A katingal di awak anjeun, orok anjeun, sarta leuwih
Wilujeng sumping di minggu 26 kakandungan anjeun. Salaku beuteung anjeun tumuwuh, jadi teu antisipasi kadatangan orok urang. orok anjeun beuki mere Anjeun hipu (teu-kitu-teuing-kitu) panginget ku cara kagiatan leuwih minggu ieu. Ieu waktu pikeun bener mimiti perencanaan payun kanggo dinten badag.
Trimester anjeun: trimester Kadua
Minggu ka Pindah: 14
Anjeun Minggu Ieu
Dina 26 minggu hamil, rahim anjeun dipikaresep perasaan kawas balon a steadily pindah luhur tur luhur nepi abdomén Anjeun.
Ayeuna, luhureun rahim Anjeun bisa dirasakeun ngeunaan 2½ inci luhur tombol beuteung anjeun, sarta eta bakal neruskeun tumuwuh kira satengah hiji inci minggu pikeun sésana tina kakandungan anjeun.
Aya kamungkinan hiji uptick dina gerakan orok urang minggu ieu, teuing, ku cara najong na jabs. Lamun hurts iga anjeun, mindahkeun posisi anjeun atanapi masihan orok Anjeun a hint yén anjeunna atanapi manehna kedah ngalih. (Gently mencét kana beuteung anjeun dimana anjeun bisa ngarasakeun orok mindeng jalan.)
Dina tahap ieu, anjeun bakal geus dipikaresep massana antara 16 jeung 22 pon , sarta anjeun bisa atawa bisa jadi olahraga manteng tanda . Kadang-kadang ieu "kakandungan stripes" teu muncul pisan. kali sejen, aranjeunna némbongan ngadeukeutan ka dinten pangiriman.
Minggu Ieu Baby Anjeun
Anjeun orok-to-jadi 26-minggu-lami bakal 2 sakabéhna pon sarta manteng nepi ka ngeunaan 13,38 inci lila ku tungtung minggu urang. Bari organ sarta Sistem orok urang téh ampir réngsé, aya kénéh loba lumangsung.
Contona, upami anjeun nuju mawa budak hiji, testicles na geus dimimitian pikeun turun kana kanjut-Na.
Kulit sakali-transparan orok urang geus pindah ngadeukeutan ka opak, jeung bulu mata nu sprouting on panon masih-Cicing nya. Sanajan panon orok urang nu ditutup, anjeunna atanapi manehna masih itungan shifts lampu ngaliwatan beuteung anjeun sarta meta pikeun aranjeunna.
Dina waktu nu sarua, saraf di Ceuli orok urang téh nuluykeun ngamekarkeun, sahingga anjeunna atanapi nya ngabales kaluar-of-rahim hurung beuki konsistén minggu ieu.
Kabéh ieu-tambah kanyataan yén sistim saraf orok urang téh rupa-tuning nya leungeun saeutik jeung suku-hartosna orok geus pindah jeung najong beuki loba.
Di Kantor Dokter anjeun urang
Lamun nuju mawa leuwih ti hiji orok; ngalaman masalah plasénta ; atawa lamun kudu preeclampsia atanapi eclampsia , aya kasempetan Anjeun gé ngadéngé wangenan frase pertumbuhan intrauterine (IUGR) di dokter Anjeun atawa kantor bidan urang. IUGR nujul kana tumuwuhna orok kalem tur ayeuna teh kauninga ku ukuran jangkungna fundal atanapi hiji ultrasound.
Mun panyadia Podomoro Anjeun ngadeteksi a sajalan ukuranana dua minggu atawa leuwih, anjeun dipikaresep gé ngalaman ultrasounds biasa ngawas kamekaran orok urang, gerakan, aliran getih, sarta jumlah cairan amniotic hadir. Ieu ogé dipikaresep nu bakal meunang hiji test non-stress .
pertimbangan husus
Mun anjeun panganyarna screening glukosa nyababkeun hiji diabetes gestational diagnosis, panyadia Podomoro anjeun bakal ngawaskeun nu raket pikeun mantuan nyegah komplikasi, kayaning preeclampsia jeung kalahiran prématur . Hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun pikeun duanana kaséhatan anjeun sarta orok anjeun téh mun tetep kadar gula getih anjeun dina kontrol salaku pangalusna anjeun tiasa. Di dieu aya sababaraha cara pikeun ngalakukeun éta:
Leumpang, ngojay, atanapi nyandak hiji kelas kabugaran prenatal. Latihan biasa na sedeng bisa ngabantu awak anjeun hadé ngatur kaluaran insulin jeung gula getih tingkatan.
Dianggo sareng panyadia Podomoro anjeun pikeun mastikeun nu nuju consuming kasaimbangan ditangtoskeun tina carbs sarta glukosa. Teuing boh bisa maledog gula getih anjeun kaluar ti whack.
Ningkatkeun asupan Anjeun buah seger jeung veggies.
Ngawatesan asupan gajih ka 30 persen atawa kirang kalori poéan anjeun.
