Breastfeeding na kareseban

Nalika jaman anjeun bakal balik sarta baris eta mangaruhan orok anjeun sarta susu payudara anjeun?

Kareseban disambungkeun ka kasuburan , kakandungan, sarta malah breastfeeding . Leungit jaman hiji salah sahiji tanda mimiti kakandungan, sarta bari anjeun hamil, hormon dina awak anjeun tetep jaman anjeun jauh . Lajeng, lamun mutuskeun breastfeed , jaman anjeun bisa tetep tandang pikeun minggu, bulan, atawa panjang. Ku kituna, nalika anjeun kudu nyangka jaman anjeun pikeun balik sarta kumaha bakal kareseban mangaruhan breastfeeding sarta orok anjeun?

Anjeun bisa jadi kudu loba patarosan ngeunaan naon nyangka sakali orok anjeun dilahirkeun. Di dieu téh naon kudu ngeunaan breastfeeding jeung jaman Anjeun.

Ngaluarkeun getih sanggeus ngalahirkeun

The perdarahan nu bakal mibanda katuhu sanggeus orok anjeun dilahirkeun mungkin sigana kawas jaman, tapi éta sabenerna naon éta. Hayu urang disebut lochia, sarta éta campuran getih, mukus, sarta jaringan tina pinding rahim Anjeun.

Lochia dimimitian kaluar perdarahan beureum jadi caang. Bisa jadi beurat pisan, sareng eta bisa ngandung gumpalan getih. Sanggeus sababaraha poé, éta bakal mimiti ngalambatkeun turun jeung ngahurungkeun pink atawa torek dina warna. Salaku poé balik on, éta bakal jadi coklat sarta ahirna konéng atawa bodas. Lochia na spotting bisa lepas nepi ka genep minggu.

Periode mimiti Saatos Baby Dupi Lahir

Anjeun bisa meunang jaman nyata mimitina anjeun salaku awal salaku genep minggu sanggeus anjeun boga orok Anjeun. Mun anjeun teu breastfeed, anjeun biasana bisa ngaharepkeun kareseban balik dina tilu bulan. Sanajan kitu, everybody mah béda, jadi pigura waktos beda-beda ti hiji awéwé ka hareup.

Breastfeeding bisa nahan kaluar jaman anjeun panjang. Sanajan kitu, malah lamun breastfeed, Anjeun bisa meunang jaman anjeun balik ka katuhu jauh.

Anjeun leuwih gampang meunang jaman anjeun balik sooner lamun:

• anjeun milih teu breastfeed
• Anjeun breastfeed, tapi teu sacara éksklusif (unggal dua nepi ka tilu jam sakitar jam)
• Anjeun ngagunakeun botol kanggo sababaraha feedings

• orok Anjeun dimimitian saré ngaliwatan peuting
• Anjeun ngamimitian mere pangan solid anak anjeun
• Anjeun ngawitan ewean anak anjeun

Bisa Anjeun Breastfeed Dina Periode anjeun?

Nalika jaman anjeun teu balik, teu hartosna anjeun kudu ewean orok Anjeun. Breastfeeding bari anjeun boga jaman anjeun sampurna aman. Ieu teu ngabahayakeun ka anjeun atawa anak anjeun pisan. Anjeun susu payudara masih sehat sarta bergizi pikeun orok Anjeun. Sanajan kitu, parobahan hormon dina poé ngarah nepi ka jaman Anjeun tiasa mangaruhan susu payudara anjeun sarta pola breastfeeding orok anjeun salila sawatara poé.

Kumaha Periode anjeun mangaruhan Breastfeeding

Anjeun bisa jadi teu aya bewara naon bédana dina breastfeeding nalika jaman anjeun mulih. Sarta, sanajan aya sababaraha parobahan, orok Anjeun bisa jadi teu kapikiran jeung neruskeun breastfeed saperti biasa. Sanajan kitu, éta ogé mungkin yén balikna jaman Anjeun bisa ngabalukarkeun:

• tenderness nipple
• a dip di suplai susu payudara Anjeun
• rasa susu payudara anjeun pikeun ngaganti

Panalungtikan némbongkeun yén komposisi susu payudara parobahan sabudeureun ovulation (pertengahan siklus). Tingkat natrium jeung klorida dina susu nu buka nepi bari laktosa (gula susu) jeung kalium turun. Jadi, susu payudara janten saltier na kirang amis antukna.

Ogé sabudeureun waktu ovulation na ngan méméh mimiti jaman anjeun, esterogen jeung tingkat progesteron ngarobah nu bisa mangaruhan breasts Anjeun tur susu payudara Anjeun.

