Coping kalawan Meunangkeun Periode anjeun Lamun anjeun hoping Kudu Hamil
Lalaki jaman anjeun nalika nu nuju nyobian pikeun meunangkeun hamil téh jarang gampang. The dua minggu nungguan (waktu antara ovulation jeung jaman ekspektasi anjeun) tiasa pinuh harepan tur kahariwang. Anjeun bisa méakkeun maranéhanana poé nyokot catetan tina unggal tanda reuneuh mimiti . Anjeun ngarasa reuneuh. Anjeun pasti bulan ieu bakal Anjeun bulan.
Anjeun bisa ngabayangkeun nyokot test kakandungan sarta tungtungna ningali hasil positif .
Lajeng ... jaman anjeun datang. Ieu nguciwakeun. Sarta heartbreaking. Malah lamun geus Isro ngaliwatan ieu leuwih sarta leuwih keur bulan, éta masih hurts.
Mun ieu mangrupa siklus perlakuan kasuburan , anu marabahaya emosi tiasa malah leuwih gede.
Di dieu téh kumaha carana Cope nalika Bibi Flo nembongkeun nepi di panto anjeun.
Ngajadwalkeun Sababaraha Grieving Time
Ieu sagemblengna normal ngarasa sedih tur hanjelu nasty Bibi Aliran datang. Tapi anjeun teu hoyong jadi perasaan yén sedih jeung hanjelu sakabéh jaman Anjeun.
Ieu bisa mantuan pikeun ngajadwalkeun sababaraha waktu keur sedih.
Anjeun bisa ngabejaan diri nu nuju bade kaluar lawon anjeun sarta pouting kaluar dina poé anjeun meunang jaman Anjeun. Sanajan kitu, dina dinten kadua siklus, anjeun nuju bade ngalakukeun pangalusna anjeun pindah ka hareup.
Kumaha lamun nu nuju masih perasaan nu sedih dina poé dua? Ulah ngan nyorong eta kumisan.
Gantina, Anjeun tiasa "jadwal" meureun 15 menit pikeun letting kaluar lawon.
Keur disada aneh - scheduling émosi Anjeun - tapi ieu sabenerna bisa mantuan.
Simpen tambahan Special Timer Kamanusaan sarta Studi Ngaruwat
Kareseban téh waktos gede pikeun diri perawatan tambahan.
Anjeun bisa nyimpen sababaraha tea herbal husus pikeun waktu ieu, ukur nyokot eta kaluar dina mangsa kareseban.
Atawa meureun anjeun sisihkan lotions Scented atawa sabun. Terang sababaraha lilin.
Taram lampu sarta méakkeun waktu teken, nyulam, atanapi ngalakonan hobi naon anjeun boga nu mikaresep.
Ieu teu wasting waktu. Teu konyol ngurus tambahan ngeunaan diri nalika nu nuju perasaan handap. Sabenerna, éta cara pangalusna pikeun ngamimitian ngarasa hadé.
Anjeun bisa boga pangjurung kuat ka jurang di junk dahareun. Ieu sawaréh alatan hormon na sawaréh alatan stres. Hiji pilihan hadé nyaéta sangkan diri hiji tambahan cageur, ngarasakeun-alus dinner.
Anjeun bisa mutuskeun nyieun hiji hiji hidangan anu nyokot deui usaha ti anjeun normal mibanda waktu keur. Meureun anjeun gé kasampak up resep anyar pikeun nyobaan.
Abdi teu ngaraos nyebutkeun kudu kufur diri coklat lengkep. Abdi rada chocoholic nu sorangan!
Tapi teuing gampang dahar ton junk dahareun lamun nu nuju perasaan sedih. Ieu bisa ngakibatkeun kaduhung. The ngeunah-ngarasakeun-alus trik dinner geus mantuan kuring meunang kaliwat junk dahareun dedi sababaraha kali.
Investasi di lawon menstruasi hampang
Ieu bisa disada saeutik aneh, tapi investasi dina lawon hampang menstruasi mantuan kuring Cope salila kaluron hiji .
Kuring ilahar lamun kuring kungsi getihan, abdi bade getihan di gaya. Éta dijieun bédana sapertos di kumaha kuring ngarasa.
- LunaPads.com
- GladRags.com
- Haté ngarasa Awi Reusable lawon menstruasi hampang
poé ieu, Aku a kipas badag tina gelas menstruasi. Éta ogé bisa nyieun jaman anjeun leuwih nyaman.
Nu nuju geus gaduh waktos hésé emotionally. Bisa ogé jadi teu nyaman fisik!
- DivaCup (Pra-ngalahirkeun Ukuran)
- DivaCup (Ukuran 2, Post ngalahirkeun Ukuran)
Ulah Kakandungan Test kaduhung
Padahal pikabitaeun, nyandak sababaraha tés kakandungan salila dua minggu nungguan saméméh jaman anjeun telat teu ngadamel lalaki jaman anjeun sagala gampang.
Sakali anjeun ngalakukeun meunang jaman anjeun, anjeun bisa kuciwa wasting tes na ngalungkeun jauh duit dina aranjeunna.
- Sabot Test Kakandungan Dupi négatif: Kumaha mun Cope
- Telat Periode Tapi négatif Kakandungan Test? Di dieu Éta Naha Éta kajadian
- Sateuacan Anjeun Nyokot Test Kakandungan
Ngobrol Aya Ngeunaan disappointment anjeun
Sugan hijina hal goréng dibandingkeun perasaan depresi nalika anjeun meunang jaman anjeun perasaan nyalira kalawan sedih Anjeun.
Ulah tetep kabeh kana diri.
Nelepon nepi babaturan caket anu weruh ngeunaan anjeun nyoba nyusun troubles. Connect with sasama infertiles online.
- Cultivating Rojongan Lamun Anjeun keur nyoba nyusun
- Kumaha jeung Naha Anjeun Kudu kaluar tina Infertility pacilingan
Anjeun oge bisa mertimbangkeun ningali na diomongkeun ku pembimbing profésional, utamana salah jeung pangalaman kalayan klien infertility. Nyebut ka pembimbing nu mantuan kuring manggihan cara kuring ngaliwatan dua waits minggu, perioda nguciwakeun, sarta perlakuan kasuburan stres.
- 15 Tanda Infertility Geus ngabajak Kahirupan anjeun
- 6 Alesanna kana degung ka Fertility pembimbing atanapi Therapist
Hiji pamikiran panungtungan ...
Padahal jaman anjeun sinyal tungtung hiji siklus, nya éta dina waktu nu sarua awal nu anyar.
Pamanggih acan siklus sejen bisa ngarasa overwhelming. Sanajan kitu, hiji siklus anyar oge kasempetan sejen, hiji harepan anyar. Jeung, meureun, mangsa ieu bakal hiji panungtungan pikeun salapan bulan hareup.
Langkung lengkep ihwal coping bari nyoba nyusun: