Tiasa Beer sarta Anggur Pitulung Jieun More Susu pinareup sarta Dupi éta Aman?
Dina loba budaya, bir na anggur anu ditawarkeun pikeun breastfeeding ibu pikeun mantuan aranjeunna ningkatkeun suplai susu payudara maranéhanana sarta mawa ngeunaan hiji hadé hayu-handap tina susu payudara. Bisa nginum alkohol lamun nu nuju breastfeeding estu ngabantu anjeun sangkan leuwih susu payudara ? Na, langkung importantly, éta aman?
Tiasa Nginum Beer atanapi Anggur Pitulung Ngaronjatkeun Susu pinareup anjeun Supply?
Studi do némbongkeun bir nu bisa ngangkat tingkat prolactin , hormon jawab produksi susu.
Sanajan kitu, saprak bir ngandung sa'ir na hops, alesan nu sababaraha awéwé ngalaporkeun paningkatan dina suplai maranéhanana susu payudara sanggeus nginum bir geus paling dipikaresep hasil tina dua susu-nyieun barang dipikawanoh (lactogenic) tinimbang alkohol. Alkohol sorangan moal mantuan Anjeun nyieun susu payudara langkung.
Alkohol di bir na anggur berpotensi bisa meunang maneh perasaan saeutik rileks sarta, ku kituna, bantuan dina hayu-handap tina susu payudara Anjeun. Tapi, éta kénéh moal ngakibatkeun paningkatan dina jumlah susu payudara nu ngahasilkeun. Non-alkohol bir ngandung sa'ir na hops bisa boga efek anu sarua tanpa efek samping bahaya alkohol.
Bisa Anjeun Inum Alkohol Sedengkeun Anjeun nuju Breastfeeding na Dupi Ieu Aman?
Upami Sadérék inuman alkohol, hiji inuman alkohol occasional dipercaya jadi aman. Najan kitu, anjeun kudu nyingkahan pamakéan biasa atanapi beurat alkohol salaku eta nu dianggap bahaya.
Kumaha Dupi Nginum Alkohol mangaruhan Breastfeeding na dada anjeun Susu Supply?
Indulging di leuwih ti sakadar inuman occasional malah tiasa ngalakukeun sabalikna ti naon nu nuju nyobian do na ngabalukarkeun panurunan dina suplai susu payudara Anjeun .
Éta ogé bisa boga efek negatif kana Anjeun refleks hayu-handap sahingga harder pikeun susu anjeun ka ngalir kaluar tina breasts Anjeun. Na, saprak alkohol bakal asupkeun susu payudara anjeun, eta bisa ngarobah ambeu sarta rasa susu payudara Anjeun . Sakabéh isu ieu bisa nyieun breastfeeding leuwih hese tur ngakibatkeun anak anjeun nyandak kirang susu mangsa dahar a, breastfeed kirang sering, atawa malah nolak breastfeed .
Kumaha Dupi Nginum Alkohol na Breastfeeding mangaruhan Baby anjeun?
Minum jumlah kaleuleuwihan alkohol bari breastfeeding tiasa bahaya pikeun anak anjeun. Studi némbongkeun yén babies ulah bobo ogé nalika aranjeunna nampi susu payudara ngandung alkohol. Tambih Deui, studi nunjukkeun hiji pakaitna antara paparan biasa mun alkohol di susu payudara sarta Nepi developmental di barudak.
Kumaha janten aman tur jawab lamun nuju breastfeeding jeung rencana on nginum alkohol:
- Ngartos yen salah inuman sarua jeung 12 ons bir, 5 ons anggur, atawa 1,5 ons Likur teuas.
- Ulah inuman alkohol katuhu saméméh rencana on breastfeeding atanapi ngompa susu payudara Anjeun . Jumlah alkohol anu ngahontal anak anjeun bakal loba kurang lamun boga inuman Anjeun langsung saatos Anjeun ngompa atawa Mantri orok anjeun, tinimbang sateuacan.
- Antosan dua atawa leuwih jam sanggeus anjeun gaduh hiji inuman alkohol sateuacan Anjeun breastfeed atanapi pompa. Jumlah alkohol di susu payudara anjeun bakal gumantung kana sabaraha maneh geus kungsi inuman sarta sabaraha maneh beuratna. Beuki Anjeun inuman sarta kirang anjeun beurat, anu panjang eta bakal nyandak alkohol ninggalkeun awak anjeun. Sacara umum, lamun Anjeun gaduh leuwih ti hiji inuman, antosan sahenteuna dua jam per inuman saméméh breastfeeding deui. Tingkat alkohol di susu payudara anjeun bakal loba kurang, anu panjang anjeun tiasa nyimpen kaluar breastfeeding.
- Lamun Anjeun bade kaluar ka acara husus atawa gaduh katresna wengi kaluar jeung rencana pikeun inuman leuwih ti maneh ilaharna ngalakukeunana, Anjeun bisa jadi kudu ngompa nulungan tekanan dina breasts anjeun sarta nyegah engorgement payudara bari maneh antosan dugi alkohol daun Anjeun awak. Alkohol tetep dina susu payudara anjeun salami eta tetep dina getih anjeun. Lamun ngompa saméméh anjeun sober, anjeun tiasa ngompa jeung dump . Ulah masihan eta susu payudara ka orok Anjeun. Sakali aran sober deui, maneh kudu bisa neruskeun breastfeeding.
- Lamun nyaho maneh bakal nginum, anjeun tiasa ngumpulkeun jeung neundeun susu payudara Anjeun payun waktu. cara kieu anak anjeun tiasa gaduh susu payudara bari anjeun nungguan alkohol ninggalkeun awak anjeun.
- Mun anjeun teu sober, anjeun teu matak miara anak anjeun. Ngatur pikeun batur miara orok Anjeun lamun pikir anjeun bisa jadi mabok.
- Anjeun kudu pernah nempatkeun orok anjeun dina ranjang anjeun ka bobo sareng anjeun lamun anjeun dina pangaruh alkohol. Ieu tiasa pisan bahaya.
Aman Cara pikeun Ngaronjatkeun Susu pinareup anjeun Supply
Lamun hoyong ngadamel susu payudara langkung, aya loba sejen, cara aman keur naekeun suplai Anjeun. Anjeun tiasa nyoba ngaronjatkeun suplai susu payudara anjeun alami tur nambahkeun sababaraha pangan susu-nyieun ka anjeun diet . Anjeun oge bisa nyobaan ngagunakeun tea asuhan atawa ditambahan bumbu breastfeeding nu umum nu geus dipake ku ibu asuhan pikeun abad pikeun mantuan ngaronjatkeun produksi susu payudara maranéhna kayaning fenugreek , fennel atanapi rahayu thistle .
Ngobrol Dokter anjeun kanggo inpormasi lengkep Ngeunaan Breastfeeding jeung Alkohol
Anjeun kudu salawasna ngobrol dokter Anjeun, tur dokter orok anjeun lamun anjeun ngagaduhan masalah atanapi patarosan ngeunaan suplai anjeun tina susu payudara na naha atanapi henteu anak anjeun meunang susu payudara cukup . dokter Anjeun ogé bisa ngajawab patarosan anjeun ngeunaan kasalametan minum alkohol bari nu nuju breastfeeding, sarta kumaha éta bisa mangaruhan anjeun, orok Anjeun, tur suplai susu payudara Anjeun. A konsultan lactation atawa grup La Leche lokal anu sumber sejenna hébat mun anjeun butuh bantuan.
> Sumber:
> Ho E., Collantes A., Kapur BM, Moretti M., Koren G. Alkohol na Dahar payudara:. Itungan of Waktu keur Level Zero di Susu. Neonatology. 2001; 80: 219-222.
> Koletzko B, Lehner F. Beer sarta Breastfeeding. Kamajuan Dina Kedokteran Experimental na Biologi. 2000; 478: 23-8.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi kadalapan Edition. Elsevier Élmu Kaséhatan. 2015.
> Little RE., Anderson KW., Ervin CH., Worthington-Robers B., sarta Clarren SK. Maternal Alkohol Paké Salila payudara-Dahar na Orok Mental jeung Motor Development di Hiji Taun. New England Journal of Medicine. 1989; 321: 425-430.
> The Amerika Dinas Pertanian. Laporan ti DGAC dina Pedoman dietary pikeun Amerika. 2010. Bagian D. Bagéan 7: Alkohol; 13-14.