu, aya nu teu bukti yen anjeun leuwih gampang meunang hamil mibanda kelamin cara kieu.
Mitos: Anjeun Ulah Kudu Salempang Ngeunaan Kabiasaan Kaséhatan anjeun Sateuacan Anjeun Cokot Hamil.
Anjeun terang anjeun teu kedah ngaroko atanapi inuman nalika anjeun hamil, sarta yén anjeun kedah yakin dahar diet bergizi. Tapi eta masalah sateuacan Anjeun nyusun? Sumuhun, hancana!
Udud négatip tabrakan duanana jalu jeung kasuburan bikangna . Ieu ogé bener hésé kaluar sapeuting. Hadé kaluar méméh anjeun nyusun.
Bari hiji inuman occasional kamungkinan oke, beurat nginum nalika nu nuju nyobian pikeun meunangkeun hamil bisa ngarugikeun kasuburan Anjeun. Ogé, anjeun bisa ngahaja inuman nalika anjeun kakandungan mimiti. Inget yen anjeun geus opat minggu hamil ku waktos Anjeun bisa meunangkeun positif hasilna test kakandungan .
Sedengkeun pikeun diet anjeun, naon tuang urusan lamun Anjeun keur nyoba nyusun. Ieu hususna penting pikeun meunang cukup folat dina diet Anjeun . asupan asam folat low ieu pakait sareng hiji résiko ngaronjat tina defects kalahiran.
Mitos: Anjeun Boga keur Tempatkeun Watek Starbucks anjeun lamun Anjeun keur nyoba nyusun
Ieu debatable naha anjeun kedah tos rengse kaluar kafein lamun Anjeun keur nyoba meunang hamil . panalungtikan teu geus jelas. Contona, hiji ulikan na Denmark kapanggih yén drinkers tea nya rada leuwih gampang meunang hamil, éta drinkers soda éta rada kurang kamungkinan kana nyusun, tur yén kopi seemed boga dampak dina kasuburan.
Naon sadayana anu hartosna? Simkuring teu terang. Pikeun ayeuna mah, sanajan, paling satuju yén kirang ti 300 mg kafein sapoé kedah rupa. Hiji cangkir kopi nyaeta kirang ti 300 mg.
Mitos: "Nyobaan Teuing Hard" Ngajadikeun Ieu Harder mun Cokot Hamil
"Anjeun nuju nyobian teuing teuas pikeun meunangkeun hamil," batur bisa ngomong, "Lamun anjeun ngeureunkeun nyobian sangkan teuas, Anjeun bakal meunang hamil." Éta teu bener.
Aya henteu bukti disebutkeun yen "nyobian teuing teuas" (naon hartina) baris nyieun nyandak deui mun meunang reuneuh. Kanyataanna, batur anu geus nyoba pikeun meunangkeun hamil anu dipikaresep ngagunakeun métode kasadaran kasuburan lagu ovulation sarta leuwih gampang boga kelamin nalika aranjeunna paling subur. Mun nanaon, maranéhna bisa jadi leuwih gampang meunang reuneuh.
A Kecap Ti Verywell
Aya loba misconceptions kaluar aya dina lalaki hamil sarta ovulation. Teu cukup anu diajarkeun di sakola ngeunaan kasuburan, sakumaha fokus biasana dina Ngahindarkeun inféksi dikirimkeun séksual. Kumaha bisa geus dipikawanoh béda? Ulah ngarasa bau lamun dipercaya sababaraha mitos ieu.
Mun anjeun kantos gaduh pertanyaan ngeunaan kasuburan anjeun, inget yen dokter perawatan primér Anjeun atawa dokter nu ahli ngeunaan kandungan mangrupa sumber unggulan inpormasi. Ulah sieun mun nanyakeun! Éta rék mantuan anjeun.
> Sumber:
> Dunson DB, Colombo B, Baird DD. "Parobahan kalawan umur di tingkat tur lilana kasuburan dina siklus menstruasi." Hum Reprod 2002 Méi; 17 (5):. 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Waktu keur kakandungan:. Hasil tina prospektif ulikan Jerman sarta dampak dina manajemen infertility" Baranahan Asasi Manusa. 2003 Sep; 18 (9): 1959-66.
> Hatch EE1, Wise LA, Mikkelsen EM, Christensen T, Riis AH, Sujana HT, Rothman kJ. "Caffeinated inuman sarta soda konsumsi tur waktu keur kakandungan." Epidemiology. 2012; 23 (3): 393-401. > Doi>: 10,1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> Lawson G1, Fletcher R2. "Nyangsang fatherhood. "J Fam Plann Reprod Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan. 2014 Oct; 40 (4): 283-8. > Doi>: 10,1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 Jun 23.