Nalika esterogen jeung progesteron tingkat buka nepi, éta bisa nyieun breasts anjeun ngarasa lengkep jeung lembut. tingkat éstrogén luhur ogé bisa ngaganggu produksi susu. Studi ogé némbongkeun yén tingkat kalsium dina getih turun sanggeus ovulation. Tingkat handap kalsium ogé bisa nyumbang kana nipples nyeri tur teundeun di suplai susu .

Kaayaan Jeung nipple Tenderness

Ieu teu ilahar ngalaman nyeri nipples nalika anjeun meunang jaman Anjeun. Ku kituna, pikeun sawatara poé saméméh jaman dimimitian anjeun, eta bisa jadi aya saeutik uncomfortable mun breastfeed. Di dieu aya sababaraha tips pikeun mantuan Anjeun nungkulan tenderness nipple.

1. Mun mungkin, coba teu ngantep nyeri nyegah anjeun ti breastfeeding.

1. Nuluykeun nempatkeun orok ka buah dada sangkan anjeun bisa ngajaga suplai susu anjeun sarta nyegah séjén masalah breastfeeding kayaning engorgement payudara , blebs nipple , Saluran susu plugged , sarta mastitis .
2. Ulah ngagunakeun krim numbing nyoba nulungan nyeri. Produk ieu bisa heuras sungut orok anjeun sarta ngaganggu nu hayu-handap tina susu payudara Anjeun .
3. Tanya dokter Anjeun upami éta aman pikeun anjeun ngagunakeun hiji leuwih deui-counter nyeri reliever pikeun sababaraha poé deui hurts.
4. Lamun teuing nyeri jeung anjeun ngan teu bisa breastfeed, anjeun tiasa ngompa susu payudara Anjeun . Ngompa baris mantuan anjeun tetep nepi suplai susu anjeun bari nu nuju ngantosan tenderness ka maot. Ogé ngidinan Anjeun pikeun neruskeun masihan orok Anjeun susu payudara Anjeun.

Ngaronjatna Low Susu Supply Salila Periode

Waktu turun di suplai susu Anjeun patali jaman anjeun biasana samentara. Anjeun bisa perhatikeun dip salila sababaraha poé saméméh jaman anjeun datang. Lajeng, sakali anjeun meunang jaman anjeun, suplai Anjeun kudu dimimitian nambahan deui salaku hormon saimbang kaluar. Pikeun merangan hiji suplai susu payudara low mangsa anjeun anjeun tiasa:

1. coba mun ngawangun nepi suplai susu payudara anjeun alami
2. ngagunakeun hiji breastfeeding tea herbal atawa sejen galactagogue pikeun mantuan naekeun produksi susu Anjeun
3. tuang diet saimbang kalayan pangan beusi-euyeub (daging beureum, greens berdaun) jeung susu-nyieun superfoods (oatmeal, almond, fennel)
4. inuman nyatu cairan
5. coba kombinasi kalsium jeung magnésium suplemén kayaning 1000mg kalsium dicandak ku 500mg magnésium sateuacan na mangsa anjeun
6. ngobrol ka dokter anjeun, konsultan lactation, atawa grup breastfeeding lokal kanggo inpormasi lengkep jeung saran mantuan

Mun suplai susu Anjeun pakait teuing low, éta bisa jadi bahaya pikeun orok Anjeun. Ku kituna, Anjeun kedah ogé:

• tetep hiji panon kaluar pikeun tanda yén orok anjeun meunang susu payudara cukup
• neruskeun pikeun nempo pediatrician nu sacara teratur pikeun mastikeun anak anjeun tumuwuh sarta gaining beurat

Mun suplai susu payudara Anjeun teu turun ka titik dimana anak anjeun mah teu meunang cukup, pediatrician nu bisa nyarankeun suplement a .

Periode anjeun sarta Baby Anjeun

Balikna jaman Anjeun bisa jadi teu boga pangaruh naon on orok anjeun atanapi suplai susu anjeun sadayana. Sababaraha Orok neruskeun breastfeed ogé sarta tanpa isu nanaon. Di sisi séjén, sababaraha Orok moal resep kana rasa tina susu payudara atawa serelek dina jumlah susu payudara nu bisa lumangsung nalika jaman mulih Anjeun. orok Anjeun meureun:

• jadi hésé
• breastfeed leuwih alatan suplai susu handap
• breastfeed kirang kusabab aya susu payudara kirang na eta raos béda
• nolak Mantri

parobahan ieu dina kabiasaan orok anjeun ngan kedah panungtungan sababaraha poé. Lajeng, anak anjeun kedah settle deui kana rutin breastfeeding biasa nya. Mun anjeun teu ningali pamutahiran wae dina sababaraha poé, Anjeun kedah ngobrol ka dokter anjeun.

