A katingal di awak anjeun, orok anjeun, sarta leuwih
Wilujeng sumping di minggu 34 kakandungan anjeun. Kanggo sababaraha ibu hamil (tapi teu kabeh), babies bisa mimiti lungsur nurunkeun dina beuteung minggu ieu, readying pikeun kaluar badag maranéhanana.
Trimester anjeun: trimester Katilu
Minggu ka Pindah: 6
Anjeun Minggu Ieu
Dina 34 minggu, nu cairan amniotic dina rahim anjeun geus dipikaresep ngahontal maximumna. (Ieu nuju ka puncak antara kiwari jeung minggu 36 , lalaunan turunna saterusna.) Jeung pikeun sababaraha awéwé, ieu oge di sabudeureun éta waktu nu lightening, atawa muterna, bisa lumangsung.
Lightening nyaéta nalika orok shifts na atanapi posisi dirina handap dina kanal kalahiran. Teu wungkul readies orok keur pangiriman, éta bisa nulungan tekanan dina diafragma anjeun, easing heartburn na engapan kasusah. Hanjakal, relief nu bisa datangna ku aral: ngaronjat tekanan dina kandung kemih Anjeun.
Mun beuteung anjeun ujug-ujug Sigana béda, teu panik. "Aya euweuh korelasi jelas antara lamun orok Anjeun pakait jeung lamun buruh dimimitian," nyebutkeun Allison Hill, MD, prakték pribadi OB-GYN di Los Angeles.
Minggu Ieu Baby Anjeun
5- anjeun ka 5½-pound orok-to-jadi ieu neraskeun ngeusian kaluar, sarta nya vernix-éta waxy, palapis bodas nu nyertakeun orok urang plumped-up kulit-ieu thickening. Vernix teu ngan saukur mroték kulitna orok urang ti épék drying tina cairan amniotic, éta tindakan salaku pelumas nu mantuan move orok Anjeun ngaliwatan terusan kalahiran gampang. Anjeun bisa perhatikeun sababaraha vernix on bayi Anjeun on nya ulang.
Ulah jadi rusuh pikeun ngabersihan dipareuman; terus ngajaga sistim imun orok urang sakali anjeunna atanapi manehna geus dilahirkeun.
Bari éta leres yen-istilah pinuh inci-lila 17½ Anjeun orok-to-jadi teu dianggap dugi 39 minggu , maranéhanana anu dilahirkeun di 34 minggu condong mibanda bayah well-dimekarkeun sarta ngalakukeun ogé.
Di Kantor Dokter anjeun urang
Mawa kembar?
Ieu bisa jadi pisan panungtungan anjeun nganjang prenatal . Rata kakandungan kembar delivers di tentang 35 minggu . For everyone sejenna, ieu 34-minggu dipariksa-up moal diwangun tina tés baku sarta ukuran. Sanajan kitu, lamun nuju dianggap-resiko tinggi na teu boga profil Biofisis (BPP) dipigawé minggu panungtungan, éta gé gampang lumangsung dina datangna ieu.
BPP mangrupakeun uji ceurik noninvasive diwangun ku hiji ultrasound lengkep sarta uji non-stress boh . panyadia Podomoro anjeun bakal nangkep na skor tingkat cairan amniotic anjeun, tambah orok urang nada otot, gerakan awakna, tur gerakan engapan. Kadang-kadang nu alat keur nyieun sora ngahiung ieu dipaké pikeun merangsang orok Anjeun keur test, anu baris nyandak nepi ka sajam nedunan. Sanggeus dokter anjeun atanapi bidan resensi hasil test anjeun, anjeunna atanapi manehna bakal nangtukeun lamun éta mangrupakeun ide nu sae pikeun nganteurkeun orok Anjeun sooner ti mimitina rencanana.
pertimbangan husus
Lamun nuju mawa breech , hartina orok anjeun rear- jeung / atawa suku-hareup, éta henteu hartosna yén orok anjeun bakal tetep dina posisi anu datangna dinten pangiriman. Kanyataanna, "dina titik ieu kakandungan, kasarna 14 persén babies anu breech, tapi ku minggu 36 , jumlah nu shrinks ka 9 persén," nyebutkeun Dr. Hill.
Paduli, panyadia Podomoro anjeun dipikaresep bakal balik leuwih kumaha bisa maneh pikeun mantuan ngahurungkeun orok na naon dipikaresep bakal lumangsung lamun orok henteu ngahurungkeun.
Kiwari, nu paling babies breech anu dilahirkeun ku rencanana bagian Cesarean , tapi mangrupa kalahiran heunceut rencanana tina orok breech tunggal kadang bisa jadi hiji pilihan.
Kahiji, dokter anjeun atanapi bidan bisa nyarankeun Vérsi cephalic éksternal (ECV) , disebut oge prosedur leungeun-to-beuteung, mun meunang orok dina posisi optimal. Ieu umumna lumangsung antara minggu 32 sarta minggu 37 . Di dieu, panyadia anjeun (jeung sugan asisten) nerapkeun tekenan teguh ka abdomén anjeun dina usaha nyorong orok helok. Anjeun bisa jadi dibere terbutaline ubar, nu quells kontraksi uterus jeung / atawa hiji epidural pikeun meungpeuk nyeri. Kadang-kadang hiji ultrasound dipaké salaku panungtun hiji ogé.
Leuwih ti satengah tina usaha ECV anu sukses, nurutkeun kana Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. caveat The: Sababaraha babies anu geus hasil dibalikkeun dibalikkeun deui ka posisi breech sateuacan dinten pangiriman.
Aya sababaraha métode dina-imah meunang orok Anjeun ngahurungkeun nu tiasa nyobian, teuing. Sanajan kitu, éta penting pikeun konsultasi kalayan panyadia Podomoro Anjeun sateuacan nyobian ieu:
Coba pek tiis: Tempat hiji pak és atawa kantong tina kacang beku dibungkus dina kaen lampu atop beuteung anjeun, dimana sirah orok urang téh.
Paké graviti: bohong datar dina taneuh ku tumpukan tina bantal dina hips anjeun 10 ka 15 menit sapopoé.
S hine hiji lampu: langsung a senter dina tulang pubic anjeun ajak orok datang ka arah glow nu (jeung, sahingga, pikeun ngahurungkeun nyanghareupan up).
Mertimbangkeun ceurik ieu alternatif: Numutkeun laporan dina Journal of maternal-fétal & neonatal Kedokteran, anu ceurik tina akupungtur tambah moxibustion tiasa mujarab pikeun resolving presentasi breech. Akupungtur ngalibatkeun inserting jarum ceking kana titik husus keur (painlesslessly) merangsang orok anjeun pikeun mindahkeun. Moxibustion ngalibatkeun ngaduruk bumbu na nerapkeun panas maranéhna pikeun wewengkon awak mun ajak sami.
L ook kana adjustment chiropractic: A pelvis misaligned bisa nyieun hésé pikeun orok nepi kaluar tina posisi breech. Sanajan kitu, lalaki adjustment chiropractic ditangtoskeun bisa menerkeun kaayaan éta. Kanyataanna, laporan dina Journal of manipulatif jeung fisiologis Therapeutics kapanggih yén 82 persén praktisi tadi kasuksésan ngarobah babies kalayan perawatan chiropractic.
Kadatangan upcoming Dokter urang
Antara minggu 35 sarta 37 kakandungan anjeun, panyadia Podomoro anjeun bakal layar nuhun group B matrep (disebut oge GBS atanapi matrep béta). inféksi baktéri ieu kapanggih dina saluran séks anjeun hadir dina ngeunaan saparapat sadaya awéwé cageur. Bari eta penah euweuh resiko ka anjeun, eta tiasa ngakibatkeun pneumonia atanapi meningitis di bayi a. Lamun nguji positif pikeun GBS, anjeun bakal nampa antibiotik salila kuli ngajaga orok Anjeun.
nyandak Kamanusaan sarta Studi
Dupi anjeun diucapkeun ka panyadia Podomoro Anjeun tentang urut perineal? Mun kitu, anjeun museurkeun awal, ieu minggu ka dimimitian. Prakték ieu mantuan nambahan plasticity tina perineum (daerah antara heunceut jeung kérod salawé), ngurangan Chances anjeun duanana tearing na episiotomy , hiji incision mun perineum salila pangiriman.
Pikeun urut, Anjeun atawa pasangan anjeun bakal nempatkeun dua jari jero vagina anjeun jeung nerapkeun tekanan lempeng ka handap pikeun dua menit. "Lajeng nerapkeun tekanan sarua pikeun unggal sisi pikeun tambahan opat menit," nyebutkeun Dr. Hill. ". Sangkan hasil pangalusna, ngalakukeun ieu poean keur sésana tina kakandungan anjeun" Sedengkeun anjeun kudu meunang sabaraha-tos Anjeun langsung ti dokter anjeun atanapi bidan, didieu sababaraha make-eta-gampang tips:
Paké neken haneut: Tempat anu washcloth haneut dina perineum anjeun ngeunaan 10 menit saméméh meuseul.
Ngumbah leungeun Anjeun: Saha anu ngalakukeun urut nu kudu boga leungeun bersih (kalawan dipangkas na fingernails bersih).
Manggihan posisi katuhu: Sababaraha awéwé resep diuk propped on ranjang maranéhanana jeung tuur ngagulung atanapi squat ngalawan hiji témbok kalayan bantuan stool a.
Paké lube: "Paké pelumas cai-leyur komérsial, minyak vitamin E, atawa minyak almond langsung dina ramo Anjeun (atawa pasangan anjeun) saméméh meuseul. Hal ieu ngajadikeun urut beuki teu nyaman tur hidrat perineum, "nyebutkeun Dr. Hill. Reapply sakumaha diperlukeun.
Coba eta dina mandi: posisi anjeun bisa nyieun urut nu gampang, sarta cai haneut tiasa ngabantu manteng kulit Anjeun.
pikeun Mitra
Dupi anjeun noticed pasangan Anjeun meresihan pisan lately? Burst ieu énérgi organisasi disebut nyarang na ayeuna teh panginten janten hiji cara instinctual nu ibu-to-jadi nyiapkeun kalahiran. Sababaraha awéwé ngalaman kedah ieu sayang katuhu sabudeureun kiwari, sedengkeun pangalaman séjén dinya loba saméméhna atawa henteu pisan.
Salaku pasangan teh, éta proyek Anjeun pikeun mastikeun yén awéwé hamil dina kahirupan anjeun teu overextend sorangan. ibu hamil di titik ieu kakandungan teu kedah nanjak ladders, make ngabahayakeun suplai beberesih kawas ngabodaskeun, atanapi angkat objék beurat. Tawaran pitulung sarta bantuan iraha diperlukeun.
Na teu menyakiti mun meunang di dina nyarang diri: Jieun hirup anyar-parenthood saeutik gampang dina diri ku stocking up on non-perishable grocery na toiletry staples ayeuna. Dina waktu nu sarua, nunda babarengan sababaraha hidangan make-payun tetep bisi di freezer Anjeun.
Verywell Daptar pariksa
Nuluykeun nyokot vitamin prenatal .
Nuluykeun minum ngeunaan dalapan mun 12 gelas cai sapoé.
Nuluykeun lakukeun latihan Kegel Anjeun sapopoé.
Dimimitian massages perineal sapopoé.
Minggu tukang: Minggu 33
Datang Up: Minggu 35
> Sumber:
> Allison Hill, MD Email komunikasi. Oktober, November 2017.
> Amérika College of Obstetricians na Gynecologists. Mun Baby anjeun Dupi Breech. https://www.acog.org/Patients/FAQs/If-Your-Baby-Is-Breech#external
> Amérika Kakandungan Association. Grup B matrep Inféksi: GBS. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/group-b-strep-infection
> March of Dimes. Sababaraha Kakandungan na Kalahiran: Tempo Fertility perlakuan. http://www.uicivf.org/uploads/March_of_Dimes_multiple_pregnancy_and_birth1.pdf
> Neri, abdi, Airola G, Contu G. akupungtur tambah moxibustion pikeun ngabéréskeun presentasi breech: ulikan dikawasa randomized. J Matern fétal neonatal Med. 2004 Apr; 15 (4): 247-52. https://doi.org/10.1080/14767050410001668644
> Pistolese RA. The Webster Téhnik: téhnik chiropractic kalawan implikasi obstetric. J manipulatif Physiol Ther. 2002 Jul-Aug; 25 (6) E1-9. > http://dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127