Loba awéwé ngamimitian kaluar breastfeeding éksklusif, tapi salaku poé sarta minggu balik on maranéhna bisa nambahkeun dahar botol jeung formula orok nepi rutin poean maranéhanana. Sababaraha awéwé mungkas nepi breastfeeding kirang sering atanapi weaning saméméhna ti aranjeunna hoyong - kadang ku pilihan, sakapeung teu. Lajeng, maranéhna bisa bisa atawa rék ngamimitian breastfeeding deui. Éta mungkin waé?
Rebuilding a Supply Susu pinareup Saatos Ieu geus turun
Lamun anjeun ngawitan breastfeed kirang sering atawa eureun breastfeeding sakabehna, suplai anjeun tina susu payudara nurun. Ku kituna, lamun mutuskeun pikeun ngamimitian breastfeeding deui, maneh kudu nyieun suplai susu Anjeun. Rebuilding atanapi reestablishing suplai susu payudara anjeun disebut relactation. Ti terapi herbal tur nginum obat resép keur breastfeeding leuwih mindeng sarta ngompa, aya loba cara pikeun reestablish suplai susu payudara Anjeun lamun geus dieureunkeun asuhan atanapi lamun ngarasa yen suplai anjeun henteu sakumaha kuat saperti eta sakali éta .
Kumaha Ngaronjatkeun Susu pinareup anjeun Supply ku Breastfeeding
Pikeun ngahontal jumlah healthiest susu payudara mungkin, éta penting pisan nu:
- Breastfeed orok anjeun atanapi ngompa susu payudara ti breasts Anjeun sahenteuna 8 nepi ka 12 kali sapoé. Lamun geus bari saprak orok anjeun éta di sa ASI , butuh loba kegigihan asih jeung konsistensi. Kalayan kasabaran, orok Anjeun kedah manggihan jalan deui breastfeeding comfortably. Mun orok anjeun ngabogaan kasulitan latching on , Anjeun bisa jadi kudu marios ka posisi breastfeeding tur kancing téhnik atawa menta tulung.
- Nawiskeun duanana breasts di unggal dahar. Breastfeeding ti dua sisi dina tiap dahar nyadiakeun stimulasi ka duanana breasts sahenteuna unggal dua nepi ka tilu jam. Beuki stimulasi unggal dada narima, kasempetan gede maneh kudu nyieun susu payudara langkung.
- Ngagunakeun komprési payudara. Téhnik komprési payudara bisa mantuan susu payudara Anjeun ngalir hadé jeung ajak orok anjeun pikeun nuluykeun breastfeeding. Anjeun teu make teknik ieu lamun orok geus aktip breastfeeding. Tapi, nalika aliran susu dimimitian pikeun ngalambatkeun turun sarta orok geus teu anéh meunang susu payudara sakumaha anjeunna lebay, komprési payudara bisa mantuan meunang susu payudara leuwih kaluar tina buah dada. Pikeun niiskeun payudara, Anjeun nyekel eta dina leungeun anjeun kalayan jempol anjeun dina hiji sisi na ramo Anjeun di sisi séjén. Anjeun mencet jempol anjeun sarta jari Anjeun babarengan pikeun niiskeun buah dada. Komprési tina buah dada teu ukur mantuan orok mun meunang susu payudara langkung, tapi lamun eta ngajaga orok nyusu deui dina dada ayeuna teh sangkan awak anjeun nyieun susu payudara langkung.
- Ulah nipples jieunan. Wae anak anjeun perlu a dahar atawa malah kanyamanan basajan , payudara kudu pilihan mimiti Anjeun. Botol na pacifiers bisa ngabalukarkeun kabingungan nipple ngahulag anak anjeun ti breastfeeding ogé. Éta ogé nyokot jauh waktos adi nu orok bisa belanja dina buah dada stimulating produksi susu payudara.
Maké Kaperawatan Supplementer Alat
Mun suplai susu payudara Anjeun pisan low sarta orok anjeun jigana frustasi ku breastfeeding, hiji alat supplementer asuhan atawa sistem asuhan supplemental berpungsi keajaiban. Ku supplementer asuhan, orok Anjeun narima boh Rumus orok atanapi susu payudara Anjeun dikedalkeun dina waktos anu sareng yén Aisyah breastfeeds. A tube ngalir ti nu dahar supplemental kana nipple Anjeun . Rumus atawa sa ASI susu tina alat nu mana kana sungut orok anjeun sakumaha manehna ngarawat di buah dada. Hal ieu ngamungkinkeun anak anjeun nepi ka breastfeed na merangsang suplai susu anjeun bari meunang gizi yén Aisyah perlu.
Maké Kongrés payudara
Sakapeung, orok téh teu bisa atawa teu kabetot dina balik deui ka buah dada. Upami ieu hal, anjeun tiasa merangsang breasts anjeun pikeun ngawangun suplai susu payudara anjeun ku maké pompa payudara . Nyoplokkeun susu payudara ti breasts Anjeun sareng hiji rumah sakit-grade, ganda (otomatis) pompa, dalapan mun belas kali sapoé bakal idéal pikeun reestablishing suplai Anjeun.
Di dieu aya sababaraha tips for geus meunang nu leuwih seueur tina kamampuhan payudara-ngompa anjeun:
- Merangsang refleks hayu-handap Anjeun munggaran.
- Ngan make salaku loba nyeuseup sakumaha perlu. Anjeun teu kudu ngarasa nyeri wae bari ngompa.
- Urut payudara anjeun dina quadrants bari nu nuju ngompa.
- Masihan diri cukup waktu sangkan anjeun teu ngarasa stress wae.
- Paké inserts pompa pikeun meunangkeun pangalusna fit mun payudara Anjeun.
- Ulah manjang panjang vakum konstan.
- Ngeureunkeun ngompa lamun aliran susu payudara nyaeta minimal atawa nonexistent.
Ngagunakeun Breastfeeding bumbu
Aya teu nu loba panalungtikan resmi dina pamakéan ubar bumbu breastfeeding (disebut oge galactagogues ) pikeun ngaronjatkeun suplai susu payudara.
Sanajan kitu, loba ibu ngalaporkeun réspon overwhelmingly positif pikeun terapi herbal salian sering stimulasi tina buah dada. Sababaraha remedies herbal nu bisa naekeun suplai susu payudara anjeun di antarana:
- Fenugreek
- Thistle rahayu
- Fennel
- Rue embe urang
- jahé
- Ragi Brewer urang
- Stinging Nettle
- Bawang bodas
- susu Thistle
- Alfalfa
Inget, mun meunang hasil pangalusna nu peryogi neruskeun merangsang breasts ku breastfeeding atanapi ngompa sering bari nu nuju ngagunakeun galactagogues herbal. Pangan susu-nyieun kayaning oatmeal na almond ogé dipercaya naekeun supply susu payudara saeutik.
Ngagunakeun nginum obat resép
tingkat luhur prolactin nu pakait sareng paningkatan dina produksi susu sarta suplai gede susu payudara. Sababaraha pangobatan resép nu, nalika dilaksanakeun bari nuluykeun sering stimulasi tina buah dada, geus kapanggih pikeun ngangkat prolactin tingkatan. Éta di antarana:
- Reglan (metoclopramide): Dina sababaraha (tapi teu kabeh) kasus, Reglan geus ditémbongkeun ngaronjatkeun suplai susu payudara mana ti 72% ka 110%, gumantung kana sabaraha minggu postpartum indung hiji. dosage biasana 10mg, tilu kali sapoé salila 1 nepi ka 2 minggu tapi rekomendasi dosing sorangan kudu dilakukeun ku dokter a. Sakali supply susu payudara stabil ngandung, dosage kudu leupaskeun ku 10mg per minggu. Kusabab hiji éfék samping tina Reglan wancahan, ibu sareng sajarah depresi anu cautioned ngalawan nyokot eta. Efek samping séjén kaasup headaches sarta kacapean. The panyiri nginum obat ieu ogé ngabogaan resiko kotak warning ti dyskinesia tardive nalika tamba dipaké pikeun leuwih ti 3 bulan.
- Motilium (domperidone): Motilium teu FDA disatujuan, jadi éta mah teu aya di Amérika Serikat. Sanajan kitu, eta dianggap alternatif aman mun Reglan di Kanada sareng nagara sejen. Efek samping nu pangsaeutikna jeung umumna milder. Aranjeunna ngawengku hiji lieur, sungut garing, sarta keram burih.
A Kecap Ti Verywell
Prosés relactation téh sengit. Ieu penting keur anjeun ngurus diri . Dahar diet saimbang , minum sahenteuna 64 ons cai sapoé , sarta lalaki cukup sésana penting mah ngan keur suplai susu anjeun tapi pikeun kaséhatan Anjeun. Ieu bisa jadi teu gampang, tapi coba tetep tingkat stress Anjeun low. Setrés na kacapean anu dipikawanoh pikeun mangaruhan suplai susu payudara. Mun anjeun teuing stressed atanapi exhausted sagala usaha pikeun ngadegkeun hiji suplai susu payudara pinuh bisa jadi sia sia. Sagala jenis pitulung, naha éta fisik, psikologi, atawa malah domestik, bakal rojong prosés relactation, sarta meunang anjeun dina jalan Anjeun ka suplai susu payudara cageur acan deui.
> Sumber:
> Akademi Breastfeeding Komite Protocol Kedokteran. ABM protokol klinis # 9: pamakéan galactogogues di initiating atanapi augmenting laju sékrési susu maternal (Mimiti révisi Januari 2011). Breastfeeding Kedokteran. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Breastfeeding A Guide Pikeun The Médis Profesi Katujuh Edition. Mosby. 2011.
> Riordan, J., sarta Wambach, K. Breastfeeding na Asasi Manusa Lactation Kaopat Edition. Jones jeung Bartlett Learning. 2014.
Diédit ku Donna Murray