Awéwé geus maké bumbu pikeun merangsang jeung ningkatkeun produksi susu payudara réwuan taun. Salah sahiji ieu remedies alam nyaeta susu thistle. Tapi, naon anu susu thistle? Teu eta sabenerna mantuan breastfeeding ibu sangkan leuwih susu payudara , sarta éta aman? Di dieu Kang naon nu peryogi kauninga ngeunaan ramuan legendaris ieu.
Naon Dupi Susu Thistle?
Susu thistle (Silybum marianum) nyaéta, pabrik karembangan ungu jangkung kalayan spines biang.
Asalna ti wewengkon Méditérania, susu thistle ngabogaan sajarah panjang pamakean di ubar na penyembuhan. Pikeun abad, ieu tutuwuhan geus dipaké pikeun ngubaran masalah kaséhatan tina ati jeung hampru. Ieu ogé hiji well-dipikawanoh galactagogue yén ibu breastfeeding nyandak pikeun mantuan nambahan suplai maranéhanana susu payudara.
Susu Thistle na Breastfeeding
Susu thistle geus numbu ka breastfeeding keur waktu anu pohara lila. Ogé kawanoh salaku Saint Mary urang Thistle na thistle kami Lady urang, ramuan ieu tutuwuhan ti legenda. Carita ti lila pisan nyarankeun yén daun tutuwuhan thistle susu sumping ka gaduh urat bodas ngajalankeun ngaliwatan aranjeunna nalika susu ti buah dada Maryam, The Virgin ibu splashed onto pabrik. Pikeun sabagian, ieu urat bodas melambangkan susu payudara, sarta eta urang percaya yén lamun indung breastfeeding migunakeun ramuan ieu, éta bakal ngabalukarkeun hiji kanaékan suplai susu payudara dirina .
Susu Thistle na dada susu Supply
Saluareun éta legenda, susu thistle geus dipaké kalawan hasil positif ku breastfeeding ibu di India jeung Éropa pikeun generasi.
Sarta, sanajan aya bukti ilmiah leres yen susu thistle tiasa ngabantu anu indung asuhan nyieun susu payudara deui, eta geus ditémbongkeun ngaronjatkeun produksi susu di sapi susu. Hal ieu ogé dipercaya yén tutuwuhan estrogens kapanggih dina susu thistle bisa jadi salah sahiji alesan sababaraha awéwé ngalaporkeun nyieun susu payudara leuwih nalika maranéhna butuh ramuan ieu.
Kumaha Breastfeeding Awewe Dupi Paké Susu Thistle mun Jieun More Susu pinareup
Susu Thistle Tea: Anjeun tiasa ngadamel tea ti bibit tutuwuhan thistle susu na inuman eta dua nepi ka tilu kali sapoé. Ngan nempatkeun hiji sendok ditumbuk, taneuh, atawa dicincang susu siki thistle kana 8 ons (240 ml) tina cai ngagolak. Hayu deui diuk atawa lungkawing keur 10 nepi ka 20 menit, lajeng mikaresep.
Susu Thistle suplemén: susu suplemén thistle datangna di capsules, gels lemes, bubuk, sarta sari cair. Ieu aya dahareun kaséhatan atawa vitamin toko online tur di. Lamun anjeun milih ngagunakeun hiji suplement herbal, pastikeun dibeuli ti sumber reputable tur turutan sakabéh arah pikeun nu produk herbal tangtu. Anjeun oge kedah ngobrol dokter Anjeun atawa hiji konsultan lactation pikeun émbaran dosing bener.
Susu Thistle sakumaha Food: Sakali anjeun nyabut spines, anjeun bisa dahar unggal bagian tina tutuwuhan susu thistle. Sikina bisa rasana atawa dipaké pikeun nyieun tea, daun bisa didahar atah atawa dimasak, sarta kuncup bisa dinikmati sarupa artichokes leutik.
Breastfeeding teas jeung Lactation suplemén: Susu thistle mangrupakeun bahan umum kapanggih dina sababaraha geus disiapkeun teas asuhan atawa suplemén lactation anu sadia komersil.
Hal ieu mindeng digabungkeun jeung bumbu breastfeeding lianna kayaning fenugreek , fennel , rue embe urang , akar marshmallow, sarta verbena.
Mangpaat kaséhatan
- Silymarin, bahan kapanggih dina susu thistle, tiasa ngabantu awak nyieun sarta ngalereskeun sél ati.
- Susu thistle ieu dipaké pikeun detoxify na cleanse ati.
- ramuan ieu bisa ngabantu pikeun nyegah karuksakan ati lamun eta dirumuskeun katuhu sanggeus jenis nu tangtu racun geus dibawa kana awak.
- Hal ieu dipercaya janten mantuan pikeun jalma nu boga jaundice, Sirosis atanapi hépatitis saprak eta bisa ngurangan bareuh ati.
- Susu thistle bisa jadi mangpaat dina nurunkeun kadar gula getih pikeun jalma jeung diabetes tipe 2.
- Eta dicokot pikeun nurunkeun kadar kolesterol tinggi.
- Hal ieu dipercaya boga antioksidan sarta antikanker sipat anu bisa mantuan ngurangan résiko kangker payudara, kanker prostat, sarta kanker cervical.
- Nalika penderita kanker make susu thistle salila perlakuan kanker, éta bisa ngajaga ati jeung ginjal tina sababaraha éfék négatif ti kémoterapi.
Warnings na Balukar Sisi
- Salawasna konsultasi dokter anjeun, konsultan lactation, atawa hiji ahli herbal saencan nyandak sagala bumbu utamana lamun anjeun hamil atanapi breastfeeding. Loba bumbu téh kawas ubar, sarta aranjeunna tiasa ngabahayakeun lamun teu dicokot sakumaha diarahkeun. Bumbu ogé bisa ngaganggu pangobatan séjén nu bisa jadi nyokot.
- Susu thistle teu matak bingung jeung thistle rahayu nu mangrupa pepelakan sagemblengna béda.
- réaksi alérgi kana susu thistle anu langka. Sanajan kitu, lamun kakurangan tina alergi mun ragweed, daisies, marigolds, atawa chrysanthemums anjeun teu kudu make susu thistle. Ieu mangrupakeun anggota kulawarga pepelakan anu sarua.
- Susu thistle umumna dianggap mangrupa ramuan aman. Efek samping paling umum nyaéta hampang jeung burih patali. Lamun ayeuna teh dicokot dina jumlah kaleuleuwihan, gerakan bowel bengong, kesel lambung, seueul, sarta utah mangrupakeun mungkin.
- Susu thistle geus dipaké pikeun cleanse ati tur detoxify awak. Salila prosés cleansing, racun tina jero awak anjeun dileupaskeun kana aliran getih anjeun ambéh maranéhanana bisa dihapus. Nalika racun ieu dina getih anjeun, aranjeunna bisa ngasupkeun susu payudara anjeun sarta lulus dina keur orok Anjeun. Upami Anjeun gaduh racun disimpen dina ati anjeun ti beurat roko , alkohol , atawa pamakéan narkoba, anjeun teu kudu make susu thistle bari nu nuju breastfeeding.
- Ulah nyandak susu thistle lamun nganggo nginum obat rebutan Dilantin (phenytoin).
- Thistle susu bisa ngaganggu Pél kontrol kalahiran nyieun eta kurang éféktif. Éta ogé bisa ngabalukarkeun masalah lamun nuju nyandak ubar antipsychotic, ubar antianxiety, pangobatan kanker tangtu, atawa thinners getih. Pastikeun Anjeun ngobrol dokter Anjeun ngeunaan widang naon waé pangobatan nu nuju ngalakukeun saméméh anjeun nganggo susu thistle.
Cara sejenna pikeun Ngaronjatkeun Supply anjeun
Susu thistle na bumbu breastfeeding séjén condong mantuan sababaraha awéwé ningkatkeun hiji suplai susu low . Sanajan kitu, perlakuan ieu ulah dianggo for everyone. Lampah lianna bisa nyandak kana merangsang awak anjeun sarta ngabantu ningkatkeun suplai susu payudara anjeun kaasup breastfeeding leuwih mindeng , breastfeeding periode panjang tina waktos di tiap dahar, sarta maké pompa payudara sanggeus atanapi antara breastfeedings .
Lamun neangan Pitulung
Lamun yakin yen suplai susu payudara anjeun low jeung perlakuan alam jeung herbal ulah sigana jadi nulungan, éta waktu menta tulung. Tempo dokter Anjeun atawa konsultan lactation. The gancang anjeun tiasa manggihan naha nu nuju teu nyieun susu payudara cukup , anu gancang anjeun tiasa ngalereskeun masalah jeung meunang deui dina lagu pikeun breastfeeding junun.
> Sumber:
> Akademi Breastfeeding Komite Protocol Kedokteran. ABM protokol klinis # 9: pamakéan galactogogues di initiating atanapi augmenting laju sékrési susu maternal (Mimiti révisi Januari 2011). Breastfeeding Kedokteran. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Susu Thistle. Universitas Maryland Médis Center. 2014.
> Center Nasional pikeun kompleméntér jeung Alternatif Kedokteran. Susu Thistle. Institutes nasional pikeun Kaséhatan. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Kosta A, Steidler S. Balukar tina Silymarin, A Pengetahuan Alam Hepatoprotector, dina Periparturient sapi susu. Journal of Élmu susu. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Kasalametan jeung Efficacy of Galactagogues: Zat nu dipicuna, Ngajaga, sarta Ngaronjatkeun Produksi Susu pinareup. Journal of Farmasi sarta Élmu Pharmaceutical. 2010; 13 (2). 162-174.