Taya Periode Sedengkeun Breastfeeding

Breastfeeding bisa nempatkeun off balikna siklus menstruasi anjeun loba bulan, sataun, atawa malah panjang. Eta gumantung kana awak anjeun na sabaraha sering na sabaraha lila maneh mutuskeun breastfeed. jaman anjeun bisa tetep tandang deui lamun:

• breastfeed éksklusif
• breastfeed duanana beurang jeung peuting
• tetep orok Anjeun deukeut ka maneh ku babywearing jeung ko-sare
• ulah mere anak anjeun botol atanapi pacifier a
• ulah suplement kalawan rumus atawa cai
• tahan kaluar on dimimitian pangan solid dugi salah saeutik anjeun heubeul opat nepi ka genep bulan

Sakali anjeun breastfeeding kirang sering kayaning lamun orok anjeun saré ngaliwatan peuting atawa anjeun ngawitan weaning, jaman anjeun leuwih gampang pikeun ngamimitian nepi deui. Sanajan, sababaraha awéwé teu meunang jaman maranéhanana pikeun sababaraha bulan sanggeus breastfeeding geus ditumpes réngsé. Nalika eta tungtungna nembongkeun up, breastfeeding langkung sering moal meunang deui eureun deui.

Ngompa atawa keu susu payudara ku leungeun henteu miboga éfék anu sarua dina awak anjeun jadi breastfeeding manten. Lamun anjeun milih pikeun ngompa jeung botol eupan orok anjeun, eta moal tahan kaluar jaman Anjeun.

Periode anjeun sarta Fertility Anjeun

Nalika jaman mulih, anjeun kudu mertimbangkeun diri subur. Mun anjeun teu siap boga orok sejen katuhu jauh, anjeun bisa jadi hoyong ngungkaban kontrol kalahiran.

Dokter anjeun bakal paling dipikaresep Obrolan ka anjeun ngeunaan pilihan kontrol kalahiran anjeun mangsa datangna dokter postpartum mimiti Anjeun di kira opat ka genep minggu sanggeus orok anjeun dilahirkeun. Lamun henteu, mawa up na pastikeun ngabejaan nya nu nuju breastfeeding saprak sababaraha jenis kontrol kalahiran bisa ngaganggu suplai anjeun tina susu payudara.

Kakandungan Sateuacan Balik ti Periode

Anjeun tiasa ngaleupaskeun hiji endog tina ovarium anjeun (ovulate) sateuacan jaman mulih Anjeun. Ku alatan éta, aya kasempetan anu tiasa janten reuneuh bari nu nuju breastfeeding malah saméméh jaman anjeun datang deui. Ku kituna, upami nu nuju aub dina hubungan intim, sarta nu nuju teu maké kadali kalahiran, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun manggihan diri expecting deui tanpa kantos meunang jaman postpartum mimiti Anjeun.

A Kecap Ti Verywell

Breastfeeding bisa mangaruhan periode anjeun, sarta periode Anjeun tiasa mangaruhan breastfeeding, susu payudara anjeun, sarta orok Anjeun. Bari loba awéwé teu aya bewara parobahan naon nalika jaman mulih maranéhna, sababaraha awéwé ngalaman isu pikaresepeun atawa ngeunaan. Kabeneran, masalah breastfeeding paling umum anu hasil tina balikna jaman anjeun anu samentara. tenderness payudara bisa jadi uncomfortable, sarta dip di suplai susu Anjeun bisa hartosna orok anu hésé atawa breastfeeding pisan sering. Tapi, lamun bisa ngagantung di dinya, isu biasana ukur panungtungan sababaraha poé na dileungitkeun sorangan. Sahenteuna nepi ka siklus salajengna.

Tangtu, anjeun bisa mutuskeun yén nipples nyeri jeung karya tambahan waktu nu diperlukeun tetep nepi suplai susu anjeun téh ngan teuing. Bari éta kénéh aman tur mangpaat pikeun breastfeed lamun anjeun boga jaman anjeun, sababaraha moms milih ewean sakali jaman mulih maranéhanana. Ieu malah bisa jadi leuwih gampang lamun orok geus breastfeeding kirang alatan asupan susu payudara handap sarta robah dina rasa tina susu nu. Ieu leres yén panjang bisa breastfeed, anu hadé éta pikeun anjeun jeung anak anjeun. Tapi, éta bener nepi ka anjeun sarta naon gawéna pangalusna pikeun kulawarga Anjeun.

> Sumber:

> Danforth DN. Obstetrics Danforth sarta gynecology. Gibbs RS, redaktur. Lippincott Williams & Wilkins. 2008.

> Ellison PT. Breastfeeding, kasuburan, jeung kaayaan maternal. Breastfeeding: perspéktif Bicultural. 2017.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding: A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.

> Riordan, J., sarta Wambach, K. Breastfeeding na Asasi Manusa Lactation Kaopat Edition. Jones jeung Bartlett Learning. 2014.

> Wiessinger D, West DL, Pitman T. The seni womanly of breastfeeding. Acak House Digital, Inc. 2010.