Gumantung kana naon advises panyadia Podomoro, anjeun mungkin kudu nguji kadar gula getih anjeun di imah. Lamun ukuran lianna anu teu bisa dipake, panyadia Podomoro Anjeun bisa mamatahan nu nyandak insulin.
diabetes Gestational umumna mana jauh sanggeus Anjeun masihan kalahiran. Sanajan kitu, sakali anjeun geus kungsi diabetes gestational, Chances anjeun anu dua di tilu yén nagara éta bakal balik di pregnancies lianna.
Kadatangan upcoming Dokter urang
Anjeun salajengna janjian prenatal bakal kahiji tina Anjeun trimester katilu . Tur kalawan trimester anyar ieu asalna diskusi anyar bisa ngalaman.
Contona, anjeun bisa jadi hoyong diajar ngeunaan pro jeung kontra ngeunaan perbankan getih ari na tutulung getih ari di kadatangan anjeun salajengna. getih ari teh getih nu lingers dina umbilical cord na plasénta pos-kalahiran. Ieu ngandung batang sél nu bisa dipaké pikeun mantuan mengobati rupa-rupa isu médis kayaning leukemia, kasakit sél arit, sarta gangguan métabolik. panyadia Podomoro Anjeun tiasa mantuan Anjeun mutuskeun lamun perbankan atanapi tutulung geus katuhu pikeun anjeun.
nyandak Kamanusaan sarta Studi
Upami anjeun teu acan rengse jadi geus, ayeuna téh waktos hébat mimitian datang nepi sareng rencana kalahiran . Ieu cukup ku hiji dokumen tulisan anu outlines preferensi Anjeun salami kuli sarta pangiriman. Sakuduna ngagambarkeun kumaha panyadia Anjeun Podomoro, staf rumah sakit, sarta pasangan Anjeun tiasa mantuan anjeun gaduh pangalaman kalahiran positif.
Mikir ieu hiji kasempetan pikeun manggihan pilihan nu hoyong na naon kukituna anjeun resep ulah; ngaidentipikasi patarosan anjeun bisa jadi kudu; jeung ngarasa leuwih yakin ngeunaan naon nyangka. "Kuring sabenerna manggihan yén hiji awéwé ku rencana kalahiran anu sabar idéal pikeun digawe sareng," nyebutkeun Allison Hill, MD, prakték pribadi OB-GYN di Los Angeles. "Manéhna keur dipigawé panalungtikan nya jeung geus dicokot waktu pikeun milah naon penting pikeun dirina".
Sababaraha tips for putting babarengan rencana anjeun, nurutkeun Dr. Hill:
Nanya ka diri: Naon bakal hiji kalahiran idéal kasampak kawas?
Nanya ka diri: Naon sih penting ngeunaan kalahiran kuring?
Ulah aya daptar "Kuring teu hayang" na "Kuring ukur hayang". Ieu ulah ngabantu panyadia Podomoro anjeun ngartos kana alesan balik preferensi ieu, nu naon pangpentingna.
Ngartos yen lamun buruh nyokot hiji péngkolan terduga, rencana anjeun moal eureun panyadia Podomoro anjeun ti maturan atanapi lajengkeun sareng interventions luyu.
Kaasup parentah tentang kumaha remen nampa informasi (sakabeh rinci versus big picture).
Tulis handap naon idin hartina anjeun, damel naon maneh ngarasa aman tur terhormat, jeung jenis kontak sarta touch mangrupa mantuan.
Ngartos yen rencana kalahiran kudu jadi cairan sarta yén anjeun diwenangkeun ngarobah pikiran anjeun.
pikeun Mitra
Antara minggu 27 sarta minggu 36 , pasangan anjeun bakal meunang divaksinasi ngalawan batuk whooping (pertussis). Ieu ensures yén antibodi mom urang bakal diliwatan dina keur orok anjeun, mayungan manehna atawa dirina tina gering.
Tapi éta teu ngan moms-to-jadi nu perlu divaksinasi. Kabéh rumaja déwasa anu bakal di kontak nutup ku bayi Anjeun, kaasup caregivers, kudu nepi-ka-date sareng vaksin Tdap maranéhanana. Masihan dokter perawatan primér Anjeun panggero pikeun manggihan lamun perlu makéna, sarta nyandak dina pakasaban babagi inpo ieu jeung pamadegan anu pasti janten nutup hiji saeutik Anjeun.
Verywell Daptar pariksa
Nuluykeun nyokot vitamin prenatal .
Nuluykeun minum ngeunaan dalapan mun 12 gelas cai sapoé.
Nuluykeun lakukeun latihan Kegel Anjeun sapopoé.
Mimitian nalungtik jeung nulis rarancang kalahiran anjeun.
Minggu tukang: Minggu 25
Datang Up: Minggu 27
> Sumber:
> Allison Hill, MD Email komunikasi. Oktober, November 2017.
> Amérika Diabetes Association. Kumaha Ngubaran Gestational Diabetes. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Amérika Kakandungan Association. Kakandungan Minggu 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Center Resource Kaséhatan Awewe urang Nasional. Healthywomen.org. Kakandungan & parenting Kadua Trimester tina kakandungan: 26 Minggu Hamil. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> The Nemours Foundation. Kidshealth.org. Kakandungan Minggu Calendar 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. MedlinePlus. Pangwatesan pertumbuhan Intrauterine. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm