Milih (atawa pangajaran Tampa) Situasi anjeun
Hirup childfree sanggeus infertility mangrupa pilihan sababaraha lalaki jeung awewe milih, sarta sababaraha kudu datang ka nampa. Ayeuna, anjeun bisa nempo kénéh childfree salaku "skenario hal awon". Tapi eta tiasa hiji résolusi empowering ka situasi emotionally nyapekeun .
Naon eta hartosna hirup childfree sanggeus infertility? Kumaha carana sangkan hiji jalma datang ka putusan ieu? Nyaeta milih hiji kahirupan childfree sanggeus infertility "mere up"?
Naon Ngaran Katuhu pikeun Situasi nu?
Aya sababaraha kaayaan teu satuju leuwih naon nelepon hirup tanpa barudak sanggeus infertility. Anjeun childfree atanapi gabug? Anjeun childfree ku pilihan atawa childfree moal ku pilihan? (Childfree moal ku pilihan ieu disingget jadi CFNBC dina panglawungan online.)
Sababaraha ngarasa childfree istilah henteu nembongkeun nyeri emosi nu dibawa ka situasi hirup ieu. Childfree, maranéhna ngajawab, nyaéta pikeun maranéhanana anu sabenerna milih janten tanpa barudak ti mimiti. Gabug teh istilah keur jalma anu hayang barudak tapi teu bisa mibanda éta.
Di sisi séjén, sababaraha aran yén gabug istilah teuing négatip, éta teu adequately ngagambarkeun kahirupan galumbira aranjeunna ayeuna kénéh, sanajan hirup tanpa barudak éta teu Plan maranéhna A.
Anjeun tiasa nelepon eta naon rék; euweuh jawaban bener atawa salah.
Naon Dupi Ieu Maksudna mun Pilih (atawa Tampa) a Kahirupan Childfree Saatos Infertility?
Lamun batur nyebutkeun aranjeunna childfree sanggeus infertility, aranjeunna biasana hartosna yén maranéhna
- Gaduh euweuh barudak ti méméh patepungan maranéhanana jeung infertility
- Anu henteu panjang pursuing sagala perlakuan kasuburan
- Teu perencanaan pikeun ngadopsi atawa jadi kolot piara
- Teu bade neruskeun coba mun meunang hamil alami
Aya sababaraha perdebatan leuwih yen titik panungtungan, saperti sababaraha pasangan bakal mutuskeun "teu-coba-tapi-teu-nyegah". Dina basa sejen, aranjeunna teu pursuing perlakuan kasuburan, sarta maranéhna teu aktip nyukcruk siklus maranéhanana sarta ngusahakeun meunang reuneuh.
Tapi maranéhna ogé teu maké formulir salah sahiji kadali kalahiran . (Ieu nganggap maranéhna henteu, dina kanyataanana, steril sarta henteu mampuh of conceiving tanpa perlakuan.)
Salah sahiji tantangan pangbadagna tina pendekatan ieu teu ngidinan processing grieving dimimitian na tungtung. Anjeun bisa kénéh manggihan diri pamikiran ngeunaan lalaki hamil, jeung perasaan kuciwa lamun jaman anjeun datang unggal bulan, sanajan anjeun teu "aktip" nyobian.
Teu-nyobian-teu-ngahulag tiasa tahap transisi pikeun pasangan pindah arah putusan janten childfree sanggeus infertility. Batur bisa cicing di ieu tahap aya watesna.
Lamun nuju tempo mun teu-coba-tapi-teu-nyegah, nengetan deukeut naha éta nambihan langkung stress mun hirup anjeun atanapi nyegah anjeun ti pindah on. Bari eta bisa ngarasa aneh mun balik kana control kalahiran sanggeus infertility, bisa jadi liberating sarta nyadiakeun rohang maneh na panutupanana.
Putusan éta Henteu pikeun ngadopsi
Milih hiji kahirupan childfree sanggeus infertility hartina teu pursuing nyoko. Kanggo sababaraha, ieu téh henteu pilihan a; éta kanyataanana a. Nyoko tiasa mahal, aya hiji prosés persetujuan, sarta éta lain pilihan giat pikeun sakabéh jalma.
Pikeun batur, henteu nganut téh pilihan. Aranjeunna boga dana na sigana bisa meunang persetujuan, tapi maranéhna geus mutuskeun yén nyoko sanes keur maranehna.
Aya ogé grup katilu: pasangan anu coba pikeun ngadopsi jeung teu sukses, atawa maranéhna mutuskeun di sawatara titik dina prosés eureun pursuing eta.
Nyoko tiasa sakumaha heartbreaking sakumaha perlakuan kasuburan , sakumaha adoptions poténsial bisa digolongkeun liwat. Ieu teu ilahar keur calon kolotna pikeun meunangkeun mudahan yén anak anu sadia, nyiapkeun pikeun anak anu, tur dina tungtungna, nyoko kana henteu atawa henteu bisa lumangsung.
"Naha teu ngan ngukut?" Nyaéta frase loba pasangan kalayan infertility ngadenge . Jalma anu aya childfree sanggeus infertility bisa ngadangu salaku "Naha henteu Anjeun ngan ngukut?"
Aya ogé kacida lepat kalawan mutuskeun teu ngadopsi.
Nyoko teu lengkah saterusna otomatis saatos hiji diagnosis infertility atawa perlakuan kasuburan gagal. Nyoko henteu a "rencana deui-up" kanggo gaduh barudak. Nyampurkeun nyoko salaku rarancang deui-up nyaéta cucungah ka barudak diadopsi. (Dupi urang nyebutkeun aranjeunna kids kadua pilihan? Tangtu moal.)
Nanyakeun jalma naha maranéhna "ngan henteu ngadopsi" ogé disregards tantangan unik sarta ganjaran tina parenting adoptive. Loba barudak diadopsi ngalaman trauma dina taun mimiti maranéhanana atawa bajoang jeung kantétan atanapi abandonment isu. Sababaraha nu dilahirkeun addicted kana narkoba, dilahirkeun prematurely, atawa boga kasusah fisik atawa learning lianna. Barudak malire tantangan ieu, tapi hiji indungna adoptive kudu disiapkeun pikeun mantuan anak ngaliwatan eta. Henteu unggal jalma hayang atawa sanggup nyadiakeun rojongan éta.
Ieu ogé sah mun teu hayang ngukut sabab hayang boga budak wungkul lamun aya genetik patali ka anjeun atanapi pasangan Anjeun, atawa lamun dibawa kakandungan. Aya nanaon egois ngeunaan kahayang éta.
Handap garis: salah henteu kudu ngarasa kawas aranjeunna "kudu" ngukut lamun maranéhna teu bisa nyusun alami atawa kalayan perlakuan kasuburan. Nyoko nyaéta putusan sorangan.
Nalika Dupi Putusan pikeun tetep Childfree lumangsung?
Lamun teu childfree sanggeus infertility jadi kanyataan a? Ieu béda for everyone.
Sababaraha ngan bisa ngahontal kaputusan sanggeus taun perlakuan kasuburan gagal. Éta bisa mutuskeun janten childfree sanggeus siklus IVF katilu atawa malah kagenep maranéhanana.
Batur bisa nyieun kaputusan saméméh maranéhna malah mimiti nyoba nyusun. Bari paling lalaki sarta awéwé manggihan aranjeunna infertile ngan sanggeus maranehna mimiti nyoba boga kulawarga, sababaraha nu didiagnosis kalayan masalah kasuburan taun sateuacan aranjeunna siap pikeun ngamimitian hiji kulawarga. Éta bisa nyieun kaputusan janten childfree lajeng.
Naon Anjeun "cukup" titik? Ieu henteu isu gampang mikir ngeunaan tapi unggal sababaraha anu nyanghareup infertility kudu mertimbangkeun aranjeunna-malah saméméh maranéhna ngawitan perlakuan. Malah lamun engké, maranéhna robah pikiran maranéhanana ngeunaan "tungtung" titik.
Kumaha Ulah Anjeun Tangtukeun anjeun "Cukup" Point?
Deui, ieu kaputusan pribadi nu baris nyieun. Aya henteu waleran bener atawa salah.
Di dieu aya sababaraha "garis dina keusik" conto:
Completing wates waktu predetermine
Anjeun bisa mutuskeun yén anjeun daék coba mun nyusun periode husus waktu, sarta sakaligus waktu nu geus nepi, anjeun bakal ngeureunkeun nyobian. Anjeun bisa mutuskeun dua taun geus cukup; anjeun bisa mutuskeun sapuluh taun téh cukup.
Ngahontal umur tangtu
umur anu bisa jadi 28 30, 35, atawa 48.
Ngahontal wates siklus tinangtu
Anjeun bisa mutuskeun anjeun ngan daék coba opat IUI siklus . Atawa ukur tilu siklus IVF . Sakapeung, wates siklus ieu dijieun ku dokter anjeun, tapi ogé bisa lumangsung nu kudu mutuskeun lamun eureun nyobian.
Putusan teu ngudag husus (atawa naon baé) perlakuan kasuburan
Anjeun bisa mutuskeun anjeun teu daék coba wae perlakuan kasuburan . Atawa, Anjeun bisa mutuskeun anjeun teu hayang ngudag perlakuan husus.
Putusan teu coba perlakuan jeung odds low for keur ayaan
Naon odds low? Maksudna sawaréh nepi ka anjeun jeung pasangan Anjeun. Sababaraha dokter moal nulis resep atanapi ngalakonan perlakuan kasuburan lamun odds teuing low, tapi batur bakal ngantep anjeun nyobian. Anjeun bisa jadi kudu nyieun panggero final.
Objections etika atawa filosofis ka pilihan wangunan kulawarga
Inseminasi , IVF , nyoko, surrogacy , sarta maké endog donor, spérma, atawa embryos-sakabéh ieu tiasa cara kontroversial ngawangun kulawarga. Mun anjeun teu ngarasa nyaman jeung perlakuan dianjurkeun pikeun situasi, anjeun bisa nyieun kaputusan pikeun tetep childfree.
Ngahontal kaayaan finansial tinangtu
Sababaraha pasangan kapaksa eureun pursing perlakuan atawa nyoko sabab geus ngahontal wates kiridit maranéhna . Batur milih teu ngudag sagala perlakuan nu bakal nempatkeun aranjeunna dina utang . Lajeng, aya jalma anu manggihan sorangan wae nu ngahalangan. Aranjeunna téoritis bisa balik kana hutang beuki tapi geus dipilih teu.
Anjeun dina kaayaan euweuh "kawajiban" pikeun balik kana hutang saméméh mutuskeun janten childfree. Anjeun teu kudu nyobaan injeuman duit ti babaturan jeung kulawarga , boh. Di handap ieu mangrupakeun pilihan, tapi éta bisa ditarima keur anjeun ngomong euweuh ka aranjeunna.
Ngahontal wates emosi Anjeun
Infertility tiasa emotionally nyapekeun . Anjeun bisa nyaho yén anjeun ngan teu bisa sabar hiji siklus deui, salah deui bulan, atawa salah leuwih taun nyoba nyusun. Muga, anjeun sadar nu nuju nearing titik pegatna Anjeun saencan Anjeun sumping dinya.
Kitu cenah, realitas keur loba pasangan nyaeta aranjeunna ukur milih jadi childfree sanggeus aranjeunna geus diliwatan wates emosi maranéhanana.
Ieu Milih janten Childfree Jokowi Up atawa paranti?
Milih (atawa needing narima) nu hirup childfree henteu méré up atawa tungtung dina gagalna.
" Kumaha lamun kuring diusahakeun ngan hiji siklus langkung? Kumaha lamun bulan hareup bakal geus bulan? "Ieu worries umum. Sanajan kitu, éta saukur leres henteu yen lamun tetep nyobian, anjeun antukna bakal meunang orok. Aya henteu jaminan. Aya hal kayaning kasempetan 100 persén kakandungan atawa lalampahan nyoko foolproof.
Tambih Deui, hal pangpentingna teu nu boga anak hiji. Pamela Keraf Tsigdinos, panulis rehe Sorority, advises, "Salaku hésé sakumaha anu kasebut nempatkeun halt pikeun campur médis dina budaya 'Ulah nyerah!', Punten teu kurban diri atanapi sanity Anjeun."
Pindah Dina: coping Jeung Putusan anjeun
Milih atawa mutuskeun pikeun nampa hiji kahirupan childfree bisa mawa relief na resolusi kana perjuangan infertility anjeun, tapi ogé bisa mawa kana perasaan sedih komo amarah. Mun anjeun geus di hutang ti waragad pengobatan kasuburan , Mayar nu bil bulanan bisa nyieun malah harder mun ngaléngkah emotionally.
Nyaho ieu: Anjeun antukna bakal ngaléngkah, jeung anjeun antukna bakal manggihan kabagjaan deui. Bakal butuh waktu-na usaha-tapi hal baris meunang hadé. Di dieu aya sababaraha cara pikeun meunang liwat jaman susah kieu.
Masihan diri waktu keur ngungun
Nalika batur leungiteun indung, anak, atawa suami isteri, jalma ngarti yen diperlukeun waktu nepi ka ngungun. Masarakat ogé understands yén jalma anu geus leungit hiji maranéhanana dipikacinta perlu rojongan. Sanajan kitu, leungitna nu hadir kalawan keur childfree sanggeus infertility mangrupa kawih. Anjeun ogé tunggara-you're tunggara kahirupan anjeun imagined.
Janten sabar kalawan diri, sarta masihan diri waktos ngarasa hadé. Nurutkeun salah sahiji ulikan, éta nyandak antara tilu jeung opat taun keur awéwé childfree eureun pamikiran identitas utamana salaku "infertile".
Baca tentang hirup childfree
Hirup hirup childfree teu hal anu remen kami tingali, sarta ku kituna bisa ngarasa abnormal. Aya kitu, nanaon abnormal ngeunaan hirup hirup anjeun tanpa kantos gaduh barudak.
Bacaan ngeunaan hirup childfree bisa ngabantu anjeun ngarasa leuwih nyaman jeung gaya hirup ieu, sarta mantuan anjeun ngaraos kirang nyalira. Néangan blog, buku, jeung memoar on hirup childfree, sanajan ti jalma anu geus sabenerna dipilih gaya hirup ieu sareng teu datang ka dinya via infertility.
Nulis carita anjeun
Ulah ngan maca ngeunaan hirup childfree-nulis ngeunaan eta. Ngabejaan carita anjeun. Anjeun tiasa ngamimitian blog , atawa malah nulis Memoir a. carita anjeun bisa ngawula salaku kanyamanan sarta ngarojong kana pamadegan ngalaman hal anu sarua. Anjeun teu kedah ngadamel carita anjeun kabuka ka umum, sanajan. Anjeun tiasa nyerat carita anjeun ngan ka sobat atawa therapist a.
Ngahontal kaluar pikeun rojongan
Anjeun teu kedah ngalakukeun ieu nyalira. Ngabéréskeun: The Association Infertility Nasional boga grup rojongan, sarta di sawatara wewengkon, maranéhna boga grup pikeun maranéhanana anu childfree sanggeus infertility. Teangan hiji tur gabung eta. (Teu boga grup di aréa anjeun? Pertimbangkeun dimimitian hiji! Kontak ngabéréskeun pikeun manggihan kumaha.)
sumber séjénna mungkin pangrojong ngawengku:
- Panglawungan online pikeun maranéhanana anu childfree
- A therapist profésional (kacida dianjurkeun!)
- Babaturan jeung anggota kulawarga (enya, malah lamun éta hasil boga budak)
Candak waktu pikeun nyieun hiji Plan B (atawa C)
Ulah ngan antosan ningali kumaha kahirupan anjeun bakal béda. Candak waktos ka sabenerna envision naon rék, ayeuna nu barudak teu bade janten bagian tina eta. A therapist tiasa mantuan Anjeun sareng nyungsi jalur anyar keur kahirupan Anjeun.
Neangan kaluar kasempetan séjén pikeun nurturing
Anjeun bisa jadi siap pikeun ieu katuhu jauh, tapi ahirna, néangan cara séjén pikeun nyalurkeun kahayang anjeun ka nurture. Meureun hartina lalaki diri sababaraha "babies bulu." Pets bisa dijadikeun sumber gede pikeun kanyamanan sarta cinta.
Mun anjeun geus cukup boga untung gaduh nieces atanapi nephews caket dieu, nangkeup peran anjeun salaku hiji Tante Heboh atawa paman. Anjeun oge bisa rék ngungkaban kasempetan volunteer kalawan barudak .
Ngawenangkeun diri janten senang
Bener nya oke janten senang. Kadang-kadang, jalma ngarasa téh mangrupa panghianatan rugi maranéhna pikeun jadi senang childfree sanggeus infertility. Aranjeunna (salah) yakin yén ngarasakeun hirup maranéhanana tanpa barudak ngakibatkeun maranéhna teu "hoyong" aranjeunna saloba maranehna. Anjeun sakaligus bisa ngarasakeun hirup childfree anjeun sarta milu sedih kahirupan anjeun sakali imagined. Duanana tiasa leres.
A Kecap Ti Verywell
Putusan janten childfree nyaeta Hormat nyieun. Anjeun teu boga kawajiban pikeun nyobaan unggal jalur mungkin sateuacan milih hiji kahirupan childfree. Anjeun bisa manggihan diri dina kaayaan tina pilihan, atawa anjeun bisa ngarasakeun nu geus kapaksa nampa hiji kahirupan childfree.
Perkara teu kumaha anjeun datangna janten childfree, anjeun teu ngahutang saha penjelasan . Lamun jeung pasangan Anjeun (lamun boga salah) aya dina katengtreman jeung kaputusan, éta hiji katuhu. Kalawan waktu, rojongan, sarta kamungkinan sangakan profésional , anjeun bakal waras. Hiji kahirupan senang nya mungkin tanpa barudak.
Pamela Keraf Tsigdinos boga ieu ngomong dina prosés penyembuhan:
"Anjeun keur bade kudu menyakiti saencan Anjeun bisa waras. penyembuhan teh nyaeta non-linier. Bakal aya dinten alus sarta goréng. Infertility henteu hal anjeun meunang leuwih. Anjeun datang ka istilah jeung eta. Panginget naon bisa geus moal tetep, tapi nyeri bakal, dina waktos, subside. Karapihan jeung kabagjaan bakal balik deui ka kahirupan anjeun. Ayeuna mibanda hiji tingkat asih nu bakal ngawula ka Anjeun ogé pikeun sesa hirup anjeun. Anjeun bakal manggihan anjeun kuat ti anjeun kantos panginten mungkin. transformasi anjeun bakal nyadiakeun sarana pikeun hirup anyar. Nangkep kasempetan pikeun nerapkeun sagala tos Anjeun diajar ".
> Sumber:
> Rosner, Marni, "Pamulihan Ti Loss traumatis: A Study awéwé Living Tanpa Barudak Saatos Infertility" (2012). Doktor Gawé Sosial (DSW) Dissertations. Paper 20.
> Ngawawancara Surelek sareng Brooke K, Brenda B, Cathy B, Béda Shores, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Keraf Tsigdinos, Sarah Chamberlin.