Naon Dupi Ieu, Kumaha mun Paké Éta, sarta Dupi Ieu Aman?
Aya loba suplemén herbal sadia nu ngaku pikeun mantuan breastfeeding awéwé sangkan susu payudara langkung. Salah sahiji suplemén beuki populér disebut rue embe urang. Tapi, nyaeta rue embe urang aman pikeun breastfeeding moms jeung barudak? Teu eta sabenerna dianggo? Di dieu Anjeun manggihan sababaraha émbaran ngeunaan embé rue sapanjang kalawan tips pikeun ngagunakeun suplement breastfeeding herbal ieu.
Naon Rue Embe urang?
Embe urang rue (Galega officinalis) nyaéta tutuwuhan pituin Éropa jeung Wétan Tengah. Eta geus dipake dina jamu pikeun ngubaran tuberkulosis sarta kadar gula getih handap. Ieu ogé hiji ramuan breastfeeding populér nu awéwé pake pikeun nyieun susu payudara langkung .
Asalna dipaké di Éropa, daun garing tutuwuhan rue nu embe urang éta suksés di boosting produksi susu sapi jeung embé. Lajeng, dina ahir 1800 urang, pabrik dibawa ngaliwatan ka Amérika Serikat salaku sumber kadaharan pikeun tatanén. Hanjakal, ieu mah hiji potong alus kusabab rasa pait na jeung alam racun. Dina kaayaan seger na, éta tétéla jadi ngabahayakeun, malah deadly kana sababaraha sato. Kiwari, bari éta tutuwuhan kembangan geulis, rue embe urang dianggap nalungtik bahya di Amérika Serikat.
Rue Embe jeung Breastfeeding
Populér di Perancis jeung nagara Éropa lianna, daun garing tutuwuhan rue nu embe urang anu dianggap hiji galactagogue , sarta ramuan ieu mindeng Disarankeun breastfeeding ibu pikeun mantuan nambahan supply susu payudara .
Hal ieu ogé dipaké pikeun merangsang tumuwuhna jaringan pinareup, jadi meureun nya mantuan pikeun awéwé anu keukeuh breastfeed sanggeus bedah payudara sarta jalma anu rencanana breastfeed hiji anak diadopsi .
Rue embe urang milik kulawarga pepelakan sarua jadi fenugreek . Sababaraha awéwé nyebutkeun gawéna ngan ogé atawa malah leuwih hade tinimbang fenugreek.
Tapi, teu sigana dianggo for everyone.
The Mangpaat sarta Mangpaat tina Rue Embe urang
- Rue embe urang bisa ngabantu sababaraha awéwé breastfeeding ngawangun nepi jaringan payudara maranéhanana sarta nyieun deui susu payudara .
- Sababaraha hasil panalungtikan nunjukkeun yén rue embe urang bisa ngabantu kadar gula darah di penderita diabetik.
- studi panalungtikan kanker ayeuna keur dilaksanakeun lamun ningali rue embe urang téh boga mangpaat dina merangan kangker.
- Eta geus dipake salaku diuretik (karacunan cai) pikeun mantuan awak dipiceun cai ngaliwatan cikiih.
- rue embe urang geus ditémbongkeun ka boga sipat anti baktéri.
Nyaeta Rue Embe urang Aman ngagunakeun pikeun Breastfeeding Ibu?
Anjeun teu kedah nganggo tutuwuhan rue nu embe seger urang. Hal ieu dianggap toksik na bahaya. Sanajan kitu, eta anu umum dianggap aman nyandak ramuan ieu formulir kapsul atawa ngagunakeun tutuwuhan garing daun dina tea.
Kumaha Candak Rue Embe pikeun Jieun More Susu pinareup
Salaku Tea: Tempat hiji sendok rue embe garing urang daun di 8 ons (1 cup) tina cai sarta ngantep éta diuk pikeun 10 menit. Anjeun tiasa inuman salah cangkir tea nepi ka tilu kali sapoé. Anjeun oge bisa nambahkeun bumbu breastfeeding sejenna teh anjeun kayaning alfalfa , rahayu thistle , fennel na nettle stinging .
Capsules: A dosis has capsules rue embe urang hiji kapsul 3 atanapi 4 kali sapoé. Anjeun ngan kedah mésér produk Anjeun ti parusahaan reputable tur turutan arah dosing dibikeun ka maneh ku dokter anjeun atanapi konsultan lactation.
Rue embe urang oge bahan sababaraha sadia komersil teas jeung suplemén herbal dijieun husus pikeun breastfeeding ibu.
The warnings na Balukar Sisi Rue Embe urang
- rue embe urang mangrupakeun pepelakan anu keur dipercaya jadi bisa nepi ka tiwasna pikeun sababaraha sato. Dina bentuk seger, rue embe urang téh bahya jeung kudu dipake. Ieu ukur mana pikeun mintonkeun yen perlakuan herbal tiasa bahaya. Ku kituna, anjeun kudu salawasna konsultasi jeung dokter anjeun, konsultan lactation, atanapi ahli herbal saencan nyandak sagala bumbu atawa suplemén, utamana lamun anjeun hamil atanapi breastfeeding.
- Ulah make rue embe urang lamun boga diabetes atanapi hypoglycemia iwal anjeun dina perawatan langsung dokter anjeun. rue embe urang bisa nurunkeun gula getih anjeun ka tingkat bahaya atawa ngaganggu nginum obat Anjeun.
- réaksi alérgi bisa lumangsung. rue embe urang mangrupakeun anggota kulawarga kacang polong tutuwuhan nu ogé ngawengku kacang, kedele, alfalfa, sarta fenugreek. Upami Anjeun gaduh hiji alergi atanapi sensitipitas ka salah sahiji pangan ieu atanapi tutuwuhan, ulah make rue embe urang.
- Ulah aya ramuan ieu lamun condong boga hiji suplai susu payudara overabundant . Rue embe urang salajengna bisa ningkatkeun suplai susu anjeun sarta ngakibatkeun masalah breastfeeding kayaning engorgement payudara , plugged Saluran susu , sarta mastitis .
A Kecap tina Verywell
Lamun remen naekeun suplai susu payudara anjeun, rue embe urang bisa jadi patut hiji try. rue embe urang tiasa janten ramuan pohara efektif pikeun ngaronjatna suplai susu payudara. Na, nalika dipaké dina moderation, daun garing nu dianggap aman pikeun breastfeeding moms na babies. Tapi, lamun mutuskeun pikeun ngagunakeun rue embe urang, éta salawasna pangalusna keur ngabahas eta jeung dokter anjeun sarta mésér ramuan ieu ti sumber nu bisa dipercaya.
> Sumber:
> Abascal K, Yarnell E. Botanical galactagogues. Alternatif na kompleméntér Therapies. 2008 Dec 1; 14 (6): 288-94.
> Akademi Breastfeeding Komite Protocol Kedokteran. ABM protokol klinis # 9: pamakéan galactogogues di initiating atanapi augmenting laju sékrési susu maternal (Mimiti révisi Januari 2011). Breastfeeding Kedokteran. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Dog TL. Pamakéan botanicals nalika kakandungan tur lactation. Therapies alternatif di Kaséhatan sarta Kedokteran. 2009 1 Jan; 15 (1): 54.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.
> Stritch, Larry. Embé rue. AS Service Leuweung celebrating Wildflowers: http://www.fs.fed.us/wildflowers/plant-of-the-week/tephrosia_virginiana.shtml